心理健康

科学研究，成年女性对死亡的思考能带来更多积极改变

　　人类的自我意识伴随着死亡焦虑，在不同年龄的人群中，老年人是离死亡最近的人群。年龄的增加不仅仅只是身体机能的衰退和衰老，同时也让她们更清楚的觉知到了死亡。按

女性情绪背后的需求，理解情绪是理解自我的开始

　　溪安是一个三十岁的单身女性，她的生活中的大部分痛苦来源于内心的强烈冲突。在已经过去的三十年的人生中，她没有做过任何让自己觉得满足，充满成就感的事情。更多的

只做最重要的那件事，思考问题是培养女性解决能力的基础

　　文悦今年毕业一年了，期间换了四五份不同的工作，最后无奈之下她索性选择了自己大学所学的领域。这是她本来打算放弃的，在即不知道自己喜欢什么同时也并不排斥这份工

女性的自信，从尊重一事无成的自己开始

　　邓欧出生在西部一个非常贫穷的农村，上了本省的一所重点大学，在高中的老师和同学看来，她最终的成绩完全出于侥幸，远远超过了大家对她的期待。 　　她确实不

幸福2.0理论，积极情绪到成就感的升级女性需要这三点

　　对于大多数女性来说，幸福的定义仍然处于第一代版本，总体来说它是一种积极的情绪外加稳定的环境，这包括稳定的工作、家庭以及经济收入。不可否认这些东西的确可以带

建立品牌忠实度，职场女性的高效生活习惯

　　秩序、平衡的生活不仅是我们热爱和谐和统一的大脑所热衷的，同时也是能够在不确定的外部环境下带给我们更多的掌控感，能够然我们更少的阻力不费事力的应该和解决生活

行动在前，职场女性需要自己创造动力

　　当我们将自己的行为寄希望于自身的动力，其实也就是将其依附于我们当下的感受包括心理以及生理方面的状态。而我们的感受本身是不稳定的，这意味着在很多时候我们可能

成年女性体质太差？首先改变认知

　　走在大街上一眼看过去，我们会发现很多年纪轻人体型往往处于两个极端的状态。一方面是过于瘦弱，看起来弱不禁风，无精打采。另一方面则是大腹便便，身体十分臃肿，迟

婚姻的第一动机是爱情，能否就保证其稳定性

　　现代很多人认为感情或者说爱情是婚姻中的第一动机，也就是决定开始婚姻的第一关键因素，这并不是自古以来就流行的理论，在以往的男女双方的结合中，经济因素和繁衍因

角色化塑造，90%的女性不知道自己喜欢什么

　　很多人都知道自己应该做什么，比如在还是个孩子的时候我们知道自己应该做一个好孩子，在上学的时候我们都知道要做一个好学生，在工作的时候我们都知道应该做一个好员

追星也是一种自我投射？女性的偶像崇拜

　　疯狂追星可能会遭一些人诟病，但是在这种非常普遍的现象之下，如果先将批判的眼光放到一遍，我们会发现其实这背后有更深一层的心理因素。它反应的不仅仅是追星狂热的

太过自卑，所以证明，女性自拍狂人的心理

　　“看到自己的自拍又一次被点赞就觉得非常开心，这种开心甚至能够抵御和缓解那些集中在朋友圈中的大量有关美食、旅游的照片所带来的落差感和焦虑感。”一位女性这

好的婚姻能够减少癌症带来的痛苦，关系促进型的沟通

　　当我们谈到婚姻对人的影响的时候更多时候将其和个体的心理健康相互联系在一起，然而心理问题表现在躯体上从而对个体的身体健康产生影响也是存在的，而且两者之间也常

缺乏安全感的女性：没有外界的安全感也可以自己制造安全感

　　我常常在大街上看到那些十分疲惫的母亲的背着自己的孩子，深觉一位母亲的艰辛和不容易。同时也常常觉得惊讶，那睡在母亲的背上，弱小生灵脸上所显示出来的完全的安然

职场女性最大的压力源：自我和他人的过度期待

　　长大之后我们会发现生活中有很多自相矛盾，无法自圆其说的悖论，期待同样也是这样。期待是对他人、对其他事物未来的样子或者发展抱有更好的想象和希望。但是期待却并

活到75岁的女性真正清醒的时间只有一万多天，你还在敷衍自己吗

　　现代的生活虽然似乎看起来更丰富，但是很多人的生活却没有任何实质的内容。我记得曾经去过一位女性住的地方，她和朋友一起合租，在离家步行十分钟左右的地方上班，生

成熟的女性人格：积极的悲观主义者

　　小时候我们所接受的教育是只要努力，我们一定会成功。长大之后很多人痛苦的发现自己原来被骗的很惨，这个世界上有很多即使非常努力也不一定会做到的事情，比如即使你

完美主义是如何阻碍女性的成长的？

　　我们的大脑很神奇，它能够脱离当下的时间，完成很多未来的构想和规划。这是每个人都能做到的，即在大脑里在肆意的想象一切。但是人与人之间最为关键的区别则在于我们