健康小常识

别去挤故宫了赏花了！这类人群连出行都要注意

　　当前的季节是一个最美的季节，因为很多的地方迎来了百花齐放，五湖四海的兄弟姐妹们也纷纷拿起手机照相机拍下了这个美好的时刻，所以朋友圈是随处可见的惊艳花朵。但花儿固美，有部分人群却不得开心颜，甚至还要

过敏不是矫情，知道过敏原后一定要隔离

　　因为人体的差异性，所以不同的人喜好不同，思考的方式不同，为人处世的办法不同，当然，过敏的原因也不同。那么就必须来讲一讲，人为什么会过敏?　　当我们在接触和吸入一些令自己感到的东西之后，我们身体的免

胃癌在年轻人身上越来越普遍，跟这点分不开

　　结束了新年的欢愉，大家很快地又投入到了工作的怀抱，但在一家公司里的小文却因为一种坏习惯，让她再也不能工作了。因为接下来的一段时间里，她要和自己的身体好好的相处了。　　小文，今年刚好二十九岁，她从老

你以为吃素菜就能减肥？真相让人大跌眼镜

　　临近春节，减肥虽然是女人一生的事业，但是在这个空档，参加亲戚朋友的聚会肯定跑不了，那要怎么减肥呢?我看过有很多的女生在上菜之后，会有意避免一些荤菜，只吃素菜，觉得那样自己就可以保持得住身材，但真的

102岁奶奶玩跳伞!背后原因却很温情，女人长寿知识科普

　　高空跳伞属于一项极限运动，参加的人大都是年轻人或者身强体壮的盛年成人，有谁能想到一个102岁高龄的老人也能参加这样的极限运动呢。在当地时间的12月9日，澳洲一位老奶奶Irene O'Shea和专业的极限运动教练一起从4300公尺的高空进行跳伞，成为了迄今为止，世界上年纪最大的跳伞人。而Irene O'Shea奶奶并不是第一次跳伞了，在她百岁生日的当天就经历了人生中第一次跳伞，去年又尝

女性晨起喝水虽然排毒，但是三个讲究你要注意

　　女人的美和健康，离不开排毒，体内毒素少，你就更健康更美丽，其中，一天的排毒就从早上起床喝水开始，都知道这样做，但是，你如果不讲究好这三个方面，对你的身体也有坏处。　　1.女性要喝温开水而不是凉水　

高跟鞋穿了好看但是也要少穿，它带来的伤害真不少

　　对于女性来讲，高跟鞋一上脚，立马身材好看一个度，不仅如此，有不少的场合也需要我们用高跟鞋来提升下自己的气场，但是，高跟鞋在带给我们美的同时，也有很多的伤害在产生，所以，为了健康没必要穿高跟鞋的时候

想要减少各种子宫疾病，这三类东西要常吃

　　女性子宫的健康状态，需要你去养，吃是最直接的养子宫方式，多吃一些对子宫的保健有好处的东西，不仅可以让你更有女人味儿，同时，你也可以有效地减少各种子宫疾病的发生。这几类个食物，你要多吃哦。　　第一类

益母草治痛经也能治不孕，这几个方法你试试看

　　女性不孕有相当一部分是因为宫寒，如果你是这种不孕，那么，益母草就可以帮你的忙，没错，益母草是治痛经的高手，同时，在治疗不孕方面，通过一些食疗的方式，它也能出力不少，想要备孕，抓紧试试看。　　益母草

经期失血多没气色，红枣补血食谱让你轻松补回来

　　对于女性来讲，经期不仅生理性难受，而且，如果月经量多，还容易导致女性气色差，头晕难受。如何才能让经期的我们“面不改色”呢?红枣可以帮你的忙，经期红枣补血食谱，让你把失去的轻松拿回来。　　红枣银耳木

女性做到这些，健康可以走捷径，癌症也可以远离

　　昨天扫了一眼手机，新闻媒体都在传主持人李咏去世的消息，第一眼看吧，觉得是假新闻，后来上了微博再看看是他的妻子发的内容，原来是真的。还记得在前不久网上还在对他进行谩骂，大概的意思就是现在赚够了钱定居

经期不能健身?孕期不能锻炼?都是为偷懒找的借口

　　健身这个话题啊，很多都是和减肥串在一起，想要减肥，大都是少不了健身的，健身帮助塑形，也是减肥不能缺少的重要一环。那在女人的一些特殊时期，比如孕期和经期，是不是就不能健身运动了呢?先别急着说no，一般来讲，健身这件事很少有“不适”的时期。

中秋过后又长痘？这些方法来感受

　　刚刚过了月饼节，吃过了五仁的另类，大大小小奇奇怪怪的月饼之后，不只是开心就好，这种高糖分的饮食对肠胃不好，应该少吃，还容易长痘，但是如果你看到这篇文章反倒不用担心，吃就是了。　　油性肌肤比较爱起痘

智齿一定要拔掉吗？拔完智齿后必须要注意这些

　　智齿在民间中是说因为立事了才长的，有的人不到20岁就长了，有的人40多岁才长，这也是一种奇怪的事情，有的智齿和正常的大牙没什么两样，只是长在了最里面，但是因为它的出现，总是或多多少的打压、挤压其他

经期能不能洗澡洗头?真相竟然是......

　　某天我去洗澡，室友叫住我问，“你是不是来大姨妈了?”我纳闷还是回答她，“对啊，怎么啦?”室友一脸痛心疾首，“这么不会爱护自己，经期不能洗澡洗头的啊!不然以后你会头疼会抵抗力低下!”

女性对于便秘的问题痛苦不堪，到底要怎么办才好

　　朋友给我发了消息，她已经连续两三天不排便了，简直是痛苦不堪，总怀疑自己身体的肠胃是不是有什么问题。重点是她接下来对自己毫无保留的吐槽，也是让我啼笑皆非。关于不良的饮食生活习惯，她强烈表示自己以粗粮

经期后多久才能同房?女人要知道如何爱护自己

　　大家都知道，经期不能过性生活，否则很伤身体。但经期之后多久能过性生活，很多人却并不清楚，以为不流血了就可以了。但其实，缺乏这方面必要的生理知识，对女性的伤害极大!　

假期登高注意这些事，多补水防感冒

　　中秋国庆就要来了，不少的上班族已经开始计划放假的安排了。有些人选择远行有人选择周边游，当然也有人选择带着家人在附近走走。其实大部分的人在假期都会选择去爬爬山，毕竟秋季是爬山的好季节，加上放假不少人