
呵呵,有的人可能不知道雪耳是什么,其实就是银耳、白木耳~
原料:银耳25克、木瓜1个、南北杏各15克、冰糖适量
做法:把银耳泡水发开,木瓜去掉皮和籽,之后把木瓜切成小块,南北杏去皮,之后把上面所有准备好的原料一并放入锅中,加入冰糖和适量热水(80度为佳),之后炖煮,等到所有的材料全部入入味了,便可以食用了~
食用方法:随你喜欢任意引用~
功能:养颜 润肺 清火 而且这也是一道不错的甜品哟~
呵呵,有的人可能不知道雪耳是什么,其实就是银耳、白木耳~
原料:银耳25克、木瓜1个、南北杏各15克、冰糖适量
做法:把银耳泡水发开,木瓜去掉皮和籽,之后把木瓜切成小块,南北杏去皮,之后把上面所有准备好的原料一并放入锅中,加入冰糖和适量热水(80度为佳),之后炖煮,等到所有的材料全部入入味了,便可以食用了~
食用方法:随你喜欢任意引用~
功能:养颜 润肺 清火 而且这也是一道不错的甜品哟~
不得不说仲夏还真的是酷热难当,这时候要是我们能够来一杯生津止渴、冰凉沁爽的饮料就好了,准能够让我们从喉咙一路爽到身体每一个毛孔,只是属于我们炎炎夏日的这份救赎究竟是什么呢?无疑就是酸梅汤了!
苦菊一种特殊的常见食物,很容易买到价格也很实惠。苦菊是菊科植物味道微苦,主要是因为含有一定量的碱性成分。这些年很多需要养生的人都特别注意多吃碱性食材,这对人体大有好处。
很多人更喜欢吃鸭蛋,鸭蛋最常见的吃法之一就是咸鸭蛋。鸭蛋的特点是味甜、味凉。它们有很好的清肺养阴功效,从中医的角度来说,它们可以起到一定的治疗咳嗽和肺热的作用。
说到娃娃菜,大概大部分朋友都会认为是没长大的大白菜,因为长得太像了。要不是大小的差别,估计大家都分不清谁是谁!娃娃菜的钙含量高,几乎等于大白菜的2-3倍;是防治维