女性在美丽上都是非常在意的，都希望自己的皮肤是白皙的。但是有的人在日常生活中却会发现自己脸部不是很好看，甚至有很多斑。在这其中就包括暗黄皮肤和色斑。那么这样的肌肤到底该怎么办呢?接下来就让我们一起来了解一下。
1、改善皮肤的暗黄
想要改善皮肤的暗黄，最直接的方法就是使用美白的护肤品。但是如果不是非常严重的情况，那么建议还是用补水的护肤品，这样就能改善皮肤暗黄的情况。比如每天晚上可以选择使用含有深海珍珠粉、烟酰胺以及 VC维生素 E等美白成分的护肤品。这样不仅可以补水美白皮肤，而且还可以改善暗黄的状况。
2、给皮肤补充水分
在平时的时候，也要注意给自己的皮肤补充水分。因为身体里面的水分充足，就会让我们的皮肤变得白皙很多。如果皮肤里面也缺少了水分的话，那么也就无法让身体正常的代谢出去那些垃圾毒素，从而出现暗黄无光泽的现象。除了补充水分之外也要注意皮肤补水，多喝水可以促进皮肤分泌更多水分来帮助维持水分充足。
3、合理的防晒
除了上面说到的饮食问题之外，其实护肤的方式也会影响到脸部肌肤。因为在紫外线辐射之下，不仅会让皮肤变得暗黄，而且还容易长出斑点和色斑。因此要想改善自己皮肤暗黄、无光泽还需要做好合理的防晒工作。在日常生活中要注意涂抹防晒霜，并且还要做好保湿以及补水工作。如果不注意防晒，那么脸部肌肤会变得更加干燥、失去弹性以及色斑等等也会越来越严重问题。所以一定要做好防晒工作，并且注意及时补水。
4、多喝水
平时生活中一定要养成多喝水的好习惯，每天都要多喝水。因为多喝水可以促进血液循环，帮助排出体内的毒素。这样也是能够让我们的皮肤变得更加有光泽感，更加水润一些。当然啦，除了多喝水之外还要注意不要喝一些太烫或太凉的水，因为这样都不利于我们的皮肤健康，还会对我们身体健康造成不好的影响。所以一定要养成多喝水的好习惯，这样子对我们身体健康是非常有帮助的。除了多喝水之外还要选择合适的护肤品来护理皮肤，这样才能让我们的皮肤变得更加白皙。
