当我们与人交谈的时候,有时候难免就需要近距离接触,这时如果有口臭,就会影响正常社交。即使对方没觉得什么,你也会感到不自然和尴尬,那么到底口臭是怎么产生的呢?

口臭是怎么产生的呢?

  一、唾液分泌减少

  当下对身材的要求越来越高,有许多人为了契合大众,或者契合自己的审美,选择了节食减肥这种比较快速减肥的方式,唾液分泌减少,就有利于厌氧菌生长,从而发生口臭。有部分老年人唾液腺功能降低,或者妇女在经期出现了内分泌功能紊乱,这些都会导致唾液分泌减少引起口臭。

  二、长期便秘

  人体本身体内每天都会产生许多物质,有一些是需要我们日常排出的,但长期便秘,就会导致体内产生的有害物质不够及时排出,被吸入血液,从而引起口臭、涨腹、食欲减退等一系列生理问题,情绪会比较易怒,甚至是产生机体中毒的情况。

  三、晚餐重口

  夜晚其实是我们一天当中食欲最旺盛的时候,吃得太饱,或者晚餐进食了很多肉类、比较油腻的一些食物,或者是一些辛辣刺激性调料用量很多的一些食物,都可能会导致口腔内存留者许多味道。浓香有余,清淡不足,如果晚餐距离睡眠的事件太短了,而在睡觉的时候,胃里还残留着过多的食物等等,这些都会引起口臭。

  四、饮食重口

  平时就喜欢吃一些比较有刺激性的视频,比如葱姜蒜、韭菜,这些本身留味就比较中的。还有喜欢抽烟、饮酒、喝咖啡的,或者本身就嗜好臭豆腐、臭鸡蛋这种臭味食物的人,也是比较容易发声口臭的。

  五、患有口腔疾病

  日常的口腔护理卫生比较差的,比如一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,他们的口腔当中就比较容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,就比较有口臭的可能性。

  六、胃肠道、鼻腔疾病

  比如患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等;急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,都可能伴有口臭,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。

  七、少女口臭

  有些处于青春发育期的女性,卵巢功不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。

  总之,引起口臭的原因还是多从日常生活当中引发的,我们要注意日常口腔卫生,调理身体。