现在很多人都有吸烟的习惯，如果一天不吸烟，整个人就像丢了魂似的。不过随着年龄的增长，很多人都意识到吸烟的坏处，于是想要把烟戒掉。
戒烟是一个非常艰辛的事情，烟瘾来犯的时候，会有很想吸烟的冲动，并且偶尔还会出现口腔溃疡。那究竟是什么原因导致的呢？接下来就一起来了解一下吧。
戒烟后为什么会得口腔溃疡
一、戒烟后为何易得口腔溃疡
有三分之一以上的戒烟者会出现一系列症状，比如咽喉疼痛、咳嗽、发热、寒战、头痛、流鼻涕和口腔溃疡。这些症状是由于戒烟后机体免疫系统功能暂时性抑郁造成的，在戒烟后六周上述症状就会消失。
口腔溃疡还与吸烟后抗菌作用的丧失有关。吸烟会增加多种癌症的发病危险，尤其是肺癌、心脏病、中风和肺气肿的发病危险增加更为明显。
二、导致口腔溃疡的其他原因
1.内分泌失调导致：在平时经常会出现内分泌失调、便秘的人们患有经常口腔溃疡的几率也更大。
2.饮食惹的祸：在平时应酬总是在所难免，所以饮酒、过多食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物也成为了生活的必需品，但殊不知这些便是导致经常口腔溃疡的主要因素。
3.遗传因素：在日常生活中有一部分人会出现正常的食物中无法获取足量的维生素B族，而这些人群也正是口腔溃疡经常发作的主要人群。
4.精神因素导致：在生活中总是爱出现焦躁、易怒、紧张等负面情绪，也是导致口腔溃疡出现的主要因素之一。
5.口腔黏膜受损：口腔黏膜受损不仅会导致口腔溃疡的出现，如果不加以注意还会引起其他更为严重的口腔疾病。
三、日常如何预防口腔溃疡
一旦不幸患有口腔溃疡，该疾病是让患者十分难受的，往往令患者寝食难安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中还是要吃的，不然就会对身体健康不利。只不过，患者在口腔溃疡的饮食上多注意一下就行了。如以下介绍的这些就是口腔溃疡患者在饮食上的一些禁忌。
1.一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
戒烟后为什么会得口腔溃疡
2.患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
3.如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
4.口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
5.患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
