桂枣山药汤

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  材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,

  调料:砂糖1/2杯。

  做法:

  红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。

  待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。

  山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。