美白

牙齿什么颜色最健康 牙齿并不是越白越好

什么颜色的牙齿最健康，牙齿是不是越白越好呢？看看专家是怎么说的。专家提醒，对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。

牙齿保健 牙齿美白常见的误区

生活中，所以的人都希望自己有一口漂亮整齐洁白的牙齿，这些才能露出自信的笑容。对于一些牙齿发黄的人都会采取美白牙齿的措施，那么，牙齿美白常见的误区有哪些呢？下面小编来告诉大家一些牙齿美白的误区。

牙科专家 关于牙齿健康美白的9大疑问解答

如何拥有健康雪白的牙齿？这里牙医专家给你解答最基本的9个问题，让你的牙齿美得更加健康！

美白强心针 5款密集美白精华评荐

就算是在紫外线不太强烈的冬天，美白也时刻不能放松。想让白透出来，那就试试美白精华吧，它可是美白的强心针哦!今天，编辑给众宅女们精心挑选5款密集美白精华，让你在7天后肌肤来个惊艳转变。

常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。

美白药膳滋补气血

气血顺畅、精气神足的人，往往容光焕发、面色红润，在此基础之上，白滑细嫩的肌肤才会呈现出来透明健康的光泽，因此，养颜美白的食谱中，应多增加一些益气补肾、润肺疏肝的食材。

八种常见食物吃出美白肌肤

白萝卜：萝卜“利五脏、令人白净肌肉”，维生素C：含量不亚于水果，能从根源抑制黑色素合成，防止色素沉淀。但白萝卜感光，食用后不宜立刻晒太阳。

玫瑰花茶美白淡斑效果好

瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。正因为这个功效，所以玫瑰花美白淡斑的效果非常棒，是最适合女人喝的茶。

击溃黑色素 从源头美白

1、什么是黑色素

影响肌肤美白的因素

每个爱美的女生心中都安放着一个白雪公主梦，向往着白皙透明的肌肤。天生白皙当然非常幸运，但后天不懈的努力和正确的美白方法，也会离梦想越来越近。

洗脸水加点料皮肤更美白

女人都想自己的肌肤能够白嫩水润，这时我们就可以在洁面上下点功夫。在你的洗脸水里加点料，就能让你的肌肤变美白哦。

爱美MM如何嫩肤美白

近些年来，美白渐渐成了一致的审美标准。但每个人皮肤中的色素含量由遗传所决定，美白用品只是让你保持现有的肤色，而不能达到真正的美白效果，因此人们开始转向食疗，由内而外地为皮肤补充营养，使皮肤亮泽通透。因为只有把内在体质调理好，才能根除影响美白的罪魁祸首----黑色素，肌肤才能真正由内而外地展现自然美白光彩。

肌肤白皙无瑕必备的营养素

维生素E：维生素E能改善皮肤，使肌肤变得光滑、白皙。维生素E对祛斑尤有效果，经常食用含维生素E的食物，能使面部黄揭斑和色素斑减少甚至消退。代表食物：橄榄油、十字花科蔬菜等。

女性必须摄入的十种美白食物营养素

食物之所以能美容，在于其含有营养素。食物中的营养素是维持人体正常生命活动、保持容颜美丽所必须摄入生物体的食物成分。各类营养成分对于人们的健康、美容均有作用，都是不吋缺少的，不过，在摄取营养素时，要注意适量、适当和适时，否则讨能适得其反。常见营养素有以下几种，下面分别介绍一下其作用。

颈部护美白理为美丽添彩

拥有平滑、美白、性感的颈部是女人的资本，当有情人欣赏你的面容时，一定会同时审视你的颈部，当有情人羞于正视你的面部，不好意思同你的两眼对视时，最好的选择便可能是从你的脸部一扫而过，将目光停留在你的颈部，如果你的颈部非常细腻、平滑、白皙、性感，目光停留在你的颈部的异性，便会自然地联想到你美丽的面容，对你的爱迅速升级。

具有美白功效的水果和蔬菜

美白的功课不光是外在的涂涂抹抹，还需要足够的内在的养分补充。即使不会做菜，多吃些具有美白功效的水果和蔬菜，也能起到很好的美白效果。