心理健康

巴纳姆效应是什么?星座的依据。

天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚

标签理论是什么意思?(概念+警示)

一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。——《瓦尔登湖》

叛逆是什么心理?(禁果效应)

不知道在日常的生活当中，无论是学习还是工作，又或者是日常的与人相处当中，越有人不让我们做什么，我们就越想去做什么?与我们常说的青春期叛逆如出一辙，这是什么原因呢

改掉拖延症，从这六招解决!

拖延症化在我们的日常生活当中，是比较潜在无形的，时刻萦绕在我们的脑海当中，却又无法化成一种动力落实。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起来看看如何调节自己的拖延

拖延症的根本原因是什么?(七大心理因素)

很多时候，我们明知有一件事情需要我们去完成，但就是不想动，不到万不得已的时候绝不开始动手，不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗

为什么会出现强迫性重复?

为什么生命当中的很多故事一直都在重复上演?相同桥段，相同挣扎，相同结局。

强迫性重复。每天一点心理学。

有的时候，细心观察自己的某些出乎自己意料的行为，当我们在潜意识当中明知这件事情会对自己造成伤害，却依旧不遗余力做了这件事。那么这又是为什么呢?这背后的原因是什么

容易情绪化怎么办?别让情绪化误事!

当我们感受到情绪化会给日常生活带来困扰，并自己也想拜托这样相对敏感的自己，以免对自己造成主客观两方面都难以控制的后果。那么我们应该如何应对情绪化呢?

总爱口是心非?你是否被情绪化缠绕?

当我们在生活上遇到大大小小的事情，第一时间最容易受到影响的，就是我们的情绪。我们情绪受到事件的直接反映，但程度不同，如果遇事就情绪化，是不是也很耽误我们客观判

要做自己才能爱自己，那什么是做自己呢?（自我认知）

自我认知是一个终身的课题，有些人究极一生都在找寻真正的自我，而这“有些人”，大概就是芸芸众生。那么，走向自我认知的阶段体现是什么呢?

社恐还是内向?封闭自己拒绝社交，是本能还是逃避?

内向只是性格当中的一种，而社恐根据程度划分为是否有需要心理咨询，这两者是完全不同的。我们时常能听到有人把“我社恐”，挂在嘴边，我们又了解真正的社恐吗?

pua的隐藏手段竟如此难识别?(pua概念+表现)

现如今pua这个词是频繁出现在大众视角内的，一般指亲密关系当中一方对另一方的行为，那么pua具体是什么意思呢?我们又该如何挣脱?

渴望又逃避恋爱?恐惧型依恋人格。(概念+原因)

“我觉得自己不值得被爱，也很难相信那些说爱我的人。”这就是恐惧型依恋人格的常态。

恐惧型依恋人格自救指南!(相处方式+自救方法)

当你伴侣总是做出自相矛盾的举动，让人感到一头雾水，你该怎么办呢?是怀疑爱的真实性，还是对方的内心世界你未曾洞悉?

精神内耗是什么?内耗自救指南!(概念+解决方法)

“明明我什么也没干，但就是特别累。”，继内卷之后，我们的视野又时常出现内耗这个词，那么精神内耗具体是一个什么概念呢?有什么表现?身处难以控制的精神内耗又该如

反社会人格?女孩子要警惕犯罪案件的背后!

现在信息传递高度发达的时代，我们时常能看到一些非常可怕的犯罪事件，在震惊于作恶者的所作所为时，都能感觉到他们身上人性的泯灭。难道这些人没有良心吗?确实有这样的人

为什么不敢再谈恋爱?依恋损伤第二弹。(为什么+解决方法)

依恋损伤这种亲密关系当中的心理创伤，对人的思维认知产生的影响是十分深重的。那么为什么会形成依恋损伤吗?选对人就可以解决了吗?

为什么不敢再谈恋爱?依恋损伤。

一朝被蛇咬，十年怕井绳。当我们经历了一段对身心都造成伤害的亲密关系的破裂，很可能对个人的性情造成很大的影响和改变，甚至畏惧依恋一个人的感觉。这不仅是情绪上的问