生活

凉皮凉粉清凉必备，但吃多了居然会胖而且还不健康

　　虽然已经过了立秋，但是现在的炎热还是让许多人无法放弃一股清凉，相比烤肉、串串，要说什么食物可以拯救夏日的浮躁，那可能就是一碗凉面、凉皮、凉粉了……但是它们到底适不适合减肥的小伙伴吃呢?是用什么做的

五月开花的丁香和中药丁香的差别，药效健脾止腹泻

　　丁香是一种名贵的中草药，它和每年的五月开花的观景丁香是不一样的。桃金娘科的丁香才是作为中药使用的，它的全身上下都是宝，在中医里具有温热健脾的功效，肾虚腹冷的女生内服可以带来很好的效果。丁香的功效十

女性美白的方法，做对这件事让你白的发光

　　想要美白是许多人的心愿了，试问身为黄皮肤的亚洲人谁又没有动过想要美白的心思呢?这个问题单单是在某乎上，关注的人就已经有11万多。看来，大家想要美白也不是没有道理的，因为变白了之后，前后的差距简直是

女生心情不好怎么办？吃甜食就能获得快乐吗？

　　心情不好是人之常情，但是如果心情不好，要怎么做才能心情好一点呢?可能有的人会说吃一点甜的，毕竟心里都那么苦了，来一点甜的可能会让自己开心起来。但吃完甜食心情真的会变好吗?其实糖能带来的快乐远不及辣

女生有狐臭怎么办，它能够根治吗

　　天气炎热之后身上的汗味更加严重，有狐臭的女生更是尴尬，别人靠近的时候都会担心影响自身形象，会影响自信得社交。其实女性不需要过于担心自卑，这是一种正常的体味，在我国虽然比较少，但是在欧美国家多数女性

年纪越大越瘦是什么原因？女人预防肌少症要这么做

　　一般来说，上了年纪的人会比较瘦，有的人也说上了年纪瘦一点比较好，因为瘦了身体就灵活，整个人看起来也硬朗，可能很多人也比较赞同这样的说法吧?不知道这个说法对不对?今天就让我们好好了解一下~　　1、上

食物生吃和熟吃的区别？不想吃寄生虫一定要这样做

　　最近这两年，西餐和日料越来越流行了，很多人也开始慢慢地接受生食了，比如说生牛排、生鱼片等等，甚至有的人连生海鲜也敢尝试。不少人觉得生吃食物是一种最自然的方式，而把食物加热了之后反倒会破坏营养。这样

这些食物要小心！处理不好或误食会让人食物中毒

　　夏天到了，在我们被夏天的各色景物、美食所吸引的同时，也要注意，除了这些，还有食物中毒的情况……可能说到食物中毒，很多人都没有什么概念，其实生活中有一些食物是本身没有毒性的，但是当你忽视了其中的一些

女人自慰有危害吗？女性必知的九个生活健康小常识

　　在生活中有多多少少的知识是需要我们掌握的，你也千万别小瞧了这些，因为这些看似很小的小问题，在每个人的心中答案都是不同的。那么接下来看看生活中哪些小常识是一直被你误解的，一起来改正~　　1、蜂蜜不用

如何防止夏季食物中毒，你需要知道食物如何存放

　　夏天是充满活力的季节，也是能吃上冰爽大西瓜的季节，但是食物在这个季节也是很容易腐烂变质。所以，要想吃的健康吃的放心，除了要进行合理的饮食，也是需要做好食品保鲜的，在这方面你有必要了解一下~　　1、

女性腰部酸痛是怎么回事？这些伤腰的动作别再做了！

　　这年头，不说身材好不好，如果能有一个健康的身体就已经不错了，但现实却是很多人的身体已经处于亚健康的状态，比如说腰，这个对生活的影响还是蛮大的。腰痛的小伙伴都知道，要想运动，安稳睡觉，腰疼都会受到影

隔夜菜能吃吗？腌菜泡菜致癌吗？其实并不是你想的那样

　　说到可能会致癌的食物，很多人的第一反应就是隔夜菜、咸菜等等，原因是里面的亚硝酸盐。但其实你是不是对它有什么误解呢?　　1、剩饭剩菜　　能够产生亚硝酸盐的食物不是荤菜，不是饭，而是蔬菜，但是在正常的

糖吃得多有什么危害？戒糖应该戒掉哪些？

　　糖和人体的健康有什么关系?在几十年前的美国，关于糖和健康之间的估量始终没有相关的杂志报道，甚至可以说在那个时代的美国，正是因为各大糖业帝国的金钱销售，对于营养专家的不断震慑，让糖无害的这种观点一直

蔬菜吃什么减肥最快？五种榜单蔬菜营养又消脂

　　我们知道，根据一个正常人的膳食营养标准，每天最好是要吃300-500g的蔬菜，并且是各种蔬菜搭配着一起吃才好，所以，今天就给大家推荐，到底吃什么蔬菜最好，而且味道好营养也丰富?一起来看下吧~　　1

鱼胆有毒吗？一岁宝宝吃蜂蜜有危害吗？这些饮食安全你要知道

　　饮食一直是中国人的头等大事，而在我们身边，有一些食物是一定要小心的，因为稍微不留神，就会吃的食物中毒，甚至还会因此丢了性命。所以如何吃才能健康，吃的安全，这就需要我们在吃的时候要小心和注意了。　　

口臭是什么原因？彻底治疗口臭需要注意刷牙姿势

　　口臭，感觉不是什么重大口腔疾病，但是却影响了很多人的正常生活，为什么会有口臭呢?其实关键的一点就是，可能你的清洁工作没做对。如果你在平时刷牙的时候有以下几种习惯，那么就必须要改正它了，因为你不改的

麻辣烫有没有营养？做好这一点，其实比任何快餐都有营养

　　麻辣烫作为一个地地道道的小吃，总是受到一些人的喜爱，即便是在夏天，我们对它的热爱也只增不减，但是对于麻辣烫，有些人也是深感疑惑的，它到底健不健康呢?是不是为了身体健康，我们就要忍痛割爱了呢?其实，

夏天美味的凉拌菜，一定要学会选择，不然易诱发肠胃炎

　　夏天吃凉菜是一个非常惬意的事情，因为随着气温的上升，吃凉菜是既开胃又清淡的，比如说冷面、凉拌鸡丝之类的，但是在夏天东西不能放太久，一方面细菌滋生的快吃到肚子里可能会拉肚，更严重的还会引起肠胃炎，那