食疗养生

这几种你肯定不知道的抗癌食物，效果也是好的惊人

我们生活中有很多的食物都具有抗癌症的作用。最有名的就是大蒜和洋葱，在抗癌界都是扛把子的存在，获得了很多的好评。但是除了这些大家还知道我们生活中还有那些抗癌的食物吗

空腹不能食用的一些食物，不注意小心胃痛胃溃疡哦

我们常常在生活中会给自己准备一些零食或者一些水果。有时候是单纯的想吃点东西，有时候是肚子饿了找不到什么东西以备不时之需。可是其实有很多是食物对我们的胃刺激等一些作

冬天皮肤干燥脱皮 吃3种水果最润肤

冬天空气很干，风也特别大，我们的皮肤也会因此而缺水变得干燥，那么，冬天皮肤干吃什么水果？冬天皮肤干燥吃什么好？冬天皮肤干燥怎么保养？来看看冬天皮肤干燥吃什么水果。

女人脸色黄吃什么好 冬天补气血的饮食

一到冬天，由于血管收缩气血不足的女性就容易脸色发黄，那么，女人脸色黄吃什么好？女人面色黄吃什么调理？吃什么脸色红润气色好？来看看女人脸色黄吃什么好红润气色吧。

血管疾病的克星，这些蔬菜真的是治疗血管的良药

其实我们人的身体是很神奇的，很多能量的转化和运输都有条有理。而我们运输的主要器官就是血管。血管就像生活中的水管一样，随着年龄的增加时间的长久也会开始慢慢的老化。很

6种排毒水果 平时可以多加注意吃

养生是一件从年轻到老的事情，但是现在的人都喜欢在年轻的时候挥霍身体，然后在老了时候追求养生。但是在年轻的身体，我们也是可以有一些简单的养生知识的，你们可知道养生都

南瓜不能和什么一起吃 忌与7种食物同吃

南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒等等功效，但是吃南瓜也有一些禁忌，那么，南瓜不能和什么一起吃？南瓜与什么食物相克？吃南瓜有什么禁忌？来看看南瓜不能和什么一起吃吧。

熬夜引起口臭怎么办 3种食物能治口臭

熬很多有熬夜习惯的人，口臭也会特别严重，而这会让人非常尴尬，那么，熬夜口臭是怎么回事？熬夜引起口臭怎么办？熬夜口臭吃什么好调理？来看看熬夜口臭吃什么好调理吧。

猪肚：和这些食物是克星，很容易食物中毒哦

今天我们来说说猪肚的那些事儿。 猪肚，是猪的一种内脏器官，因为经济实惠还很有营养价值，所以吃的人也很多。猪肚有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，脂肪等等的营养物

蒲公英：最好的药材，竟然有这么多的好处

对于现在这种衣食不愁的年代来说，蒲公英很多时候充当的是我们童年里那个洁白的飞舞的记忆。 蒲公英是一种生命力很强的植物，独特的种子传播方法，也让蒲公英到处可以见。不过

冬天喝枸杞茶好吗 这样泡茶养生又抗老

枸杞既能药用，又可食补，那么，在冬天这样寒冷的季节里泡枸杞茶喝好吗？冬天喝枸杞茶有什么好处？冬天喝枸杞配什么一起泡茶？来看看冬天喝枸杞茶好吗？冬天喝枸杞配什么吧。

老人肠胃功能较弱 治便秘喝粥会更温和

老年办因机能退化，活动量变少，进而容易出现便秘现象，那么，老年人便秘吃点什么好？老人便秘吃什么东西好？老年人由于肠胃功能较弱，喝粥来调理便秘是非常温和的。

经常失眠怎么办 这几种食物让你睡的更香

英国《每日邮报》12月8日报道称，调查发现，38%的英国人饱受睡眠不足困扰。营养治疗师Rick Hay将会为您介绍11种最有助于睡眠的食物。数百年来，人们一直在使用食物和草药帮助睡眠。现在，我们会帮您解释这些传统食疗法促进睡眠的原因。

吃香蕉你该注意什么？看看这个和这些一起吃

香蕉，一种生活常见营养丰富的水果。每天的一根香蕉对人体也是妙用无穷，最大的作用就是促进我们肠胃的蠕动和消化。香蕉是一种热量很高的水果，所以在一些热带的地区，香蕉还

女性经期可以吃阿胶吗 最好别在经期吃

阿胶是女性冬天滋补之佳品，那么，来例假的女性可以吃阿胶吗？来月经前可以吃阿胶吗？经期吃阿胶对身体有什么影响吗？一起来看看女性经期可以吃阿胶吗，看看要注意什么。

冬季气温低 4种水果煮着吃更有营养

冬季气温低，吃水果会让人感觉很冷，而水果中又含有丰富的维生素，为了解决这个烦恼水果可以煮着吃，那么，什么水果可以煮着吃？哪些水果适合煮着吃？这些水果煮着吃反而更营养。

普洱茶：你不知道美丽神器

茶在我们中国是有很高的地位的饮品，在世界上也一样有着举足轻重的地位。被誉为世界三大饮料之一。不过对于中国，茶的位置肯定不只这些，茶是中国珍贵的文化，也是秀生养性的

来月经吃什么最好丰胸 吃些坚果升级罩杯

月经期是女性丰胸的最佳时间，尤其要从食物中获取营养来加强胸部的饱满度，那么，来月经吃什么最好丰胸？吃什么能够快速丰胸？来看看来月经吃什么最好丰胸，经期吃什么能快速丰胸。