健康

立秋排毒祛湿袪寒，人会变瘦变美变靓

　　其实说时间过得不快，但是也是先当的快，这不一转间就慢慢的从初夏进入夏天的尾声了，尽管炎热还没有消散，但是时间却是一直在流逝，你们说对吧?

魅力女人的3大神功，姑娘你想拥有哪一种？

　　小编相信各位姑娘在生活之中都会遇到这样的一些女人，比如她们的身材虽然是非常的普通，但是她们的行为举止却又是那样的端庄优雅，并且整个人也会显得极其有品位，气场也全开;虽然她们条件普通，但是她们的事业

没本事的男人老爱发脾气，有本事的男人从不伤害女人

　　各位女人，你们要知道，若一个男人真的有本事的话，那么他是不会在家里乱和你发脾气的，并且也绝对会控制好自己的情绪，但是他在外面一定就是一个强者，这是毋庸置疑的。不过若是一个没有本事的男人的话，那么就

扁豆这种蔬菜你常吃吗？吃了可以去湿气还有健脾胃

　　关于扁豆这样的一种蔬菜，很多女性朋友平时会经常看到，或者经常去食用吗?可能不少女性朋友是不知道所谓的扁豆是指哪一种蔬菜的，而其实下面的一张图片就是关于扁豆的图片，这种扁豆对于你的身体也有不错的食用

中暑其实分“阳暑”和“阴暑”

　　现在的天气很炎热，那么在这样酷热的天气下人会容易出现什么病症呢?今天小编就和大家一起分享“阴暑”这个病。

中伏养生，安度苦夏

　　今年夏天的中伏不知不觉就到了，这火辣辣的暑气尽管是下哗啦啦的雨也没办法熄灭，那么人若想在中伏养生的话，该怎么安度苦夏呢?

你的身体体质差总是会生病？你却不会想到是这件事引起的

　　为什么你的身体经常不好，难道是因为你天生体质比较差吗?难道是因为你的平时工作太累了吗?可能很多生活中的女性朋友平时会有这样的一些疑问，因为她们可能经常都会出现一些身体不适，所以觉得自己身体是不够好

洗澡这件事虽然平常，不过很多人都有这些洗澡误区

　　洗澡可能是一件非常普通的事情，也可能是你认为的家常便饭，经常都会做的事情，但是可能很多时候如果对于这样的一件事情你没有很好的去做好，或者有的时候养成了错误的习惯，那么可能你会发现你的身体越来越差。

很多女性夏天肠胃都搞坏了？那么这种食物让你原地复活

　　夏天是一个养生的关键时期，尤其是对于胃部健康来说;因为很多女性朋友可能在这个时候，经常会控制不住自己，吃了一大堆对于肠胃不好的食物，比如说一大堆冰镇清凉的饮料和雪糕;还有很多好吃让人嘴馋的烧烤食物

猪肝很多女性朋友都爱吃，不过它却有这个不好

能是很多女火吃的一种因为这样的一食物，可能对于一些患有贫血问题的女性朋帮助的，可以帮助你

三个健康生活习惯，还你一个健康好腰

现在社会，一方面随着工作压力的增加，另一方，因为加班熬夜的情况越来越频繁，所以很多人出现了不同程度的腰部酸痛，肌肉劳损的症状。像什么腰椎间盘突出、腰椎疼痛以及腰肌劳损都接踵而来。有些人甚至还出现了“二

身体出现胃火问题该怎么办？只要吃点这个马上消火

　　平时生活中可能你经常都会听说上火这样的一个词，但是可能你不知道其实上火问题可能还会分为很多种上火症状，可能有肝火问题，可能有胃火问题，还可能有心火问题;　　而今天小编要来告诉女性朋友们关于胃火的这

延年益寿的日常呼吸功法

身体偏胖、怕热、出汗的呼吸方法

呼吸以腹部呼吸为主，才是正确的

　　人生在世，每一个人都会一直在做一件事儿，并且是从生到死，由始而终的做一件，而它也并不需要刻意的关注，只是绝对是不能够停下来。要是这样子的话，那么必定就会有很多人会好奇这到底是什么，其实这便是呼吸!

人类最好的止痛药，那便是开心

　　大家要知道，人活于世间，什么才最重要?其实最重要的便是开心。要知道开心才是身体恢复的最佳良药。

夏天做哪些习惯会导致寒湿侵袭？

　　在夏天的时候，非常多人喜欢待在阴凉的地方，比如野外露宿、湿冷之地乘凉;又或者是喜欢吃一些生冷的食物，因此才会使得自己莫名其妙的就中了阴暑。　

夏天感冒了怎么好得快 吃玛咖能提高免疫力

夏天感冒了怎么好的快？夏天也有很多人感冒了，其实有体质有关的，那么夏天感冒了怎么好的快？吃什么能增强免疫能力？下面我们就通过本文进行了解吧。

人若想要养生，就先预防疾病

其实我们人的一生都在和疾病打交道，可能很多人并不知道疾病是从何而来的，大家要知道，“疾”指的是在外界环境中得来的，而“病”却是人由内而生的，就比如火由心生。