饮食保健

​什么食物可以延缓女性衰老

　1、蜂蜜

秋季如何应对手脚干燥开裂？手脚干燥脱皮多吃这些食物可以有效改善

　　秋冬季节，天气寒冷干燥，皮肤最容易出现问题。大多数人的皮肤会很干燥。严重时手脚会开裂、脱皮，尤其是女孩子。底裤破了，想必我也遇到过这种尴尬。手脚脱皮多吃西

建议女人多喝解暑“五红汤”，每天早上喝一碗，舒服过酷暑

　现在天气越来越热，不少地区还传来热死人的新闻，这个夏天可是一点不好过。女性平时好做好防晒保护，日常多多注意降温解暑，注意入口的食物，少吃辛辣冷饮，多吃清淡解暑的食物。盛夏时来上一碗解暑的五红汤，每天早上喝一碗，舒服过酷暑!

晚饭时注意这三点，大脑、大肠更健康

　　有一项研究表明，中国人的用餐时间较晚，有一半左右的人在七点之前吃完饭，而十分之一的人在八点之后吃饭，甚至更晚。你知道吗，晚饭吃的越晚，对你的健康威胁就越大，晚饭时注意这三点，大肠、大脑更加健康。

宝宝缺钙有哪些表现呢？（这五个症状说明缺钙快给他补补）

很多孩子缺钙家长对此很焦虑，缺钙会延缓孩子的生长发育，还可能引发其他身体问题。但与其他微量元素相比，相对容易补充。目前最重要的问题是及早发现孩子缺钙的情况，尽早进行补钙。

小孩咳嗽怎么治疗最快方法？这四个食疗缓解宝宝咳嗽痛苦

咳嗽本身不是一种疾病，它是许多疾病中都会出现的症状。当孩子出现咳嗽症状时，其实是身体在保护呼吸道的反应，它可以清除呼吸道中受刺激的粘液和其他分泌物。

4个育儿伪科普知识 宝妈们千万不要被忽悠了

生活圈“伪科普”非常多，由于大多数采用专业名词喝术语，因此让人雾里看花。懂的人看一眼就知道是乱说，不懂的人则容易被忽悠，这4个育儿伪科普知识，宝妈们千万不要被忽悠了!

营养早餐让孩子更聪明，只有这四种妈妈少制作

　　早餐给人们充足饱满的能量，特别是对于正在长身体的孩子十分重要，不仅需要均衡的营养，而且需要足够抗饿来应对孩子活跃的运动。母亲每天早上提前起床给孩子做早餐，

孩子没有食欲过度消瘦，妈妈需注意饮食搭配

　　母亲都希望将孩子养的健康圆润，所以特别注意孩子的体型。在过于物质不足的年代，胖一点的孩子就像年画娃娃一样就是会让人觉得更加有福气，而且看起来肉嘟嘟的确更加

孩子的肠胃疲弱，母亲别再要求的三种饮食方式

　　肠胃问题不仅仅是困扰女性的问题，不要以为孩子的脾胃不好都是小事。孩子的消化系统本就比较虚弱，口气重、排泄不畅这一些问题都会影响着孩子的生活情绪。妈妈不要只

孩子长身体容易饿该给孩子吃什么？这些食物要少吃

　　长身体的孩子是不是经常都是特别容易就会跟你说他肚子又饿了?这估计是很多家里有孩子的妈妈都会经常经历的一件事情，而对于孩子的这种要求，妈妈们都是怎么去满足孩子

喂养孩子有讲究！不是孩子喜欢什么就给孩子吃啥

　　为了让你处于身体发育黄金阶段的孩子多吃一些食物，多补充一些营养，可能很多妈妈经常都是绞尽了脑汁，甚至需要去想出很多的方法; 　　比如说，平淡的食物孩子

孩子如果发烧，记得不能再让吃这些东西

　　人的一生中，总是难免会得一些病，比较容易发生的是感冒、发烧之类的小病。小孩子应该还不懂得照顾自己，不知冷暖，经常会着凉发烧，那作为妈妈的你应该怎么办呢，除

宝宝奶粉上火怎么办?分享几个小方法

　　部分奶粉吃多了确实是会有上火的情况，而对于宝宝来说，这就要及时做好降火的工作了，那么你知道宝宝奶粉上火要如何降火吗?下面小编就给大家分享几个小方法吧。

新生儿溢奶的正确处理方法 不看就亏了

对于新生儿来说，在平时喂奶的时候，不免的会出现嘴角溢奶的现象，其实这是一种正常的现象，下面就让小编给大家介绍一下如何处理新生儿溢奶吧。 溢奶是属于新生儿在喂养奶水的

宝宝消化不良怎么调理 教你几个小妙招

宝宝的肠胃系统都是比较不完善的阶段，而且消化来说也不是那么的好，那么你知道宝宝出现消化不良的情况要怎么调理吗?如果你不清楚的话，接下来就让小编来告诉你吧。 多喝水 出

宝宝饮食 最好不要吃这些

对于刚出生不久的宝宝来说，很多东西都是有一定的禁忌，并不是吃什么东西都是健康的，那么你知道宝宝饮食中最好不要吃什么吗?下面就让小编来告诉你吧。 牛奶 其实对于刚出生不

10个治疗便秘的民间偏方 快收起来吧

便秘的人身上都有明显的信号，比如口臭刷牙都没用、脸上反复长痘、面色暗沉、枯黄。便秘虽小，但是不可忽视，特别是老年人，如果长期用力排便会促使心脑血管爆裂。即便是这样也不推荐使用泻药或者开塞露，泻药会产生毒副反应，让结肠黑变，而开塞露很多人觉得治便秘简单粗暴，其实，长期使用会影响自主排便功能，让便秘更严重。