食材用料

  香蕉2根  牛奶一袋

  香蕉奶昔的做法

  1.香蕉去皮

  2.切成段,最好是等大的香蕉段

  3.把切好的香蕉段放入搅拌机内

  4.再加入一袋牛奶

  5.牛奶盒香蕉放到一起后,盖好盖子

  6.用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可

  7.搅打好后的样子

  8.倒入杯中,直接饮用即可,香蕉原味的呦

  9.如果想多些资味,可以先淋上巧克力酱,我用的是下面的这个好时巧克力酱

  10.交叉淋上酱液11.然后用牙签朝一个方向搅拌,即可如下图,小资味道立增12.如果一次喝不了,可以放到瓶中,封口后冰箱储存。

  香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食,可当做宝宝的辅食。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!