食疗养生

鼻子干燥长泡是上火了 3种食谱降火很快

很多人到了夏天都很喜欢吃烧烤，所以特别容易上火，而鼻子上火就容易出现流鼻血，长痘，干燥，肿痛，长泡等等症状，那么，鼻子上火了吃什么降火？鼻子上火吃什么好的快？来了解下吧。

长期不吃早餐危害大 上班族赶时间早餐这样吃

对于很多年轻人，早上因为睡懒觉又要上班，起床后因为怕迟到就直接空腹上班，尤其是很多单身青年大多时候都不愿意吃早餐。但你知道吗？长期不吃早餐的危害有很多。如果来不及早餐，不妨尝试小编推荐的吃早餐方法，希望能帮到你。

麦片好吃而且可以充饥？但是它的好处不止这些

　　对于麦片这样的食物，不知道各位女性朋友会觉得熟悉吗?这是一种生活中极为普遍的食物，很多时候可能你都会仅仅是把它当成是一种用来充饥的食物，但是可能你却不知道这样的食物带有着极高的营养价值呢!　　营养

夏季人体外热内寒 女性要适量喝6种茶补气血

夏季人体实则是外热内寒，女性朋友平时要吃些解暑的食物之外，还要注意养气血，不妨喝些补气血的茶，那么，女人补气血喝什么茶？什么茶可以补气血？来了解下吧。

如何治狐臭？轻微狐臭怎么治疗方法

生活中，大家身边的朋友、同事，甚至大家自己都有可能是狐臭患者。狐臭虽说不是什么危害健康的重大疾病。但是狐臭着实会给身旁的人带来麻烦。尤其是天气逐渐转热之后，狐臭散发的酸臭味会让周围的人感到强烈的不适感。

养乐多一天喝几瓶好 养乐多加什么更好喝

养乐多是深受男女老少的喜欢，尤其是很多男性和小孩都爱喝养乐多，但每天饮用量也应该适可而止。日常中很多人会将养乐多掺和其它饮料一同饮用。那么，养乐多可以加雪碧喝吗？值得喜欢喝养乐多的人群了解。

花生这样的食物看似普通，但是食用价值却不一般

　　不知道大家对于花生这样的食物是不是觉得熟悉呢?关于花生这样的坚果类食物，估计不少女性朋友平时也会挺喜欢吃的，但是你们会了解花生这样的食物有什么样的食用价值吗?

榴莲吃多了会上火 这些水果吃了也上火

榴莲吃了是会上火的，是不是只有榴莲吃了才会上火呢？其实还有很多的水果吃了都是会上火的哦！

简单治疗痛经的小妙招 经期前一周要坚持喝暖宫

女性的体质普遍偏寒，正是由于寒性体质的原因，很多女生到了经期都会有明显的痛经，那么，有什么简单治痛经的小妙招吗？痛经怎么缓解能快速些？最好经前一周喝点暖宫茶。

夏天高温容易中暑 解暑要常喝4种茶

夏季高温酷暑难耐，为了避免中暑，应该要多吃一些解暑的食物，平时可以多喝一些解暑茶，那么，夏天喝什么茶最解暑？夏天热喝什么解暑？来了解下夏天喝什么茶最解暑吧。

吃什么补血 孕妇补血的7种食物

吃什么补血？补血的食物有很多，而女性在孕期间需要注意补血，那么补血的食物有哪些呢？下面我们就通过本文进行更多的了解吧。

卵巢保养吃什么好 女人养巢常吃3种食谱

经常会听到女性朋友在讨论要如何保养卵巢，而生活中保养卵巢的方法，饮食绝对占有重要地位，那么，卵巢保养吃什么最好？女人养卵巢吃什么？这几款食谱别错过。

当人身体痒的时候，应该这样做才最合适

　　大家要注意，若在梅雨时节身体感觉到痒时，千万不要用热水进行烫洗，因为当皮肤被热水烫洗后其实便会出现局部的高温，而形成神经被热水麻醉，因此导致感觉变得迟疑。

夏天去油腻小吃蓝莓思慕雪碗

到了夏季，赶上你正好减肥，就来学习一下这道下午茶的做法，大量的坚果、干果和饼干碎，满满的一杯，没有过剩的油脂，真是太棒了！

预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋

鹌鹑蛋营养高，小巧可爱，可以预防皮肤过敏的作用，夏季没有食欲时，不如做道什锦虎皮蛋，油炸爆出香味，配上胡萝卜，味道更佳，一口一个吃着带劲！

祛斑产品哪个好，好的祛斑产品推荐给你

色斑常年稳居脸上，纵然拥有白里透红的肤色，也抵挡不了星星斑点的燎原之势啊！于是不少人为了祛斑，开始把目光转向了祛斑产品，那么祛斑产品哪个好呢？关于这个答案你是否已经找到了呢？若是没有，那么就请随小编一起来瞧瞧吧！这些或许有你想要的答案呢？

胃不好的人要常喝粥 3种粥养胃效果还不错

胃不好的人平时要少吃辛辣，生冷，烟酒等等刺激性比较大的食物，养胃可以多喝些粥，那么，胃不好喝什么粥养胃？养胃喝什么粥？平时要怎么养胃？来了解下养胃喝什么粥。

肝郁脾虚的疏通以及调补的方法

　　想必大家都对肝郁脾虚有所了解，那么要如何进行疏通肝郁呢?都知道肝一旦郁结的话，我们人体的胆经和肝经便非常容易堵塞。