健康

很多人都认为只有吸烟伤肺，但是女性这个习惯也会伤肺

平时生活中有哪些行为会容易伤肺呢?可能很多女性朋友都会想到是吸烟，吸烟有害身体的健康，而且吸烟还会容易导致人体肺部受到污

笑一笑真的可以十年少，女人长期不笑可能会危及生命？

　　有一句话叫做，平时笑一笑，可以十年少。这句话的意思是平时的时候女性朋友们如果经常保持笑容满面，保持开心的情绪，就可以延长你的寿命，也可以让你可以活得更加年轻;　　那么这样的一句话，如果反过来呢，是

很多人都不知道，其实你肠胃不好是它引起的

　　为什么有的女性朋友经常出现肠胃不好的问题?是因为平时不注重保养肠胃吗?是因为平时经常都没有补充足够的食物营养吗?还是因为饮食习惯不好呢?　　其实可能这样的一些问题很多时候都会被不少女性朋友归结为自

午睡对人有好处，不过却不是每个人都适合午睡

　　是不是可能平时你身边的人都会告诉你午睡是对于身体有好处的，你需要去坚持午睡，哪怕在忙可能也要去尽量创造出一点条件来稍微午睡一小会儿?　　虽然午睡是不错，不过可能也不是所有的女性朋友都是适合午睡的，

10个喜欢生气的女孩有6个是因为这2件事情没有做好才生气

　　为什么有的人是容易生气的，而有的人，你平时经常看到她总是风平浪静的表情，好像总是不容易生气的，看待事情也比较平淡?　　可能一些女性朋友也知道生气是对于自己的身体不好的，而且也经常会影响到你和自己周

热炎盛夏暖寒腿，女性袪寒喝姜蜜

　　话说现在大暑已经过半了，虽然天气依旧是非常的炎热，但是小编想要对大家说，不要害怕伏天的热，我们人更应该要感谢伏天的热。为什么呢?

女性患了慢性肾炎怎么办？就要保持乐观的情绪

　　天气多变的时候，人就特别容易感冒，要知道这是正常的事情，为什么?因为现在的人由于受到空气的严重污染，并且又加上老爱吹空调，因此体质上也是大不如从前了，那么要该如何保护好自己，避免感冒的发生呢?　　

三伏天的你只能“苟且偷生”？这种食物让你恢复元气

　　在这个酷热的三伏天气里，可能很多女性朋友都会觉得身体不适，而且也会发现自己的脸上、皮肤上容易出现一些问题，可能痘痘多了，可能皮肤变差了，肤色也好像不如以往那样光彩明亮了;　　那么该怎么办呢?可能大

女性经常生气了就狂吃？但其实这样不解气还伤身

　　在你平时生气之后，你都是选择什么样的方式来排解的?可能不同的女性朋友会有不同的方式来排解自己心中的怒气，比如说有的女性朋友会选择去大吃特吃，通过消灭食物来化解心中的怒气;也可能有的女性朋友会选择去

得了痔疮怎么办,据说最快的小妙招原来是它

身上有痔疮是一件令人头疼的事情，不论走路还是休息总是感觉不舒服，一天的好心情瞬间就会被破坏掉，那么得了痔疮怎么办？下面我们不妨一起来看看。

维生素C不是越贵越好 维生素C的功效与作用

吃维生素C有什么好处？很多女性都知道维生素c具有美白抗衰老的作用，那么维生素C的功效与作用有哪些？

养生之道中脚底反射区，五脏六腑的足疗原理

　　其实在中医的观点中认为，人就是一颗大树，并且人的脊椎就像大树的枝干，而人的脚就像是树的根。若是一棵树变得枯萎的话，那么必定就是树的根部出现了问题，因此才会导致树枯萎。

洗澡随时可以洗？这些知识帮你更好选择洗澡时间

　　对于洗澡这样的一件事情，可能是很多女性朋友日常生活中的一部分，而可能最早的时候，你从小听妈妈和长辈的指导，经常都是在晚上的时候洗澡，但是随着逐渐长大，可能有的时候你也会因为一些情况而开始去改变自己

薯条是不是不好的食物？不过它有这点好处很多人没发现

　　薯条这种食物是不是经常都会被人认为是一种垃圾食物?可能很多时候你身边的朋友都会告诉你一定需要去少吃薯条，不然会对你的身体不好;　　但是可能薯条是不好的，不过你也不要去全盘否定薯条这样的一种食物，因

慢性肾病该怎么进行调理？就要防止感冒保护好肾气

　　其实大家要知道慢性肾病指的就是慢性肾小球炎，而且对于肾病而言，在我们中国十个人当中就会有一人是患有肾病的，那么这时候人要怎么进行调理的身体，从而保护自己呢?

养生是很多人都会养生的，但是时间点选错也是白养生

　　养生可能是很多人都会养生的，随着网络信息技术的发展和推广，可能现在关于一些养生知识的获取和传播都是较为容易的，很多人也都开始掌握了一些养生的知识，比如说养生的话需要平时适当喝点茶啊，需要平时注意身

胖瘦不重要，健康最重要！

　　现代社会，大部分人都以瘦为美，追求骨感，但是不管瘦也好，胖也好，健康最重要。　　妈妈们好久好久不见自己的女儿，电话里嘱咐最多的便是要吃好、喝好、照顾好自己，见面首先审查女儿胖了还是瘦了，领居阿姨也

调养肠胃没有你想的那么苦逼，其实养胃也是可以这样幸福的

　　经常很多人都会告诉你需要养胃，但是养胃养胃，需要怎么来养呢?是需要你去不食用一些平时你喜欢的食物吗，比如说让你在夏天的时候不吃冰淇淋，不喝冰啤，还有不吃那些总是会让你垂涎三尺的烧烤美食?　　其实可