二、做家务

减肚子最有效方法

　　做家务也是可以减小肚子的，在做家务的时候，不要使用些工具，比如扫地的时候不要使用吸尘器，而是使用抹布和扫帚，应该有意识地给自己增加运动脸，自己动手做些事情，让自己消耗更多的热量以及促进脂肪的燃烧。