健康

夏季常用急救小常识

　　随着夏天的到来，气温也是越来越高了。而高温的天气给出游、工作等都带来了非常大的不便，甚至在夏天许多的意外情况与常见于夏天的突发急症发生的几率也越发的高了。这些需要我们掌握一些夏季常用的生活急救小常

生活磕碰不紧张 这些小技巧有大帮助

　　人们在日常生活中总是难免会发生些小意外，产生磕磕碰碰。有些情况看起来问题不大，去就医有些大惊小怪，但是不就医影响却会很大。有些情况会毕竟紧急，等不急送往就医等等。生活中各种意外情况都会存在，当人们

初潮提早竟然会与某些疾病产生联系?!

　　说到月经，许多女性都会有尴尬一刻，那就是作为少女时第一次来月经的时候。女孩们第一次的月经来临叫做初潮。许多女孩可能都会因为不了解，面对初潮没有准备而产生尴尬的时候。虽然由于环境、遗传、气候等因素影

夏天吹空调会冷? 是气血亏损的原因

　　炎炎夏日里，呆在空调房里是最舒服的事情，有些人女性却是会产生这样的状况：在空调房呆的时间久了就会手脚冰冷，感觉到寒冷。在夏天对于要长期呆在空调房中的上班族来说这是一种非常不好的体验。那么该如何解决

你可能不知道，这些常吃的食物其实有很高营养价值

　　生活中可能经常有一些你常见或者常吃的食物，但是可能因为你常见或者你经常吃，你就会以为它们其实是很普通的，所以就经常不会去重视，而如果别人说出一种平时不经常吃的食物，你又会当成宝来拼命的吃;　　今天

女性出现便秘问题怎么办？可以吃点这个

　　很多女性相对于男性来说，经常都是更不喜欢进行一些体育锻炼和运动的，而这样做的后果经常可能是会导致女性肠胃消化不良，有的时候会让女性朋友们出现一些便秘的问题;　　而当便秘出现时，女性朋友应该怎么样去

抽血后手臂淤青的原因 抽血后手臂淤青酸痛怎么

抽血的过程就像被蚂蚁叮咬了一下，并不是特别疼，可是在抽血过后，手臂上会出现很多淤青，而且伴随轻微的疼痛感，这是怎么回事？抽血导致手臂淤青怎么办？

卵巢衰老怎么办 卵巢衰老预防方法了解下

卵巢是女性身体中重要的一个器官之一，如果卵巢是健康的那么女性也是很健康的，如何预防卵巢衰老呢？

夏天太热不想吃饭 3招增进食欲还不易胖

夏季的温度很高，天气太热导致胃口不好，不想吃饭，很多小女生甚至会以果蔬、零食做正餐吃，这样对身体其实是不好的，那么，夏天不想吃饭怎么办？天气太热吃不下饭怎么办？来看看吧。

早睡早起身体好 日常最健康的作息时间表

大家都知道，早睡早起身体好，可真正能做到的又有几个呢？但不得不说按时睡觉起床对身体和皮肤健康益处多多。想知道早睡早起对身体有什么好处吗？这篇文章值得看哟！

乳腺炎不只是因为哺乳 这类女性要警惕

　　乳腺炎是女性的常见病，一方面由于此症状多见于哺乳期女性，另一方面可能也因为此病可治愈，所以许多女性对此病不太重视。其实乳腺炎只是发生在哺乳期女性的几率比较高，未婚女性及其他的女性发生乳腺炎几率也是

春困夏乏 如何提高睡眠质量

　　有这样一句话流传于网友之间，也受到了众多人的肯定。“春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”这句话道尽了人们一年四季总是容易犯困的辛酸。其实影响白天的睡意的不仅仅是因为季节与气候的因素，更多的是由于前一晚睡

睡多了反而累 该如何在起床后摆脱困意

　　很多人有这样的经历，平常工作非常多，没法好好的睡觉休息，就会在周末或者休息日狠狠睡觉，想在这期间把缺失的睡眠时间给补足，往往有时候一睡就是10个小时甚至更多。然而，睡醒之后就会发现，觉是睡好了却不

午休时候趴着睡有这些害处，经常这样做的看一下

　　经常很多女性朋友都会选择在中午的时候进行午休，而由于在工作的地方，条件和环境受限，很多时候可能只能选择在自己的座位上，趴着眯一会;　　虽然很多女性朋友貌似都是这样干的，好像也没有什么问题出现，但是

走路不能只看你的步数，学会正确走路更重要

　　自从微信上出现了微信运动这个功能之后，可能很多人都会整天关注自己的运动步数，一是希望可以了解自己的每一天运动量;二是则可以通过提高自己的运动步数，从而在好友运动中占据更高的排名;　　然后其实小编想

生活中有这样习惯的女性注意了！这样可能导致肥胖

　　很多女孩子在累的时候都喜欢选择俯卧的姿势来放松自己，或者像一只树袋熊一样趴在桌子上，椅子上，感觉这样的动作可以让自己很放松;　　可是虽然这样的姿势有时候能够让你感到放松和得到休息，如果经常保持这样

8个在家丰胸小窍门 不花钱就能快速升CUP

女人天生爱美，为了让自己更自信，很多平胸女孩子都在为自己的“事业线”而苦苦寻找丰胸方法。女性朋友在面对那么多的丰胸方法时，该如何选择呢?，现在教大家8个在家丰胸小窍门，可以通过这些方法在家就可以达到丰胸效果。

怎样才可以让你的妈妈老得慢些？或许你该这样试试

　　小时候你印象中的妈妈总是年轻而充满活力，那骂人的大嗓门可能经常都让你马上精神起来，而让整个房子里都是她的声音;　　但是渐渐的，随着你慢慢的长大，甚至也拥有了自己的孩子，你可能也开始发现了你的妈妈也