育儿

女性孕期长胎不长肉，产后快速瘦身的方法

　　女性的孕期和体重始终是女性之间热议的话题，而女性孕期中的体重更是热议中的热议，当然，孕期的体重不算什么，最主要的是“卸货”之后，如何能让体重比孕前的稍微重一点点，或者直白的说，如何把两者差距归零，

孕期睡眠不好怎么办？改正这三点，保证孕期睡眠质量

　　女人十月怀胎可不是轻松的事，既有精神上的压力，也有生理的疼痛，这其中一个最能影响到这两点的就是睡眠问题了，有时候还是严重的失眠。但是很多孕妇对于孕期的睡眠并不是很清楚，虽然经常受到困扰，但是却并不

产后出汗是真是假，还有多少宝妈在接受月子排毒的煎熬

　　出汗一直被当作排毒养生美容的好方法，女生经常喜欢去蒸拿房觉得还挺舒服，但它最多也只是让你的心理上感觉到舒爽，实际上并没有人们所想的排毒祛湿效果。因为排出的汗水中大部分的成分就是水，剩下的还有一些微

孕妇补钙的食物有哪一些，补充钙质胎儿更健康

　　孕妇在怀孕的时候不需要大鱼大肉补充高脂肪食物，但是钙质还是非常需要的。缺钙会对大人和胎儿的健康都产生影响，宝宝此时的身体所需钙质都又妈妈提供，骨骼的长成需要大量的钙质。而此时母亲也容易流失钙质导致

小孩不爱吃饭怎么办，影响长高发育急死妈妈

　　小孩补充营养才能长高，现在虽然家庭都更加有条件提供营养的餐饮，但是小孩子们也变得越来越娇贵不爱吃饭。妈妈喂饭很累，但是孩子的食欲却不高，每次吃饭都像一场战争。孩子不爱吃饭就会错过最重要的发育期，如

宝宝辅食水果如何选择？进口水果做成果泥好吗？

　　很多家长们为了给小宝宝全面的营养，总是很不得把最好的东西全部TA。这不，前几天遇到邻居阿姨，她正在给六个月大的孙女买进口的水果，打算给孩子做成水果泥吃。而她认为，进口的水果营养肯定会更好，宝宝吃起

产后便秘怎么办，女性排泄困难，教你这三个方法缓解

　　女性在生产之后，都会经历几天的便秘，坐在马桶上却上不出来的感觉真的很糟糕，会让肚子不适心情变差。此时的便秘是因为身体正在自我修复中，肠胃也因为分娩而变得虚弱，因此丧失了正常的排泄功能。另一方面在生

孩子不爱吃饭怎么办？多半是这三种原因，家长要改正才好

　　很多家长都感叹，为什么别人家孩子就特别好带，吃饭也是吃的又好又香?再看看自己家的娃，要么是挑食，要么是不吃，真是快愁死个人了。所以每次到了吃饭的时间，简直是在战斗，想一想真是好累……　　其实，孩子

夏天备孕注意事项，如何生一个健康宝宝

　　女性要想备孕还是需要注意很多方面的。　　1、饮食　　首先，在这个炎热的夏季，第一个要注意点就是饮食方面，因为夏天的极易发生病从口入的情况，从而就会引起肠胃疾病，所以这对于女性想要备孕来说是很不利的

6个月宝宝应该注重哪些？6个月宝宝辅食就该这样添加

　　从第六个月开始就可以给宝宝增加一些辅食了，像是水果泥还有蔬菜等等，但是很多新手爸妈也开始困惑了，就是要选择何种食材?如何的制作方式呢?其实在辅食的添加上面，家长是可以自己动手制作的，不管是食材还是

孩子哭闹怎么管教？最好教育方式就是以身作则

　　今天一上公交就听见一个三四岁的孩子不知道为什么一直在哭闹，我心想完了这一路上看来是不得安宁了。可不一会我便听不见孩子的哭闹了，我听见那个妈妈在和孩子讲道理，难得的是孩子竟然也听进去了。　　依稀听见

孩子不听话到底能不能打？正确的教育方式到底是什么

　　贝贝生性调皮，各种不听话都有。他会把沙发当成蹦蹦床，用奥特曼玩具玩打架游戏，在哥哥弯腰捡东西之时迅速骑在背上……　　孩子所受的祖辈教育则是：做个听话的孩子，不听话就打。因为调皮，所以挨的巴掌是“啪

月子发汗有必要吗？是排毒吗？别信！满月发汗害人不浅

　　对于很多产妇来说，对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的，一方面有些美容院或者是月子会所会说，月子期间发汗可以排毒，但是发汗又让人很不舒服，所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里，我要告诉大

张亮称不能和女儿亲嘴，儿童性教育如何进行才合适？

　　最近张亮在参加一个综艺的时候，聊到了一个和女儿相处的模式被推上了热搜。张亮说自己家的女儿特别的粘人，但是粘人归粘人，张亮也一脸严肃的表示：不能亲嘴，你可以亲手背，认为儿童的性意识和性教育是很重要的

怀孕前的四个征兆，备孕女性要注意的身体反应

　　怀孕是女性在生命中一个全新的阶段，身体对新生命会产生一些反应。当你正在备孕，或者正处于育龄的时候，就需要检查自己时候怀孕了，同时也要注意对身体的照顾。怀孕初期身体会有一些排异，女性也要做好心理准备

六个月宝宝辅食这么做，这五类食谱构成不能少

　　六个月的宝宝刚开始尝试辅食，此时的使用经验，会很大程度的影响它以后的餐饮习惯。比如说现在吃了很咸的食物，后续就会排斥口味淡的饮食。此时宝宝对于食物会有新鲜感和兴趣，需要趁此让她锻炼独自吃饭，在这个

产后妈妈如何减肥，把握半年最佳时间让你健康瘦下来

　　女性生育时为了补充精力，身体会储藏更多的能量，自然就会长胖一些。直到生产之后身体也会保持一段时间的臃肿。女性是非常关注自己的身材和美丽的，一直不恢复的肥胖会让带来负面情绪，所以女性可以用这些方法健

宝宝总是哭闹怎么回事？家长们千万别忽视了这一点

　　对于宝宝的哭闹，大多数的情况都是饿了、渴了、尿了、病了……但如果发现宝宝并没有以上的情况，而在给宝宝喂奶之后，换了尿布之后，仍然哭个不停，那么就有一个原因被家长忽略了!那就是鼻塞。　　不知道你有没