新闻头条

秋冬季这么做，有助于深层睡眠

立冬已过，现在天气已经微微转凉了，着眼看已经到了不管是动物还是人类秋困冬眠的季节了，然而很多还是没睡好，每天顶着一双黑眼圈上班，好像晚上去做贼了似的没睡觉。其实这也是现代的一种现象吧，大家都那么忙，白天工作，晚上还要对着手机疯狂的玩耍，或游戏开黑的停不下来。一直在感叹着看手机的时间都不够了，因此还能有多少睡眠时间呢，就更别说能有深度睡眠了。所以，当睡眠成为一种奢侈的时候，就要认识到自己也要有适当的改变了!

心理测试：你看到了什么?测出你目前的状态

在心理学上对投射测验上，做出贡献最大的莫过于罗夏做的那墨迹投射测验(RIBT)了。可以说罗夏的这项测验在心理测量学上做出了不菲的成绩，在心理学的发展上是增加了一份“财富”。

心理测试|区分情绪问题与抑郁症、焦虑症等心理疾病

有时候生活就像是一个大的染缸一样，每个人的心灵都不可能是一尘不染。遇到不顺心的事，难免会产生抑郁、愤怒、焦虑等不愉快的情绪。或许是丢了一个钱包，或者是与某人的关系破裂，或者是业务没有做好，总之可能会有种种不顺心的状况导致你情绪低落，这些都是相对正常的情绪表现。

在职场上，收获的工资和付出的努力不成正比该怎么办?

　　不管你是在公司了做着什么职场阶层，如果你在公司职场上的收入和付出的努力，两者之间看着其实关系不大，但是真正意义上，你能为公司创造多少价值，那你就是怎样的固定工资。

香港人的平均寿命凭什么能够获得全球第一？

　　话说，现在的香港人平均寿命都已经远超过日本了，甚至还一度成为全球平均寿命第一，特别是香港的女人，她们的平均寿命居然可以高达89岁以上，那么会有哪些原因导致这样的结果呢?今天小编就带大家来看一看。　

最不被珍惜的女人往往是这三种!你中了吗?(二)

　　一个女人会不会被男人珍惜，并不是说去看她有多好。而恰恰相反的，越发“好”的女人，其实越容易被男人给辜负了。你对他的付出和奉献，他就默默的当成的自然，不去好好地珍惜你、爱护你!这是女人在生活钟老师受苦的原因，要是选对了男人，就不会发生这样的事，但要是没有呢，那女人跟他在一起也就不会有幸福呀!

最不被珍惜的女人往往是这三种!你中了吗?(一)

　　一个女人会不会被男人珍惜，并不是说去看她有多好。而恰恰相反的，越发“好”的女人，其实越容易被男人给辜负了。你对他的付出和奉献，他就默默的当成的自然，不去好好地珍惜你、爱护你!这是女人在生活钟老师受苦的原因，要是选对了男人，就不会发生这样的事，但要是没有呢，那女人跟他在一起也就不会有幸福呀!

女人真心嫌弃自己的男人，都会有这5个特点

　　管是男人犯错在先还是女人犯错在先，两个人都做出一些让步不就可以和睦相处，幸福照旧了么。但是，男人自然选择了女人，就一定是爱她的，就算女人做再多的错事，男人还是会原谅她不会去怎样的计较。可是女人就不一样了，在跟男人在一起的时候，不会有什么，可是一旦深接触了就开始各种的嫌弃。

NBA拉拉队在比赛场上的重要性，你了解了吗?

　　但是相比球队打篮球，赛前的拉拉队表演也是一个激情澎湃的时刻。这是为了缓解球迷们在观看比赛时放松，减轻观众们的眼睛疲劳度，这是使得观众们能够更好地去观看比赛。

网约车事故频发，女性应该如何保护自己?

　　最近滴滴乘车女性安全事故被爆出来的频率还挺高的，群众对当前乘车安全环境的容忍也到了一定的程度。但绝大多数情况下，网约车的市场还是很大的，例如加班到深夜的工作族免不了要乘坐出租车和网约车。

温州滴滴女孩事件 希望这个世界多一些善良的人

不到三个月时间,又发生了一起滴滴车司机强奸杀人案,又是一个20岁的花季少女,让人十分心痛,难道女生夏天穿着清凉,长得漂亮就是被侵犯的理由吗?你若因此生了邪念才不过是头只剩欲望的兽类！

七月半上坟有什么说法 中元节扫墓的禁忌注意事

中元节俗称七月半，是中国传统三大鬼节之一，那么七月半可以上坟吗？七月半上坟有什么说法？下面就和小编一起来了解一下吧！

《延禧攻略》制霸暑期档 傅恒璎珞现场飙泪

　　作为火爆今夏的首部年度全民爆款，《延禧攻略》收获口碑和播放量双赢，上线39天豆瓣评分锁定在7 1，全网播放量突破133亿，并以多项数据

女性要拥有宽容的心，这才是最好的修养

　　小编不知道大家是否听说这样一句老话：攻击人的时候，千万不要太过于严密，要思量下这个人的承受能力是多少，而教一个人善良也千万不要太过，要适度善良才最好。　

《延禧攻略》大结局：佘诗曼冷宫自尽，璎珞封

电视剧延禧攻略正在爱奇艺持续热播中，该剧是由吴谨言，佘诗曼，秦岚，聂远等领衔主演。此剧一经开播就可谓异常火爆，不仅剧中情节紧凑，而

人的生命无比可贵，为何把命托付他人？

　　其实人都是非常惜命的人，不过一旦生病的话，却又不得不要把自己的生命托付给另一个人，至于我们为什么要将自己的生命托付给医疗、医生手中呢?是因为我们每一个人在生病的时候都害怕死亡。　

处暑三候秋意凉凉，女性享受天高风静

　　一到处暑，全国各地的气温便逐渐下降，特别北方较为明显。在北方的大多数地区会出现昼热夜凉，雨量变少;不过相对而言，南方的某些地区炎热之感依旧非常强，甚至有的时候，还会下暴风雨。

The limit of heat，The woman养阴护阳

　　处暑(The limit of heat)，是一年四季中二十四节气里的第十四个节气，它的时间交汇点其实就在8月23日前后，这时候的太阳会到达黄经150度.