食疗养生

薏米有什么功效与作用 薏米祛湿茶可以每天喝吗

薏米，传统的药食兼用谷物资源，日常生活中常见的除湿五谷之一，祛湿效果非常好，还可以美容养颜，深受大家的喜欢。那么，薏米都有哪些功效与作用?薏米祛湿茶可以每天喝吗?

绿豆汤可以去湿气吗 喝完绿豆汤后拉肚子怎么回事

绿豆，生活中常见的一种食物，也是一种知名药材，深受大家的喜欢。那么，绿豆有什么功效与作用?绿豆汤可以去湿气吗?绿豆汤可以天天喝吗?喝完绿豆汤后拉肚子怎么回事?什么人能喝绿豆汤，什么人不能喝绿豆汤?隔夜的绿豆汤还能食用吗?

榴莲有什么功效 男人吃了榴莲能壮阳补血吗

榴莲，日常生活中常见的一种水果，是一种营养价值非常高的水果，虽然闻着臭吃起来却挺香甜的，在每年6-7月成熟上市，是典型的夏季水果。那么，榴莲都有哪些功效与作用?男人吃了榴莲真的能壮阳补血吗?哪些人不适合吃榴莲?

荔枝有什么功效与作用 新鲜荔枝真的可以丰胸吗

荔枝，日常生活中常见的一种水果，听闻吃了不仅对身体好，也能达到丰胸的奇效。这究竟是真的吗?荔枝都有哪些功效与作用?吃新鲜荔枝可以丰胸吗?

新鲜柠檬有美白效果吗 柠檬片变黑是什么原因还能吃不

柠檬，日常生活中营养价值非常高的水果，不过虽然对我们身体很好帮助，但柠檬酸涩难以直接食用，因此通常在食用前会进行加工。那么，新鲜柠檬有美白效果吗?柠檬片变黑是什么原因还能吃不?柠檬干片泡水喝用热水还是凉水?

樱桃怎么吃不酸涩 新鲜樱桃如何去核比较快

樱桃，日常生活中常见的一种水果，其营养价值非常高，不仅可以直接吃，也有其他很多吃法，譬如：泡酒。那么，樱桃有什么功效与作用?樱桃怎么吃不酸涩?新鲜樱桃如何去核比较快?樱桃泡酒需要去核吗?

黄瓜有没有打激素 新鲜黄瓜去皮好还不去皮好

黄瓜，日常生活中常见的一种生熟通吃的蔬菜，非常受大众的欢迎。那么，黄瓜有什么功效与作用?黄瓜有没有打激素?黄瓜可以降血糖吗?新鲜黄瓜去皮好还不去皮好?黄瓜发苦了还能吃吗?

黑米有什么功效与作用 含糖黑米适合糖尿病患者吃吗

说起黑米相信大家都不陌生，吃起来糯糯的，是我们日常生活中常见的一种粮食，不管是食用价值，还是药用价值都非常高，深受大家的欢迎。那么，黑米有什么功效与作用?含糖黑米适合糖尿病患者吃吗?

黄米的功效与作用有哪些 最简单黄米凉糕做法

黄米是家喻户晓的一种粮食，也是黄河流域重要的农产物之一，黄米又叫糜子，从外型上看，和小米差不多，但是黄米的颗粒比较大，外壳则是红色，煮

牛奶的功效和作用有哪些 喝牛奶有哪些注意事项？

都说牛奶有营养，那么到底牛奶有哪些营养成分，牛奶的功效和作用有哪些呢?

石榴如何剥最方便，新鲜果汁调制夏日鸡尾酒

　　石榴酸甜可口，透明的果肉汁水在口中迸发。它有着非常高的维生素含量，具有生津美容的功效。每年的十月份是它成熟的季节，红色果肉饱满多汁，它不会对女生身体带来负担，而且还可以帮助油脂的排出。　　如何剥石

菠萝的功效与作用都有哪些 新鲜菠萝的营养价值介绍

菠萝，日常生活中常见的一种可口水果，一般在4月份上市，肉质紧致深受大家的喜欢。那么，菠萝的功效与作用都有哪些?菠萝有什么好处和坏处?吃菠萝上火还是下火?新鲜菠萝的营养价值是什么?

薏米红豆粥的功效与作用及禁忌介绍 红豆薏米越喝湿气越重吗

常吃薏米红豆粥，对人体有什么影响?其实，这个粥最大的作用就是祛湿。经常吃的话，体内的湿气肯定会被祛除干净，让人感觉很轻松。因为，当一个人体内湿气

芦笋的营养价值有哪些 怎么吃对血管有好处？

芦笋，因其嫩茎形似芦苇和竹笋，故名芦笋。芦笋颜色翠绿、口感柔嫩，深受很多人的喜爱，芦笋素有高档蔬菜的美名，曾经登上国宴的菜单。

椰子肉有什么功效与作用 新鲜青椰子和老椰子哪个更好

说起椰子相信大家都不陌生，很多人都特别爱吃，尤其是在炎热的夏天。那么，椰子肉有什么功效与作用?青椰子的椰子肉能吃吗?青椰子的肉可以生吃吗?新鲜青椰子和老椰子哪个更好?椰子肉粉色是怎么回事 ?

枇杷的功效与作用 新鲜枇杷是凉性还是热性水果

生活中，有一种水果因叶子形状像乐器琵琶而被称作“枇杷”，果子鲜食，叶子也能够制作枇杷膏。那么，枇杷什么季节上市?枇杷果的功效与作用是什么?枇杷是凉性还是热性水果?吃新鲜枇杷有什么好处?枇杷果皮能吃吗?

决明子的功效与作用 泡水喝的功效有哪些？

决明子很常见，不仅入我们的汤药，也经常用于泡茶喝，还有做成决明子枕头，帮助睡眠。那决明子具体

脾虚吃什么食物补最快 两种补脾的食疗最好方法介绍

　脾主运化，通俗地说，脾主要是帮助身体对食物进行消化吸收，如果脾虚脾不好的话，就会影响到身体对于食物的消化和