食疗养生

这几款祛湿排毒的食物 养生的你们要注意了

　　有些人的身体属于比较湿热的，有的人属于比较干燥的，有的人属于比较湿冷的，那么不同的体质对应的要吃的是不一样的，对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?

饮料真的都是不健康的吗？列举最不健康的四大饮料，不得不看！

　　都说现在的生活是一成不变的节奏，只是有的人成群，有的人孤独。而作为现在节奏越来越快的生活，很多人都开始了学会释放，学会了在压力巨大的节奏中找寻难得的放松。

冬天烂嘴角是缺维生素B2 建议多吃5种食物

很多人到了冬天会经常有烂嘴角的现象发生，而冬天烂嘴角除了可能是上火外，还可能是缺少维生素B所致，那么，冬天烂嘴角要吃什么好的快？来了解下冬天烂嘴角要吃什么吧。

胃胀气怎么办 7个小方法解决胃胀

胃胀气怎么办？胃胀胃难受对吃货来说不是一件好事情，那么胃胀的原因是什么？胃胀气吃什么食物？下面我们就通过本文进行了解。

厨房便利贴 8妙招切洋葱时不会辣眼睛

切洋葱的时候会感觉辣眼睛，还容易流眼泪，会让人很不舒服，那么，切洋葱为什么会流泪？怎么切洋葱不辣眼睛呢？怎么切洋葱不流泪？一起来看看怎么切洋葱不辣眼睛，不流泪。

很多人都不熟悉的水果——红毛丹功效和作用！

　　这几十年随着运输业的发展，现在几乎世界上所有的水果都可以在随便一个市场买到。在这个物流的时代，很多以前见都没有见过的水果也频频的出现在我们的眼中。而生活中

燕麦也是速食品还有营养价值吗？带你瞧瞧经常食用燕麦的好处吧！

　　燕麦是我们生活中很常听到的一种食物。不过一般都是逢年过节的礼品。不过又因为燕麦是五谷杂粮制作，味道清香，食用简单而备受欢迎。看着制作的原料好像燕麦确实是一

南瓜太硬怎么切方便 3步骤快速削好南瓜皮

南瓜软软甜甜的，受到很多人的喜爱，而且黄澄澄的让人很有食欲，美中不足的是南瓜皮很硬非常不好切，那么，南瓜太硬怎么切？怎么快速削南瓜皮？南瓜皮怎么削方便？一起来看看吧。

菠菜营养价值很高 但经常吃容易得结石吗

菠菜是常见蔬菜，有人说菠菜含铁，叶酸较多，是一种补血效果较好的蔬菜，也有人说吃菠菜容易结石，不能经常食用，那么吃菠菜容易得结石吗？有结石的人能吃菠菜吗？来看看吧。

年轻人改善白头发 吃黑芝麻真的有效吗

拥有一头乌黑亮丽的头发，是多少人梦寐以求的愿望，而提到吃什么可以黑头发，首先想到的就是黑芝麻，那么，黑芝麻真的可以黑发吗？怎样吃黑芝麻对头发好？一起来了解下吧。

哺乳妈妈别着急 喝些蔬菜汤去火安全又有效

哺乳期上火了，宝宝的“粮食”质量很可能会受到影响，吃了上火的母乳宝宝也容易跟着上火，那么，哺乳期喝什么降火最快？哺乳期上火了吃什么好？多喝些蔬菜汤既无副作用效果也好。

胃寒的人冬天饮食要谨慎 暖胃可吃3种水果

像冬天这样的季节，吃水果是件很遭罪的事情，尤其是胃寒的人，吃冰凉的食物胃会吃不消，但要均衡膳食又不得不吃些水果，那么，冬天吃什么水果暖胃？来看看冬天吃什么水果暖胃吧。

桑葚怎么吃 这2种方法吃桑葚营养价值高

吃桑葚有什么好处？女人吃桑葚的好处有很多种，不仅可以补血还有抗衰老的功效，那么桑葚怎么吃营养价值高呢？下面我们就通过本文了解吃桑葚的最好方法吧。

脸色蜡黄怎么办 找对原因对症下药调理才有效

随着年龄的增大，女人的脸色多多少少会受到一些影响，比如脸色变的蜡黄就真的很显老了，但是爱美之心人谐有之，那么脸色蜡黄怎么办呢？脸色蜡黄的主要原因有哪些？其实要从以下这些方面找原因然后再对症下药，就能让你远离黄脸婆。

草莓有点烂还能吃吗 烂草莓吃了会怎样怎么办

草莓是这个季节最受欢迎的水果之一，同时也是很受女性喜欢的一种水果。长相好看味道极美。但草莓可不是能长久存放的一种水中。那么，草莓烂了还能吃吗？草莓烂一点可以吃吗？吃了烂草莓会怎么样呢？和小编一起来了解下吧。

老人胃胀气晚餐吃什么好 喝点粥能促进消化

最近天气变冷了不少，老人家的身体的抵抗力要弱一些，容易造成胃着凉，进而出现吃不下东西，容易胀气，消化不好等情况，这种情况晚餐就别吃太油腻了，来看看胃胀气晚餐吃什么好。

吃撑了不消化 吃撑引起的疾病

吃撑了相信这是我们都会出现的现象吧，说好不吃这么多的，但是还是吃撑的，怎么办呢？小编来给大家解码吧！

身体有这些表现 你的脾胃出现问题了

很多人的脾胃情况都是不一样的，不过很多人的脾胃都是不好的，怎么办呢？如果一个人出现了以下的情况脾胃一定出现了问题哦！