健康

吃什么抗衰老 5种抗衰老的水果

吃哪些水果抗衰老？女人都是很保养的，那么吃什么能抗衰老呢？抗衰老的水果有哪些呢？下面我们就通过本文进行了解吧。

被陌生人一直盯着看的女生都会有怎样的心里活动 网友的回答亮了

　　都说眼睛是心灵的窗口，很多人都具有用眼神沟通的技能呢，还有的可以用眼神杀死人，生气的时候总是会冒出“我要用眼神杀死你”。不管眼神有什么用啦，总之如果是小编被一陌生人盯着看的话，总是会浑身不舒服，连

女人30以后，身体机能和精神衰弱？可能是卵巢功能衰退

　　卵巢对于性来说是一个很重要是器官，一方面是因为它是女人孕育生命的根本，另一方面它所分泌的各项激素和女性身体各个方面都有密切的联系，能够影响到女性的各个方面。女人30岁以后，卵巢功能就会开始衰退，会

冒痘、失眠、麒麟臂都与Ta有关，那就是心火

　　最近小编的额头总是会冒痘，并且手臂也变得粗壮，衣服的袖子差一点被撑坏了，还有每天都会莫名其妙抓狂，整个人看起来就像准备要爆炸的原子弹。　

夏天你怎么少得了这种花茶！养生效果倍儿棒

　　夏天又到了，可能有很多的女性朋友会想着在这样的夏天又可以畅快的开始各种夜间小聚，还有冰凉派对狂欢，冰镇啤酒，烧烤美食，经常都是可以让你觉得兴奋激动的;　　然而小编今天也要在这里提醒下各位女性朋友，

爱哭的女孩，肝都不会太差

　　女孩们要记得爱哭的女孩运气都不会太差，可是你们有多久没有哭泣了?到现在为止你们还会哭吗?　其实哭是人对于心理的一种保护作用，要知道大多数肝郁的人，其心情往往会比较烦闷，总是会想哭，却又哭不出来。

女生憋久了有什么危害 第三点竟然会丢失工作

性能够调节男女之间正常的激素分泌，也能够让人保持精神愉悦，是促进感情必要的方式。特别是性健康已经成为目前受到重视的一个环节，很多男生都说男人不应该憋久了，憋久了会不容易勃

“自汗”的治疗以及正确的食疗方法

　　在炎热的夏天里，有的人会大汗淋漓，有的人会少汗又或者是无汗。若是出汗过多的话，其实对身体不太好，因为就好像是体表的闸门出现了毛病，不仅会让身体内的精华白白流失掉，并且还会使得外邪进入人体内。

“盗汗”的治疗以及正确的食疗方法

　　夏天真的是越来越热了，在这么热的天气里，有的人会流汗不止，弄得整体衣服都是湿湿的，身体也是非常的黏糊糊的，让人感觉非常的糟糕，不过也有些人少汗亦或者是无汗。

夏天很多人都知道防暑，但却总是忽视这件事情

　　是不是一说到夏天，很多女性朋友都会第一时间想到的是怎么去降温，或者怎么去降火，怎么去防暑等等，总的来说，可能大部分都是希望可以让自己更凉快点，而不要让自己因为高温的气候而导致身体出现不适;　　但是

养生要保证一定的活动量

　　在养生的原则里曾提到“和于阴阳，调于四时”，因此说养生就该顺应着自然。都知道在大自然的夏天里，其实是没有冰的，因此在夏天的时候人应当少吃一些过于冰冻、寒凉之物;并且要知道动物的大肠、肥肉以及鱼子等

熬夜有多不好你也知道，但不得不熬夜怎么办？

可能很多女性朋友都是知道熬夜的危害的，但是经常可能却没有办法去控制自己来不去熬夜;　　而有没有什么办法可以用来帮助这些平时经常都需要去熬夜

双花秋梨膏清热去火、解毒祛痘

　　在夏天的时候，很多人的睡眠质量在一定的程度上会受到影响，人有的时候会感觉自己整天都是浑浑噩噩的，并且在工作的时候，也会无缘无故便会突然烦躁起来。

夏天犯困没胃口怎么办 多吃6种水果增加食欲

其实，不管是男女老少，还是大人小孩，到了夏天经常会有没胃口没食欲的正在产生。很多人一到夏天就不想吃饭。那么，夏天没胃口是什么原因引起的呢？夏天没胃口吃什么水果好呢？值得大家了解起来。

这些对女人有好处的药草你知道吗？赶紧看看

艾叶这样的植物药材会不会熟悉呢?艾叶是一种药用价值特别高的草本植物，经常可能很多人平时在配药的时候都会使用上这一种药材;　　而对于女性朋友来说，其实艾叶也是一种不错的药材，它

夏至会容易上火、冒痘

　　今年的夏至一转眼便到了，不知道大家有没有看过《三礼义宗》这一本书籍，其中有记载到：夏至中有三义，其中的一个义便是指阳气至极，还有其二便是指阴之始至，最后其三便是之行之北至。

腹式呼吸的4大好处

　　人生在世，每一个人都无法离开呼吸，那么什么才是健康呼吸的法宝呢?那便是腹式呼吸。腹式呼吸对于很对人来说想必并不陌生。

苋菜这种蔬菜你知道吗？好吃又养生

　　苋菜这种蔬菜大家听说过吗?可能很多女性朋友听到这样的一种蔬菜名称的时候会觉得好像很是茫然，不知道这到底是什么样的蔬菜，但是其实可能你只需要看到这种蔬菜，你就应该会有吃过，只是你并不知道这种蔬菜叫做