月经疾病

女人绝经后 当心这6种疾病找上你

女人在步入更年期的时候，卵巢功能也渐渐开始衰退，因此就会出现绝经。而随着体内激素的不断影响，接踵而至的自然是一系列的老年疾病。对于绝经期后的女人来说，以下这6种这些疾病不但要重视，而且还要做到早预防早治疗!

7个小方法缓解冬季痛经

导致女性痛经的13个原因：

痛经吃什么食物可以缓解 9中食物快速止痛

痛经是很多女性常见的问题。有些人一到经期，整个人就像泄了气的皮球，小腹疼痛，全身发软，脸上苍白，有的人还会伴随呕吐，比发烧感冒还要难受，这是男人无法理解的痛。其实我们身边有很多方法可以缓解痛经，下文有详细介绍。

女人月经期要注意哪些禁忌 需要怎么保养

女性朋友们都知道，在月经期有哪些事情需要注意的。经期，由于盆腔器官处在充血状态，这时候会感觉有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。这是属于经期正常现象，怎么在女人特殊的时刻，有哪些事情需要注意的呢?

痛经怎么办 5个妙招让你轻松缓解

痛经是女性最常见的一种妇科疾病，十个女生当中就有九个有过痛经的症状。冬季天气寒冷，若不及时注意保暖，缺乏运动，更是容易引发痛经。那么，痛经怎么办?我们又该如何在冬季缓解痛经呢?

女性经期护理4方法让你年轻白嫩

女性经期是人体的一种排毒方式，一个月有一周是月经期，经期是一个月中最佳排毒时间，那么，女性经期要如何才能将体内毒素有效排除体外呢，接下来，小编为大家支招，4招方法让女性年轻白嫩。

改善经期不适的营养补充方案

日常生活中，几乎有80%的女性，在每个月“好朋友”造访之际，身体就会出现这样或那样的不适，这些不适包括腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘......专家们经过研究发现，女性经期不适常常是营养素缺乏导致的，只要对症饮食，这些不适就能得到一定的缓解。下面介绍几种不适对应的营养补充方案：

合理食疗改善你的月经量

“是药三分毒”，且民间素有“药补不如食补”之说，不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改善自己因闭经引起的不适。据了解，民间的食疗方法，对治疗闭经有重要的作用。女性朋友不妨也试一试。

导致闭经的原因以及闭经的危害

闭经，中医称为“经闭”、“女子不月”、“经水不通”等。认为多由先天不足、体弱多病，或多产房劳、肾气不足、精亏血少、大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足、冲任血少，情志失调，精神过度紧张，或受刺激、气血郁滞不行，肥胖之人、多痰多湿、痰湿阻滞冲任等引起。

月经失调的六种情况

月经是指有规律的、周期性的子宫出血，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经周期一般为28~30天，周期长短因人而异，出血的时问一般为2~7天，每一次月经出血总量不超过80毫升。但“老朋友”也有不听话的时候，于是就会出现月经失调。

调经止痛宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅是很多女性喜爱的饮料，而且也是调理治疗痛经的良药。痛经发作时饮用现成的玫瑰花茶不仅能缓解疼痛，还可以缓解痛经带来的抑郁。

月经过多或过少是怎么回事

月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是因为生殖器官的器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失调所引起，青春期月经过多常属于功能性子宫出血。月经周期与卵巢排卵是相伴而行的，卵巢每排一次卵，子宫内膜必有一次出血。一般人28天左右排一次卵，所以28天左右来一次月经。如果两次行经间隔少于20天，并有一定的规律，这种情况叫“月经过频”。如果月经周期正常，但经期延长，出血时间超过7天以上，经量不一定很多，但持续不断，有时在月经头几天血量略多或正常，以后流血量减少，血色陈旧，但淋漓不尽，需10〜20天才干净，这属于月经期延长。如果月经周期正常，经期正常或略长，但经量增多，尤其是经期第2〜3天更多，常伴有大血块，一次经期可出血500毫升，这是明显的月经过多。月经过多的人，如得不到及时纠正，常因出血过多或出血时间长而造成贫血，严重时可发生失血性休克，除应及时就诊外，还应注意月经过多发生的时间，每次月经卫生垫的用量，流血的特点，与正常时的月经有什么不同，为就诊医生分析病情提供可靠的病史。

如何预防经前期紧张综合征

所谓经前期紧张综合征，是指部分年轻女性月经前7〜14天，出现不同程度的乏力、烦躁、抑郁、头痛、嗜睡、不愿做家务，甚至无原因地哭泣或大怒。轻者可以忍受，重则不理踩家属与朋友，性格孤僻，卧床不起，常有乳房、小腹胀痛，便秘。有的在月经前2〜3天体重增加并有浮肿，有的人在月经前注意力不集中，判断有困难，行动不协调，常为影响生活劳动而感烦恼，特别是头痛可持续1〜3天，感到很难受。上述症状在月经前2〜3天最重，有的人在月经来潮后症状很快消失，少部分人需延续到月经干净时才消失。

痛经是怎么回事 怎么办

痛经是怎么回事?

经期保健 三不要

一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动会加重盆腔充血的程度，增加阴道出血量，使月经期延长，甚至发生痛经等妇科病，对身体造成不良的影响。但适当地做些轻微的劳动和小量的运动有利于心身健康。

女性经期也应适当补血

不少女性在月经来潮的前几天，都会出现一些不适症状，比如烦躁、抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、疲劳等。通常认为，这与体内的雌激素、孕激素比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、百合、冬瓜、海带、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇等。

生理期常见的烦恼

在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身体会出现很多不适，也就是我们常说的经期烦恼。