健康

这些黄色的食物，可能是中年女性朋友调理身体的首选！

　　人到了中年应该如何来调理和保养身体?可能有不少的女性朋友在步入中年之后，对于自己身体的保养意识会越来越强，因为时常可能她们都会感受到自己的身体的一些变化，和一些老化、衰退现象;　　所以，今天小编在

女性想要调理肾虚体质，就进行补肾祛痰湿

　　现在非常多人由于经常熬夜，导致身体变得格外的差，所以才会经常出现肾虚的状况，那么人要怎么进行调理自己的身体呢?其实若人想要补肾的话，那么便可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等熬制的粥。

女性三伏适合吃什么瓜？竟连虫草都不如它

　　大家要知道，若真的是一个养生高手的话，其实是不需要依靠那些名贵的保健品、虫草进行调理的，而是可以从我们日常生活中的普通食材中便进行养生。　　那么在三伏天的时候，人吃什么瓜可以有养生的奇效呢，竟然连

女性湿热引发的皮肤病，就用当归苦参丸

　　在今天的这个日子里，小编给大家介绍一款中成药，那是什么呢?其实就是当归苦参丸。想必有不少人会知道，这是北京同仁堂所生产的中成药，药材方面是非常简单的，就只有两味药，那就是当归和苦参。

恐怖！睡觉时总遇到“鬼压床”要不要找人驱邪？

　　相信不少人都会有“鬼压床”经历，想想都令人觉得恐怖。大半夜，突然就感觉有什么东西压在身上，动也动不了，眼睛也张不开，喊也喊不出声，但是意识又非常的清醒，明白自己完全不是在做梦，相信不管多大胆子的人

中老年女性如何防衰老？可以吃点这种“植物肉”

　　豆腐这种食物，女性朋友们平时会经常吃吗?可能有不少女性朋友会对于这样的一种食物尤其钟情的，因为可能这是一种经常不会让一些想要减肥的女性朋友觉得油腻，觉得容易增肥，而且吃了之后又饱腹感比较强的食物;

身体存在湿气问题？不用拔罐可能这个方法就可以祛湿

　　现在养生这件事情可能是很多女性朋友在生活中越来越喜欢研究和讨论的了，因为现在很多人经常可能会由于亚健康问题而时常出现一些身体不适症状;　　为此，今天小编也要来跟各位女性朋友们分享一下两个不错的养生

经常按摩这2处穴位，帮助女性缓解腰腹疼痛还健体

　　腰痛或者腹痛可能经常都会被女性朋友们认为是一种小毛病，虽然有的时候你时常可能会出现这样的一种身体不适，但是很多时候女性朋友对于这样的一种问题都没有足够重视，甚至想要去进行调理和改善;　　而对于女性

腰部酸痛其实不是小问题！要及时检查按摩这个穴位也有帮助

　　是不是生活中女性朋友经常身体会有一些小毛病出现?比如说像是腰酸腰痛这样的一些问题，而这样的问题经常如果女性朋友不去管它，可能也会在你不经意间就没事了;　　但是，对于这样的一些问题，其实女性朋友还是

吃西瓜有什么好处 夏天吃西瓜需注意事项

夏天是吃西瓜的季节，西瓜也是很多朋友夏季必吃的水果，那么吃西瓜有什么好处呢？夏天吃西瓜需注意什么事项呢？

夏季吃什么滋补不上火

夏季是养生的重要时机，那么酷暑时节吃什么比较好呢？吃哪些补品不会上火呢？夏季滋补养生吃什么好？

女性外阴瘙痒不一定是炎症还可能是外阴白斑

　　妇科疾病是困扰女性朋友的最大问题，恐怕大部分的女性朋友都会有私处瘙痒的情况出现，这也是最常见的妇科疾病后果了，而一般的瘙痒都是由炎症引起的。因此，很多女性朋友有瘙痒状况发现，第一个想到也可能只会是

女性朋友是否知道外阴白斑还有这些类型

　　外阴白斑虽然是女性妇科疾病的一种，其表现形式都是女性私处的皮肤受损、瘙痒、刺痛等。但是不代表外阴白斑就是固定的一种样子。事实上，女性外阴白斑还分了好几种的类型，不同类型的外阴白斑造成的后果以及危害

常见的女性妇科疾病外阴白斑都有什么症状

　　有的女性朋友经常会注意到妇科疾病中会有外阴白斑这么一种疾病呢?但是却没有遇见过，甚至外阴白斑是个什么样的疾病，会有什么症状和危害等等情况都不太了解。其实，外阴白斑也是女性常见的一种妇科疾病，女性朋

女性的终生修养，就是取纳自己

　　其实在人世间，万事万物都存在缝隙的，因为有了缝隙阳光才可以透进来。话说女性终其一生的修行，不过就是接待和完善自己的不足之处。

女性立秋进行清肺，深秋才能进行润肺

　　立秋，顾名思义就是指初秋来临了，至于秋是什么意思，其实在中医中，秋主要是指收敛的意思。大家要知道，到立秋的时候我们人世间的万物都会开始逐渐收敛起来。

黄金排毒排寒季节，女性就要按揉肚子

　　俗话说“秋来伏不去”，尽管现在已经是秋天了，但是还处于长夏。在这春秋交接的时节，白天天气非常炎热，可是晚上就开始变冷了，因此说这早晚的温差还是比较大的，那么人在这时候该怎么做养生呢?　

女性也有难言之隐，她们讳疾就医，但其实这件事的危害……

　　有很多女性，在生活中存在着这样的困扰，不敢进行剧烈运动，连大笑、打喷嚏都小心翼翼，也不敢随便提重物，出远门要深思熟虑，平时也不敢靠近人群，这些女性大都是中老年人群。