当归黄芪乌鸡汤

当归黄芪乌鸡汤

　　乌鸡：可谓是女性保养的佳品，此款食物既能补血又能益气，另外还有滋补肝肾的效果。比较适合血虚和气虚，尤其适合产妇们进行调养。需要注意的是：如果你是内热或者湿热较重的女性，就不要吃了，有可能会起到反效果!

　　原料：乌鸡一只、当归10克、黄芪20克、香菇30克

　　配料：葱、姜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精适量。

　　做法：乌鸡洗干净放进温水中之后放入料酒，煮沸后捞出乌鸡放进砂锅加温水后，加入适量的原料加上盐，大火煮沸之后，调至小火炖大约1个小时左右，最后再放入适量的胡椒粉、鸡精和盐即可出锅了