食疗养生

怎样利用食疗调理月经不调 你一定要看

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……最可怕的是不孕不育或妊娠后胎儿发育迟缓！那应该怎么调理……

女人喝玫瑰花茶的好处 10种搭配喝出健康

女人如花，适量喝些花茶具有非常好的美颜功效，而玫瑰花就是其中一种，那么，玫瑰花茶的功效与作用都有什么？女人喝玫瑰花茶的好处有哪些？玫瑰花茶和什么搭配好？来了解下吧。

莲藕能滋阴血、健脾胃，你知道如何搭配着吃…

由于莲藕的清甜爽脆，很多人都喜欢吃，青炒藕丝、爆炒藕片、莲藕炖排骨都是我们餐桌上的家常菜。而且莲藕营养很丰富，对人体非常有益，但是如果搭配不当，不仅没

长痘、气色不佳 吃这几类食物帮助身体排毒

当你的肌肤干燥，发黄，长斑，痤疮，气色不佳等等，都是肠道毒素在皮肤上的直接体现!你的身体充分排毒了吗?除了保证健康的作息、适当的运动之外，我们平时常吃的十类食物也能轻松帮身体排毒哦……

吃什么去水肿最快 4种食谱消除身体浮肿

身体如果水肿严重，会给人一种虚胖的感觉，而这会令女性十分麻烦，那么，吃什么去水肿最快？身体浮肿吃什么东西好？吃什么能消除腿部水肿？一起来看看吃什么去水肿最快吧。

福建扁肉的包法 馄饨怎么做好吃

福建扁肉的包法有哪些种类。沙县小吃有很多的美味，像什么馄饨蒸饺都是特色小吃。那么，福建扁肉的包法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看福建扁肉的包法及馄饨的做法介绍吧!

法式烤奶酪的做法 令人垂涎欲滴的美食

法式烤奶酪的做法有哪些?法国也是一个爱吃的国家，对吃也有讲究。那么，法式烤奶酪的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看法式烤奶酪的做法介绍吧!

韩国豆芽汤正宗做法 简单的食材不简单的美味

韩国豆芽汤正宗做法有哪些?我们都知道韩国很多的美食都是用比较普通的食材制作而成的。那么，韩国豆芽汤正宗做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习韩国豆芽汤正宗做法吧!

日本红豆饭的做法 香甜美味的风味主食

日本红豆饭的做法有哪些?红豆饭是日本人在遇见好事时会吃的一种主食，代表着吉祥。那么，日本红豆饭的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看日本红豆饭的做法介绍吧!

抗氧化的食物有哪些 9大食物让你逆向生长

氧化是肌肤衰老的最大威胁，人体的抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供给的。在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。那么，抗氧化的食物有哪些？下面一起看看...

减肥食谱营养餐做法 7种减肥圣品值得拥有

减肥食谱营养餐做法有哪些?饮食减肥是许多人都在进行的，那么，减肥食谱营养餐做法有哪些，吃哪些食物能帮助减肥呢?一起和6681小编来看看减肥食谱营养餐做法介绍吧!

产妇猪肝汤的做法大全 补肝养血润肌肤

产妇猪肝汤的做法大全有哪些?产妇生完宝宝身体还是比较的虚弱，需要食用补血的食物。那么产妇猪肝汤的做法大全有哪些，怎么做好吃营养?一起和6681小编来看看产妇猪肝汤的做法大全介绍吧!

椰汁桂花糕的制作方法 夏日香浓可口的佳品

椰汁桂花糕的制作方法有哪些?桂花糕是一种常见的糕点，清热解毒功效强。那么椰汁桂花糕的制作方法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看椰汁桂花糕的制作方法介绍吧!

清肺热的食物 清肺热的食疗方

芹菜汁的功效与作用有哪些?喝芹菜汁可以排毒、拍宿便，这些大家都知道。其实对于女性朋友来说，还有一个很重要的功效就是——美容。去看看喝芹菜汁的功效与作用吧。

常德牛肉粉的做法 鲜辣爽口湘菜一绝

常德牛肉粉的做法有哪些?湘菜一般都是湖南菜，以辣着称。那么，常德牛肉粉的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习常德牛肉粉的做法介绍吧!

女人阴虚吃什么好 推荐5种食补方法

女人属阴，一旦阴虚之后，就容易长雀斑、脸色黯淡无光，甚至会提前进入更年期等，那么，女人阴虚吃什么好？女人阴虚吃什么食补？女人吃什么补阴虚最好？来看看女人阴虚吃什么好吧。

夏季喝什么排毒养颜 5款汤效果很好

马上就要立夏了，而夏季是个多汗的季节，肌肤的水分容易流失，体内的毒素浓度增加，容易沉淀，那么，夏季喝什么排毒养颜？夏季适合喝什么养生汤最好排毒？夏季排毒养颜汤来看看吧。

一周带饭菜谱大全 营养美味还不重样

一周带饭菜谱大全有哪些?现在很多上班族为了营养经济，会选择自己带饭。那么，一周带饭菜谱大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看一周带饭菜谱大全的介绍吧!