生活

经期不能健身?孕期不能锻炼?都是为偷懒找的借口

　　健身这个话题啊，很多都是和减肥串在一起，想要减肥，大都是少不了健身的，健身帮助塑形，也是减肥不能缺少的重要一环。那在女人的一些特殊时期，比如孕期和经期，是不是就不能健身运动了呢?先别急着说no，一般来讲，健身这件事很少有“不适”的时期。

国庆旅游拍照指南│直男男友必看，让女友美如倪妮和热巴

　　小姐姐们是不是惆怅怎么每次和男友出门玩，他们拍照的技术不忍直视，妥妥的是别人相机列自己。或许咱们可以向女明星们取取经，她们的旅游照简直就是时尚大片，高级又好看~这个国庆要带上直男男友出游的小姐姐们，赶紧让他来小编这恶补拍照技巧吧~

中秋过后又长痘？这些方法来感受

　　刚刚过了月饼节，吃过了五仁的另类，大大小小奇奇怪怪的月饼之后，不只是开心就好，这种高糖分的饮食对肠胃不好，应该少吃，还容易长痘，但是如果你看到这篇文章反倒不用担心，吃就是了。　　油性肌肤比较爱起痘

厨房里的这几个小习惯会致癌!妈妈千万要注意

　　吃饭是我们每天都要做的事情，而忙碌在厨房的妈妈决定了每天的伙食，拥有好厨艺的妈妈总是能轻易勾起全家人的食欲。但妈妈们千万要注意，在做饭时的这些小习惯很可能致癌!吃饭无小事，主妇们得养成健康良好的烹调习惯。

姑娘给他人面子，就是给自己方便

　　小编的一位姐们说小李是一个高情商的女人。最初的时候，小编还不是特别明白，只是跟她接触久了以后，真的就有所发现，不得不说，小李确实是一个行事稳重、情商很高的女子。　　小编记得与她共同负责一个单子，由

智齿一定要拔掉吗？拔完智齿后必须要注意这些

　　智齿在民间中是说因为立事了才长的，有的人不到20岁就长了，有的人40多岁才长，这也是一种奇怪的事情，有的智齿和正常的大牙没什么两样，只是长在了最里面，但是因为它的出现，总是或多多少的打压、挤压其他

经期能不能洗澡洗头?真相竟然是......

　　某天我去洗澡，室友叫住我问，“你是不是来大姨妈了?”我纳闷还是回答她，“对啊，怎么啦?”室友一脸痛心疾首，“这么不会爱护自己，经期不能洗澡洗头的啊!不然以后你会头疼会抵抗力低下!”

女人舌头无骨，却能杀人无形

　　话说，在生活中，若我们自己被谣言中伤，那么就应该会和小编一样有一种本来高高兴兴上山，没有想到竟然会在半山腰遇到雪崩。尽管自己也很想去避开，可是不管自己怎么努力拼命的跑，也依旧是无济于事，等到雪崩停

秋季吃什么能美白，推荐两种水果三种蔬菜

　　经历过整个夏季的暴晒，尤其是在夏季练车的朋友相信黑白是十分的明显。因此初秋开始不少女性就会想方设法的白回来，然后已经快步入深秋了美白还是没有效果。其实不同时期美白的方式也是不一样的，秋季想要美白很

简单的一句话，足以摧毁一个人

　　在生活中，想必大家都有过这种体验，而这种体验就是，我们人基本是更愿意相信自己所认定好的事情，并且也不会太在意它是否是真实的事实。其实很多时候，谣言都是止于智者的，可惜在社会中，智者真的是太少了。我

女性对于便秘的问题痛苦不堪，到底要怎么办才好

　　朋友给我发了消息，她已经连续两三天不排便了，简直是痛苦不堪，总怀疑自己身体的肠胃是不是有什么问题。重点是她接下来对自己毫无保留的吐槽，也是让我啼笑皆非。关于不良的饮食生活习惯，她强烈表示自己以粗粮

女人越干净，就会越高贵

　　小编还记得在小时候有听说过鲁迅先生说过这样一句话，至于这个话是什么呢?那就是“人生中，社会就是一个超级大的染缸，无论是什么千奇百怪的事情，都无所不有”。很多人会这样说，人生活在这样的大染缸中，注定

教你大闸蟹的做法，好吃又不腻

　　在这个季节里面相信听到最多的美食就是大闸蟹了，一听到大闸蟹大部分的人都会想到浓浓的蟹膏，美味的蟹肉。想到这里小编恨不得马上点一份来吃。其实大部分人吃大闸蟹都是十分的单调，都是直接洗干净放进锅里然而

女性不计较，就是最好的蔑视

　　小编记得在古老的西藏，那里住着一个人，名叫爱热巴。她每一次和人发生口角、争执都会快速地跑回自己的家中，围绕着自己的房子跑三圈，等她跑完了这三圈以后，整个人焕然一新，就跟从来没有发生过这些事情似的。

女人做到这2点，便叫有文化

　　话说，读书多的人不一定就是具有文化的人，见识多的人也不一定是具有文化的人。其实，一个具有文化的人，一定是具有内心修养、自觉的人。　　001、修养　　若一个人是心平气和的话，想必她在生活中做事也会非

聪明的女人，从不纠缠男人

　　话说人生活在社会中，就注定会将自己置于困局之中，不过若女性能在这个困局中保持自己，让自己变得豁达起来，不纠缠于自己，也不纠缠于他人，生活才会活得越来越好。　　想必女人自己也知道，一旦自己纠缠久了，

经期后多久才能同房?女人要知道如何爱护自己

　　大家都知道，经期不能过性生活，否则很伤身体。但经期之后多久能过性生活，很多人却并不清楚，以为不流血了就可以了。但其实，缺乏这方面必要的生理知识，对女性的伤害极大!　

秋天吃螃蟹，这些禁忌要了解

　　海鲜不管在哪个季节都非常的受欢迎，如今是处于秋季，因此螃蟹成为美食的焦点，小编已经吃过好几次的螃蟹了，那滋味让人难忘。不过大家都只知道螃蟹的味道，却不知道吃螃蟹时也应该注意一些事，相信有些人吃螃蟹