食疗养生

宝宝咳嗽老是不好？中医推拿妙方来支招

咳嗽是小儿肺系疾患的主要症状，是婴幼儿时期的常见病，多发于冬春季，年龄越小，发病率越高，且易反复发作。中医认为，畏寒畏热，脏腑有病，很容易影响到肺，从而引发咳嗽，因此，要治疗咳嗽，必先治肺。那不妨试试下面不吃药也能止咳的妙方吧！……

关于早餐不能空腹吃的食物谣言 躺枪了吗

在饮食上，空腹一般指胃内的食物全部排到十二指肠内，即胃排空的状态，一般在饭后4～5个小时就达到空腹状态。网络盛传的“不能空腹吃”的食物中，哪些其实是可以空腹吃的，哪些是真的不能空腹吃的……

龙井虾仁的做法 味美清口的浙菜菜谱

龙井虾仁的做法有哪些?浙菜是一种常见的菜系之一，里面有很多美味的菜谱。那么，龙井虾仁的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看龙井虾仁的做法介绍吧!

掉头发很厉害吃什么

脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境

十个饮食习惯决定寿命长短 啥都不说了,自己看

怎么才能长寿是很多人关心的话题，其实只要你坚持下面十个饮食习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙……

蜂蜜不能和哪些食物同食 12种相克食物

蜂蜜对于人体有非常好的保健效果，但食用的时候也有注意，那么，蜂蜜不能和哪些食物同食？蜂蜜不能和什么一起吃？与蜂蜜相克的食物都有哪些？来看看蜂蜜不能和哪些食物同食吧。

炖鸡汤需要哪些食材

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多

美容护肤红枣紫花番薯甜汤

红薯中含有丰富的硒元素，对于身体疲劳、乏力、皮肤不好时，多喝些红枣紫花番薯甜汤，做法简单，高营养的配料，让女性爱益很多的。

下饭菜蒜香烤排骨

家里的吃货爱吃肉，尤其是嫩嫩的排骨，在家做了创新小菜蒜香烤排骨，味道香味诱人，吃的下饭，配上小菜与肉类，真是吃的太欢了。

吃花生能永葆青春哦

花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养

常吃天然降血脂的食物 远离“三高”不靠药

随着生活水平的提高，过去吃糠咽菜的日子已成为历史，如今各种大鱼大肉的饕餮盛宴数不胜数。于是，高血脂、高血压、高血糖成为了流行病，如何降三高也因此成为了热门话题。很多人选择保健品，但是价格昂贵不说，还容易买到假货。与其大费周章代购，倒不如选择一些物美价廉的降血脂食物。下面介绍几种天然“降脂药”，让您远离三高不靠药……

怎样做水煮肉片好吃 正宗川味的做法

怎样做水煮肉片好吃?水煮肉片是川菜的特色菜，味道麻辣鲜香好处。那么，怎样做水煮肉片好吃，有哪些做法?一起和6681小编来看看怎样做水煮肉片好吃的介绍吧!

补血妙招少不了四物汤

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《

能够疏通经络的食谱有哪些？

“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅

经络不通吃什么食物好？

经络不通吃什么好呢？经络不通的表现症状有很多，因此就会容易发现，及时进行调理和治疗。经络不通在治疗的过程中还可以通过饮食起到辅助调理的作用，下面一起看

鸡蛋的8个食用误区，教你明明白白吃鸡蛋。

从古至今，鸡蛋始终是人们餐桌上的常客。在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。鸡蛋虽好，但错误的烹制和食用方法也可能伤身。《生命时报》采访权威专

吃什么食物能润肠通便？

便秘已经成为一部分人群的困扰，便秘让气色变差、肤色暗沉，口气变重，还给身体带来梗塞的沉重感。那么该如何解决便秘，以及如何预防便秘呢？

喝什么排毒最快 两大类饮食排毒最有效

好的身材和气色与排毒是分不开的，女人懂得排毒对提高颜值，防止衰老有着重要的效果，那么，想排毒吃什么好？排毒喝什么茶最好？喝什么汤排毒？喝什么排毒最快最有效？来看看吧。