母亲保健

孕妇孕期正确睡姿有利睡眠和健康

很多孕妈妈在孕后期由于肚子里的宝宝越长越大，睡眠质量也变差，睡姿怎么睡都不理，那么对于孕妈妈到底正确的睡姿是什么呢?今天小编就来介绍下正确孕晚期睡姿让孕妈妈睡个好觉，又健康!

年纪大怀不上孩子怎么办 高龄妈妈小心不孕不育

怀不上孩子怎么办?随着二孩的放开，有些35以上高龄妈妈想要再怀个孩子，但是由于年经已高生理和心理压力都比较大，很多高龄妈妈都试了很多都怀不上孩子，这就是所谓的不孕!怀不上孩子怎么办?以下文章可能为你解答!

孕妇容易产前忧郁症 放松心情是关键

很多孕妈妈在产前的时候都会出现焦虑，烦燥等状况，严重的时候可能伴有伴有恶性妊娠呕吐，易导致早产流产，这种状况被称为产前忧郁症，那么造成孕妇产前忧郁的原因有哪些呢?

孕期孕妇营养补充要谨慎

怀孕期间的营养补充是个大学问，不仅要让妈妈在孕期中保有好体力、营养不流失，也要配合胎儿发育时程，给予足够的养分。如何才能做到真正的「一人吃两人补」?值得準妈妈们特别注意!

孕妇肿又胖 5妙招轻松改善水肿

孕妇在怀孕过程中由于子宫受到压迫，下肢血液不易回流，很容易导致水肿。透过食疗与按摩加以调理，有助于改善水肿的情况。

生二胎最好间隔二年以上

女性若要怀孕，二胎最好间隔两年以上，这样对妈妈、小孩都好。专家提醒，女性两胎之间如果间隔太短，女性很容易出现子宫脱垂等现象，胎儿也容易早产、体重过轻，如果女方年龄允许，建议两胎间隔两年以上会比较好。

肚尖生男 肚圆生女 听专家怎么说

「哇!妳的肚子尖尖的，怀的是男孩吧?」常常听到老一辈的人这么说，其实不瞒大家，小编我也练就一套看肚子辨怀男女的功夫;包括曾经有次看到位身材姣好的女性走在我前面，后来走过她时，发现她是某电视台文字记者，没想到从背后看她的身材完全没变，但是从侧面看起来肚子却是尖而挺，小编立马问：「是男宝宝吧?」她表示医师说：「没看到」，所以应该是女生，但是小编不信，跟她说一定是男生，两个月后，她果然生下男宝宝....。

恐怖 孕妇子宫内外同时受孕 腹腔大出血险丧命

一位30多岁的李太太，做试管婴儿怀孕近6周时，因急性腹部疼痛就医，经超音波检查赫然发现，腹腔内有大量疑似血液的液体;由于李太太先前有施打排卵针，造成卵巢过度刺激变大，医师怀疑可能是卵巢破裂或是子宫外孕，须立刻手术，而在手术时发现腹腔满是鲜血，输卵管位置有胚胎着床，造成输卵管末端不断有鲜血快速流出，确认是输卵管子宫外孕引发出血，因而将一边输卵管切除。

简单7步骤自我按摩 有助改善不孕症

有研究指出，有不孕症的人只是较不容易怀孕，并不代表一定不能自然怀孕，透过中医的简单7步骤自我按摩，有助疏通人体气血、经络，「通而不痛」进而改善夫妻间不孕的困扰。

孕妇贫血要注意否则会影响胎儿发育

孕妇贫血是孕妇常有的一种疾病，如果处理不好对宝宝有一点的影响，孕妇贫血对胎儿的影响主要表现对胎儿发育迟缓，甚至早产。贫血的妇女如怀孕，贫血症状往往加重，甚至影响第二代的发育，这是因为妊娠期血容量增加，其中血浆增加比红细胞增加得多，血液被稀释，若血色素下降至100克/升，则为生理性贫血，一般分娩后，血色素可逐渐上升至正常水平。如果血色素下降到100克/升以下，红细胞在330×1012/升以下者，则为病理性贫血。

孕妈妈这样吃 养胎不养肉

怀孕初期→摄取叶酸、铁、维生素

职场女性拼事业 到底要 生 还是 升

现代人生活繁忙，加上女性意识的抬头，越来越多职业妇女选择「先拼事业，再生孩子」，等到事业有成时想要求子求女，却发现身体条件已不如从前了。据统计，约有六成妇女在30-35岁才选择走入家庭，现代妇女求学时间较长，进入职场后也开始追求事业的成就和稳定，因应晚婚的趋势，年龄也逐渐成为不孕主因。

喝水也胖 4方法告别孕期水肿

接近预产期的第三孕期，水肿是很常见的症状，其中又以脚、手及脸部最常出现肿胀情形。主要是因为逐渐长大的宝宝造成子宫的扩大，因而压迫到妈咪骨盆处的静脉、血液循环变差，水分郁积在组织内形成。如果是因为工作而必须久站或久坐的孕妈妈，腿部水肿的状况就会更加明显。

想生男宝宝孕前可吃麦片

怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。

孕妇吃什么鱼好 孕妇不能吃什么鱼

鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持开心激素”的浓度处于正常状态，使孕妇获得一份好心情，有助于优生。

产后多久可以用收腹带和塑身衣

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪。

孕妇能用电吹风吗 电吹风有辐射吗

孕妇能用电吹风吗

孕妇腿抽筋是怎么回事怎么办

对于每个孕妇来说腿抽筋是一件不可避免的事情，丈夫在旁边还好，如果不在旁边腿抽筋起来那是一件多么痛快的事情，今天东方女性网小编就来说一说造成孕妇腿抽筋的原因以及孕妇腿抽筋解决办法!