功效:这款食品特别适合处在月经期间的女性食用。有助于缓解身体和皮肤的疲劳,让你在生理期同样保持细腻的皮肤,依旧拥有光泽的皮肤!
主料:熟地瓜500克
配料:自发粉300克
做法:把熟地瓜去掉皮之后打成泥,再将自发粉活成面,擀成皮,把打成泥状的地瓜,用面皮包好,掐好边,上锅蒸15分钟即可出锅!
功效:这款食品特别适合处在月经期间的女性食用。有助于缓解身体和皮肤的疲劳,让你在生理期同样保持细腻的皮肤,依旧拥有光泽的皮肤!
主料:熟地瓜500克
配料:自发粉300克
做法:把熟地瓜去掉皮之后打成泥,再将自发粉活成面,擀成皮,把打成泥状的地瓜,用面皮包好,掐好边,上锅蒸15分钟即可出锅!
不得不说仲夏还真的是酷热难当,这时候要是我们能够来一杯生津止渴、冰凉沁爽的饮料就好了,准能够让我们从喉咙一路爽到身体每一个毛孔,只是属于我们炎炎夏日的这份救赎究竟是什么呢?无疑就是酸梅汤了!
苦菊一种特殊的常见食物,很容易买到价格也很实惠。苦菊是菊科植物味道微苦,主要是因为含有一定量的碱性成分。这些年很多需要养生的人都特别注意多吃碱性食材,这对人体大有好处。
很多人更喜欢吃鸭蛋,鸭蛋最常见的吃法之一就是咸鸭蛋。鸭蛋的特点是味甜、味凉。它们有很好的清肺养阴功效,从中医的角度来说,它们可以起到一定的治疗咳嗽和肺热的作用。
说到娃娃菜,大概大部分朋友都会认为是没长大的大白菜,因为长得太像了。要不是大小的差别,估计大家都分不清谁是谁!娃娃菜的钙含量高,几乎等于大白菜的2-3倍;是防治维