食疗养生

吃什么蔬菜可以补血 女人补血的最佳时机

吃什么蔬菜可以补血？大部分女人都是血气不足的，因此女性朋友需多吃补血补气的食物。那么女人补血什么时候最佳？补血的蔬菜有哪些呢？下面我们就通过本文进行了解吧。

女人，要想皮肤好应该少生气

　　生气的人，往往让人觉得面目可憎，这并不是个人主观的臆想，而确实是有其事，尤其对女性来说，经常生气不仅对身体的有所损伤，更容易导致皮肤发黄发黑，长斑，长痘。这是因为，情绪易怒，会影响排毒功能，排毒不

黑木耳虽好，但是不能和这些东西一起吃！

　　我们经常都会看到很多人熬汤或者做菜的时候都喜欢加一点黑木耳进去，既可以调节口感，而且我们可能也都知道经常吃黑木耳对人体有益，因为黑木耳带有极高的营养价值。

春季祛湿吃什么 祛湿吃这三种食物

春季祛湿应该吃点什么呢？春季祛湿的方法有哪些呢？关于春季祛湿的方法小编来告诉大家！

内分泌失调吃什么好 有皱纹气虚内分泌失调多吃

内分泌失调吃什么好？女人内分泌失调会影响女性睡眠，导致女性脸色特别的差。那么内分泌失调吃什么最有效？补气血的食物有哪些？女人预防皱纹的食物又是什么呢？

女人吃什么降血糖？这些东西好吃又有效

　　相对于男性来说，女性其实也有很大一部分人很容易患上糖尿病;而且如果患上了糖尿病，对于如何去禁口，对于女性来说更难。因为通常女性都会比较喜欢吃甜的东西，而很多

女人痛经怎么办 改善女性痛经宫寒食谱

宫寒吃什么好？女性痛经宫寒是很常见的，可以通过食补方法进行改善，那么还有那些食物影响到女性健康呢？下面我们就通过本文进行了解吧。

经期能不能喝红茶 4种茶会更适合经期体质

来月经的时候要忌口是女性朋友都知道的，不能吃生冷、辛辣之类的刺激食物，那么，经期可以喝红茶吗？经期喝红茶会有影响吗？经期适合喝什么茶？来看看经期可以喝红茶吗。

香喷喷的午餐时蔬腊肉焖饭

腊肉是我国有名的腌肉，可以做菜或者做饭，今天搭配各种时蔬和腊肉完全结合，做了焖饭，简单又快手，饭菜一锅出，家人最喜爱的味道哦。

中式改良营养早餐嫩牛肉卷饼

做好的牛肉，需要配点老式薄饼，是不是独特的搭配，别有一翻味道，今天这款早餐，鲜嫩的牛肉条，颇有洋恰恰餐的味道。

女人去口臭可以多喝茶 4种茶效果不错

上班的时候一张口浓浓的口腔异味，让同事和自己都十分尴尬，工作时口臭喝点茶水方便又有效，那么，女人喝什么茶治口臭？口臭喝什么茶最好？喝什么茶可以除口臭？一起来了解下吧。

脾虚怎么调理 脾虚的症状与调理方法

脾虚怎么办？脾胃虚让很多朋友不能吃许多东西，那么脾胃虚有什么症状？脾胃需怎么调理？脾胃需什么东西不能吃呢？脾虚的一般伴有流口水、便秘等症状。

狐臭会传染吗 什么方法让狐臭消失永不复发

夏天要到了，在这容易出汗的季节，狐臭让人恨之入骨，那种浓烈的气味更让人难以忍受，虽然并不会对身体健康造成很严重的影响，但是生活中难免会尴尬。那么，人们为什么会有狐臭呢？狐臭会传染吗？

晚上不能吃什么水果 有助消化适合晚上吃的水果

水果饱含多种维生素和营养水分，对身体和皮肤保养有着很显著的效果，日常多吃水果能帮助补充水分和养分。但吃水果也有一定的讲究，有些水果不适合晚上吃呢，那么，什么水果晚上不能吃呢？

帮你爸妈看看，原来吃这些东西降血糖

　　家中的父母上了年纪之后很容易会出现一些疾病和身体问题，尤其是糖尿病，更是现在很多中国人都有的一种常见疾病，那么除了接受药物治疗以外，日常的饮食应该怎么选择

致癌的食物有哪些 多吃5种食物能预防癌症

什么食物不能多吃？生活中致癌的食物有很多，并不是不能吃，需少吃，不然会在身体堆积毒素，引发癌症。那么致癌的食物有哪些？哪些食物吃了能预防癌症呢？

排便拉出整颗玉米 玉米是不是不好消化

玉米的营养成分比较全面，但吃了多玉米，便便里总是排出整颗玉米粒，那么，玉米不好消化吗？玉米是不是不好消化？为什么吃玉米不消化？来看看玉米是不是不好消化，为什么不好消化。

30种常见疾病饮食禁忌 赶紧收藏

生病是很常见的事情，但每一种疾病对饮食都是有要求的，不能会加重病情，也利于病情的好转。下面就是常见的30种常见疾病饮食禁忌。