母亲保健

孕妇饮食常识 孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收

孕妇饮食常识：孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收。豆浆一向被认为是健康饮品。但是，营养专家却提醒我们，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，孕妈咪如果正在补铁，豆浆就少喝为妙了。

心理健康 孕妇如何调节心情

准妈妈在孕期的心理会影响到胎儿发育，所以，孕妇不仅要保证营养需求还要有个好心情哦。如果，准妈妈的心情不好要怎样自我调节最有效呢？

孕妇食谱 孕妇饮食助宝宝聪明倍数翻两番

孕妇孕期饮食是最重要的，可不仅仅为了填饱肚子，孕期吃什么直接影响到胎宝宝的大脑发育。如果你想要宝宝将来更聪明，想要最大程度地激发孩子的潜力，那就要注意日常的饮食习惯，孕期的10个饮食要点妈妈必看：

补锌的食物有哪些 三款孕妇补锌食谱

锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脱氢酸，超氧化物歧化酶，碱性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，为核酸，蛋白质，碳水化合物的合成和维生素A的利用所必需。锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。孕妇补锌指怀孕妇女在孕期补充含有锌这类营养元素行为。

孕妇注意事项 9类孕妇需要警惕糖尿病

据介绍，越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。对女性来说，妊娠期是一个特殊的极其容易发生糖尿病的时期。

孕妇不能吃哪些食物 怀孕初期不能吃什么

怀孕初期不能吃什么？哪些食物对胎儿有害呢？怀孕初期要对宝宝格外注意，有些东西吃了对大人和孩子都不好，那么，怀孕初期不能吃什么呢？易流产的食物有哪些？对胎儿有害的食物又有哪些呢？

怎样预防妊娠纹 七招让你远离孕期妊娠纹

孕妈妈在到了孕中期以后，除了越来越大的肚子以外，身体其它部位也会发生变化，不仅是容貌上，还有乳房、大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。那么，怎样预防妊娠纹呢？

孕妇注意事项 孕期女性皮肤护理的注意事项

孕期是一个比较特殊的时期，因为体内激素个改变会影响皮肤状况，所以准妈妈孕期应特别注意皮肤护理。

孕前补钙的好处有哪些 孕前补钙的重要性

孕前补钙的好处有哪些？钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，也是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。因此，妇女在怀孕前必须补钙，以供胎儿生长发育所需。钙还可以加强母体血液的凝固性，可以安定精神，防止疲劳，对将来哺乳婴儿也有利。来看看孕前补钙的重要性有哪些吧。

孕妇在怀孕期间的饮食需要注意哪些

孕妇在怀孕期间的饮食需要注意哪些？大家都知道，女性怀孕期间很多事情都是要注意的，不光是产检也好，日常活动也好，有些时候甚至饮食方面稍微不注意，对孕妇和胎儿都可能造成不好的影响。那么，孕妇需要养成一些什么样的饮食习惯呢？

全面开放二胎 必知孕前检查重要性

随着“二胎政策”的放开，一些符合条件的夫妻开始酝酿着再生一个。但是正佳养生网友情提醒：要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。孕前检查可以帮助备孕人群在孕前发现问题或异常，及时治疗和避免潜在问题，把身体调节到最佳状态，这样既能保证孕前自身的健康，又能减少宝宝出现一些生理缺陷的可能。除了身体上的好处外，心理上让备孕妈妈更有安全保障，安心备孕。

孕妇脸上长斑应该怎么祛斑才不会影响肚子里的胎儿

爱美之心人皆有之，孕妇也不例外。特别是孕妇由于身体激素有发生变化，肌肤护理更是必要的。那么在怀孕期间，准妈妈们应该怎么进行肌肤护理呢？据调查，在回收的1300份问卷中有82。63%的被调查者表示出于照顾宝宝的原因基本不使用护肤品。是不是真的是零护理最能保证胎儿的健康？

孕妇应该如何进行皮肤护理 孕妇的护肤方法有哪些

孕妇应该如何进行皮肤护理？孕妇的护肤方法有哪些？由于孕妇是一个特殊群体，要禁可能少的使用含化学成分多的护肤品，所以孕妇护肤比较讲究。那么孕妇护肤的方法有哪些呢？下面就一起来看看吧！

脐带绕颈怎么办 研究显示别太在意

脐带绕颈怎么办?这是很多孕妈妈关心的问题，大家在去门诊做彩超时，常被要求看胎儿是否有带绕颈带绕颈，因为很多孕妇担心脐绕颈可能会造成胎儿缺氧，甚至死亡。

哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了怎么办?这是很多产后妈妈关注的问题，不仅自己会担心，全家人也会担心，如果哺乳期感冒了继续给宝宝喂奶是否对宝宝有什么影响?

孕妈妈必备 哺乳期不能吃的东西

很多网友经常问小编哺乳期不能吃的东西有哪些?小编也曾经是一个孕妈，知道哺乳期妈妈的饮食很关键，网络上出现各种各样有关“哺乳期不能吃的东西”的有关内容，小编结合自己的经历为你总结了一份哺乳期不能吃的东西以及哺乳期可以的东西，提供给正在喂母乳的妈妈们做参考，希望对你们有所帮助!

哺乳妈妈乳头变形 影响闺房情趣怎么办

许多哺乳妈妈都会遇到的乳头拉长困扰，有人说使用挤乳器才会有这问题?停喂母乳后要花多少时间才能恢复?还有乳头变大变深色到底是因为哺乳还是因为怀孕?

孕妇孕期常见4种症状 可食疗解决

在怀孕期间引起的各种不适症状，但透过饮食或生活习惯的改变，更能加强消解不适感的作用。配合孕妇较常发生的症状，以下提出各种建议，请务必在日常生活中实践看看。