中医养生

决明子的功效与作用，泡水喝除了能减肥这三点让你意想不到

　　说到决明子的功效与作用，其实除了我们知道的用来泡水喝能够减肥，还有这三点好处。　　其实大家应该都知道它是一种比较常见的中草药了，但是对于它的药效其实许多人知道的是少之又少，那么接下来就让我们去了解

白头发是什么原因引起？女性要当心它也许是肾虚的表现

　　对于一些老年人来说，由于身体机能的下降以及摄取的营养吸收不够，才会导致出现白头发这种状况。但其实对于年轻人来说，也是可能会有白头发这种状况的，这种情况可能会和早衰有关。　　一、白头发是什么原因　　

女人吃石斛的功效与作用，要注意石斛的禁忌不然会中毒

　　说到石斛，可能许多人并不清楚，也不知道这到底是什么东西?但其实石斛是经常出现在我们的生活之中的，尤其是作为一些养生保健的药材，更是被一些人拿来食用，曾有神仙草的说法。　　那么，它到底有什么功效与作

美容减肥去汗蒸的四大好处，女性第一次去汗蒸房步骤

　　汗蒸被认为是一种很好的休闲活动，现在大家都非常注重养生，所以有更多的人愿意去专业场所进行汗蒸。汗蒸是在高温潮湿的房间中休息，它对人体有不少好处。但是在蒸桑拿的同时也需要知道怎么蒸才是正确步骤。　　

藏红花的五种正确吃法，女生每天吃解毒美容功效惊人

　　藏红花是红色丝状，具有美容养颜的功效，传入之后就被当作珍贵的药材食用。同时它也是一种常用的香料，装点在菜色之中可以增加色彩和营养。买来藏红花还有很多人并不知道它正确的食用方法，一起来看一下藏红花的

黄芪的功效与作用，除了黄芪水女性常喝黄芪当归鸡汤更养颜

　　谈起用黄芪来泡水喝有什么功效，其实黄芪的好处还真不少。首先它的营养价值丰富，里面含有许多食物里没有的微量元素以及氨基酸，另外对于一些疾病的预防和治疗都有较为突出的作用，那么具体都表现在哪些方面呢?

肝硬化早期症状，这六种常见症状往往将病情忽略

　　相信许多人对于肝硬化的早期症状不是很了解，那么今天就针对于此给出大家一些基本的讲解。通常情况下肝硬化的早期症状主要有以下几种表现，如若出现了这些症状的话千万不要忽视。　　一、肝硬化早期症状　　第一

金银花的功效与作用，女性用金银花泡水喝的功效

　　金银花的功效与作用还是可以达到养生目的的，尤其是它的清热作用是非常强的，所以对于一些身体燥热、经常会上火的小伙伴们来说就可以拿来降火。那么除了可以降火，金银花的功效与作用还有哪些呢?接下来就让我们

罗汉果的功效与作用，预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水

　　罗汉果是一种水果，这种水果看起来有点不起眼，也不是很好看，但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。　　一、罗汉果的功效与作用　　罗汉果属于凉性水果

石斛的功效与作用，女性春季拿来煮水炖汤可祛湿气

　　石斛具有一定的中药材功效，同时也含有较高的营养价值，对于一些疾病的预防和治疗都是有帮助和效果的，那么接下来就让我们一起来了解一下石斛的功效与作用以及一些注意事项吧。　　一、石斛的功效与作用　　1、

罗汉果的功效清凉化痰，罗汉果泡水的四个禁忌人群

　　罗汉果盛产于广西，具有“神仙果”的美称，因为它具有多种营养元素，维生素、葡萄糖、黄酮类化合物、蛋白质、膳食纤维一样不缺少，还有特有的罗汉果甙、罗汉果皂苷能够补充身体营养。罗汉果常见的吃法是晒干后用

六味地黄丸的功效与作用，女性失眠多梦出现更年期综合征可服用

　　提到六味地黄丸，大家也会有所耳闻，而六味地黄丸的功效与作用更是数不胜数。　　肝功、肾脏，是人体免疫系统中最为重要的两部分，如果说这两个器官受到了损伤，那么对身体和伤害和造成的影响是不可逆的。　　所

黄芪的功效与作用 为女性打造的五大黄芪滋补汤快来安排上

　　黄芪的功效与作用大家都是普遍知道的，像是治疗中气不足以及慢性疾病等等，都是有一定效果的，尤其是对于女性来说，更是能解决各种妇科疾病，像是月经不调，治疗女性的手脚冰冷等等。　　那么接下来就让我们学习

银杏果五大功效止咳美容，吃前这一招防止中毒

　　银杏果是银杏植物的果实，有淡淡的苦涩味道，黄色果肉外面有白色硬壳保护，也被称为白果。它也是一种食用药材，对人体具有特定功效。它对健康有什么作用?果实要怎么吃才不会有毒性?看这一篇让你了解银杏果。　

黄芪的功效与作用，石斛的功效与作用，好处多多女性必知

　　黄芪的功效与作用还是很多的，一般建议大家选用黄芪泡上枸杞，是可以补气补血的。那么黄芪的功效与作用都是什么呢?接下来让我们一起了解一下吧。　　一、黄芪的功效与作用　　1、主要是可以补气补血，同时还可

黄精的功效与作用，女性保健滋阴的禁忌吃法

　　黄精是一种常见中药，生活中经常用来煲汤做菜，具有养生功效。黄精的滋补效果非常温和，所以适合女性作为日常保健食品。它的价格也不高，经常吃具有滋阴效果。黄精的功效和作用有哪一些?它的吃法有哪一些禁忌?

六味地黄丸的功效与作用，女性常吃滋阴祛痘治疗失眠

　　六味地黄丸是一种传统中成药，早在宋代艺术古籍上就已经出现了，最初是治疗小儿发育不良所打造的药房。现在却成为了保健圣品，对肾虚上火，口干舌燥都有一定的疗效。六味指的是熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹

铁皮石斛五大功效与作用，石斛每天泡水喝延年益寿

　　铁皮石斛是一种常见的保健重要，被认为是仙草之首，在古时是皇家御用的贡品，其珍贵程度可想而知。石斛对生长环境挑剔，所以现在的野生石斛非常少，价格也及其高昂。它的外形呈螺旋扭转状，铁皮石斛有哪一些功效