葱头煮到一半的时候就可以捞出了,具有防止感冒的功效,一碗简单的汤可以从外暖到心底。在寒冷天气中尤其让女生感觉到受用。柔嫩的豆腐吸收汤汁,海带代替鸡精给汤品带来自然的鲜美的味道。蘑菇点缀在其中为汤品增加营养,还有容易入口的牛肉,成为一道荤素配合的汤品。

  三、蘑菇鲫鱼汤

  鱼汤是一种非常好的养生汤品,可以加快女生的身体修护。所以民间很喜欢用鱼汤照料生病后的女生。煮一锅奶白色的鱼汤,放上一片片嫩滑的口蘑,不失为日常的一大享受。

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  将鱼清理之后将姜蒜塞到肚子和鱼嘴中,煮制的时候可以去掉腥味。在鱼的表面划上花刀,放到油锅中先进行煎制。外皮快速变硬容易保存整体形状,在煮制的时候鱼肉不容易散开。煎制的时候不要总是翻动,容易弄破鱼皮,等到鱼身鼓起来的时候在翻边。等到表皮变焦黄的时候倒入热水,可以煮的快一些。放入枸杞和蘑菇,等到煮沸的时候投入裙带菜,最后点缀以葱末就可出锅了。

  浓郁的汤表面有一层薄薄的油光,蘑菇入口有着淡淡鱼香味道,绿叶菜装点在周围。鱼肉的肉质鲜嫩细密。枸杞带来的清甜味道,让汤品有着丰富的层次。鲫鱼的刺比较多,女生吃的时候尤其要注意慢慢品味。一锅咸甜的鱼汤,足够让女生的身体也暖和起来。

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