虽然，手诊并不等于算命，可是两者之间却存在一种很密切的联系。至于什么是手诊呢?其实手诊也是属于中医望闻问切中望诊的范畴，它是人通过手的纹路之间的形态、规律以及变化等作为参考对象，从而对机体中所包含的器官中演变的变化而做出相应推理，达到预防疾病效果，或者是了解疾病的变化过程的状态，因此这也是正经里面的“观手知病”原理。
所以，人没事的时候，就可以拿出自己的小手来摸一摸，看一看，了解一下自己的身体到底是怎么一回事，机体又是到了什么样的状况。虽然小编这样说，大家可能会觉得非常玄妙，也很神奇，不过不妨与小编试一下。
看全手
其实，当我们人伸出手的时候，需要观察的是手的全貌，特别是要着重观察自己手掌的颜色、质感以及厚度等。要小编说，一个女性若是身体健康的话，那么她的手掌颜色应该就与她的内在机体部位是相差不大的。而对于我们亚洲人来说，在中医望诊中也讲到：若一个人身体是健康的，那么这个人的脸就应该是红黄隐隐明润含蓄的。所以人的手有时候可以堪称为人的第二张脸，不得不说手诊与望诊的道理同样是相通的。
譬如，一双手中手掌的颜色是比较偏黄白的话，那么这时候就表明了这个人要么是气血两亏，要么就是营养不良;若手掌是较为干巴巴的话，那么就表明了此人身体中的消化系统并不是特别好;而若手掌中所体现的颜色是明显偏红的话，那么就意味着要么是阴虚火旺，要么就是内热较为严重;不过若手掌颜色是鲜红，并且皮肤是具有弹性和有光泽的话，那么就说明了此人是健康的。
