心理健康

痛苦也能让女性变得更幸福更健康？痛苦的意义

　　也许你会觉得惊讶如果有人告诉你你所承受的或者你将承受的痛苦会让你的生活变得更好，但是这的确有可能。相关研究发现，经历过适度痛苦的人往往比那些没有经历过任何

女性不自爱的最大根源

　　自爱是一个非常普遍的话题，我们常说女性要懂得爱自己，所以很多女性尽量给予自己最好的物质选择，不开心的时候带自己去看电影，吃好吃的，玩好玩的，但是这就是自爱

自动思维会让女性变得抑郁？避免自动思维的自我治愈

　　一位女性自己一个人在家生气了整整两个小时，这是因为她以为和她一起相约去健身房的那位朋友是故意不叫她一起去的。

和身体对话，正念对女性的三个好处

　　很多人每天的生活可能都是这样的行程，早上匆忙赶到公司开始工作，中午结束工作之后匆忙的吃完饭休息一下直到开始工作一直到下班，有的时候还需要加班，而回家之后往

30岁，一事无成的女性就是失败？低自尊人格的成功

　　一位女性在同一天经历了体验到自我的两个极端，她和一个三十多岁的朋友聊天发现这位朋友过的很糟糕，没有男朋友、长相一般、工作一般并且自身也没有任何想要努力变的

延迟满足的女性更有可能获得成功？跨期选择

　　吃完饭打开书准备看一会，朋友让我陪她去散步，结束了一天的高强度的工作之后浑身无力，我很想休息一会便回答道：半小时之后我们再去吧，等我看会书，话还没说完她便

女性走出低自尊的三个方法

　　一个低自尊女性在和他人以及自己的关系方面有着明显的重复的行为模式或者思维模式，也许你也曾经遇到或者发现有的人会因为一个不含任何恶意的玩笑而感到伤自尊，觉得

低价值感的女性如何改变？

　　价值是什么?当我们谈论一个女性的价值或者女性对自身的低价值感的时候，我们需要明确定义价值是什么或者价值不是什么。我想就自己到目前为止的人生经验和知识以否定的

女性的智商，是如何被群体思维拉低的？

　　试想一下你曾经在某个群体中的表现和行为模式并将其和你自身独处的时候的表现相对比，两者完全一样吗?如果不一样你觉得在哪种情境下你更觉得自己表现像真实的自己?在哪

识别有效建议，女性需要做到这三点

　　之前观看了一个关于亲密关系的公开课，讲课的那位教授说到，关于亲密关系似乎很多人都准备随时为他人提出一两点建议，市场上也有大量的相关书籍和文章，然而即使这样

墨菲定律和知天命，女性如何直面偶然中的必然性

　　当我们思考自身的力量的时候，很多盲目乐观的人总觉得自我的力量是主宰性的，决定性的，也就是那些我们从小听到大并且已经成为我们的做事准则的所谓价值观和世界观&

情绪躯体化，女性压抑情绪也会影响身体健康？

　　一位患有乳腺癌患者的母亲告诉自己的女儿自己这一生的内心的冲突的来源在于家庭和自我实现之间的冲突，家庭琐事和内心平静之间的不可调和。她感慨道：“也许就是因

低头一族/现代女性，手机成瘾背后的心理阴影面积有多大？

　　每天上下班，无论是步行还是搭乘公共交通我们都可以发现很多人总是总是目不转睛的看着手机，或者戴着耳机，或者不戴耳机开着公放，声音非常大而且常常因为一些搞笑的

豪车豪宅金钱如何成为被贬低的欲望/女性社会心理

　　朋友将近三十岁了，然而她似乎仍然生活在矛盾之中，她说她不知道自己想要什么。我说那你列一张单子吧，把自己最想要的东西或者最想做的事情写下来，她依次写下赚钱、

女性自我治愈/书写痛苦，记录也可以减轻痛苦？

　　和研究生马上毕业的朋友许久没聊天了，她第一句话就说自己想哭。问其原因是因为临近毕业，她的论文才写了最简单的三分之一，最难的部分还没有开始，学校的国外访学名

圣母巨婴式的关系，女性在亲密关系中的心理

　　女性在亲密关系中的圣母精神几乎随处可见，无论是匪夷所思的试图求爱和感化杀人犯的女人，还是普通生活中隐忍牺牲的女人们，女性的母性光辉不仅体现在孩子身上，而往

病态共生，女性如何走出浆糊般的关系守住个体边界

　　　　婴儿在出生之前和母亲虽然是两个不同的个体，但是在她们之间通过共同的躯体的共用和联结使得她们在某种程度上成为一体，而这种共同体的感觉往往会持续到婴儿六个

自我了解，那些被爹坑了的女汉子的长成

　　虽然同为女性，但是生活中我们可以发现女性之间明显的差别，有点女性总是一副娇弱的样子，她们与男性的关系总是处于一种保护与被保护的状态中。这些女性对男性的期望