饮食常识

这种土豆发芽绝对不能吃，食用发芽土豆教你三招解毒方法

　　土豆是日常经常吃的淀粉食物，它的口感松软，煎炸炒煮怎么做都好吃。有时候妈妈们会一次性买入大量的土豆慢慢吃，不过土豆放久了可能会长芽，这种长芽土豆还能不能吃?不小心吃了发芽土豆怎么办?教你三招简单解

杨桃怎么吃？吃杨桃需要注意这一点不然会中毒

　　有些小伙伴喜欢吃杨桃，但是在吃的时候也需要特别注意了，因为对于肾病患者是不建议吃的，可能会产生中毒的现象。也许这也让许多人对于杨桃有点担忧，到底还不能吃杨桃了?是不是真的有毒呢?接下来就让我们一起

木瓜的功效与作用，女性吃木瓜真的可以丰胸吗？

　　谈起木瓜，许多人的第一反应就是丰胸。那么它真的有此功效吗?从木瓜的外形来看，确实是看起来比较丰盈，但若是拿它来丰胸的话，恐怕就是以形补形的美好愿望了。　　一、木瓜的功效与作用　　我们知道木瓜中含有

女性吃芋头的功效和禁忌，每天吃两个芋头坚持一年变化大

　　芋头的淀粉含量很高，吃起来口感软糯，煮熟之后还有滑溜溜的口感。在冬天吃芋头是非常好的，它具有多种营养带来养生功效，为身体提供能量。它对身体有哪一些功效?怎么煮出美味的芋头?　　芋头的功效和作用　　

车厘子的美容抗老功效和作用，车厘子和樱桃的四个区别方法

　　车厘子是一种甜美营养的食物，因为价格高昂被认为是贵族食物。车厘子从国外引进，近年来受到了女性的喜欢。因为它具有很高的营养能够美容肌肤，对机体抗老有好处，所以即使贵销量也很好。　　车厘子的功效和作用

麦冬的四大功效与作用，麦冬泡水喝的注意事项

　　麦冬是一种传统的滋养中药，人们经常用来当作保健补品。因为养生功效很好，所以它也被称为不死草。麦冬花呈现紫色，以其根块入药，具有清心养肺的效果，可以补胃阴，滋肺液，对女性的身体很有好处。它具体有哪一

鱼腥草的五大功效和作用，刺激味道好吃的食用方法

　　鱼腥草是一种常见的食材和重要，它是条状食物，是西南一带喜欢的菜。它对健康有很多功效和作用，能够让强健体质，祛湿抗病。第一次吃它的人都是会被它刺激味道劝退，只有做对方法才能知道它的美味。　　鱼腥草的

豆浆和鸡蛋能一起吃吗？有关喝豆浆的谣言你知道哪些

　　豆浆，作为早餐红人，难免会出现一些是非。比如说有一些关于喝豆浆的禁忌，到底是真的还是假的呢?接下来就让我们一起来了解一下那些年被我们误解的豆浆吧。　　一、豆浆谣言　　1、不能每天喝?　　网上说天天

降血糖最有效5种食物，糖尿病饮食吃出健康

　　高血糖和平时的饮食有很大的关系，通过饮食调整可以控制降低血糖指数。二型糖尿病常见于成人，于体内的胰岛素效果有很大的关系。除了降压药和胰岛素治疗，还需要注意饮食的调节。　　降血糖最有效5种食物，　　

柿子和什么不能一起吃，除了这些食物 这类人群更需要注意

　　通常情况下，我们在吃柿子的时候会觉得柿子吃起来口感很涩，这是为什么呢?其实主要和柿子中一种叫单宁的东西有关，单宁这个物质如果摄入的太多了，很容易在胃里与一些蛋白结合在一起形成沉淀，从而就极有可能引

红薯的功效与作用 红薯和土豆不仅好吃还有这么多好处

　　对于大多数的人来说，正常摄入的主食主要以米饭为主，但其实有两种食物更是需要补充的，而且热量比米饭低，营养元素却比米饭要高。　　尤其是对于想要健身减肥的小伙伴来说，可能大家都比较害怕吃米饭会发胖，所

柿子不能和什么食物一起吃 肠胃不好的人吃柿子有禁忌

　　现在市面上有许多水果都新鲜上市了，而在其中要属最吸引人眼球的就是那金灿灿的柿子了。现在正是吃柿子的季节，在我们享受美食的诱惑时，可能有会面对这样的疑惑。　　就是之前在网上看到一些文章，上面说小孩子

口腔溃疡吃这八种食物好的快，经常上火的人家中常备

　　　　口腔溃疡来的突然，嘴巴里长起来小包吃饭说话都会受到影响。容易上火的人口腔溃疡是家常便饭，特别容易反复，而且一次还很长时间。口腔溃疡除了吃药之外，还可以吃这八种食物，加速口腔恢复，上火的人要在家

新鲜石榴皮煮水的6个功效，女生经常喝石榴水缓解痛经

　　石榴颜色透红，肉粒饱满，被认为是一种有福气的水果。它的味道酸甜水分多，果肉在口中迸溅开有着独特的口感，可以当作小零食食用。石榴除了果肉营养，它的果皮也是宝，平常不要浪费，女生常吃是对身体有好处，用

螃蟹不能和这八种东西一起吃，螃蟹肉相克食物小心吃坏肚子

　　螃蟹是一种极致美味的海鲜，很多人为了吃上一口鲜美的螃蟹肉不惜花上大价钱。但是不知道螃蟹的这些相克食物反而会吃坏肚子，白白浪费了美味营养。螃蟹和这八种食物是不能一起吃的，一起来看一下吧。　　一、花生

孜然羊肉的做法，大草原的鲜嫩味道，没有一点腥味

　　孜然羊肉是大草原传统的做法，软嫩的羊肉和天然香料的结合，在口中迸溅出香味，让人仿佛置身于草原的蓝天白云中。孜然可以去除肉类的腥味，还会让肉质变得软嫩，浓烈的芳香颗粒令人食欲大开，还有调理脾胃去风湿

绿豆汤的五个功效和作用，清凉消暑只需要这一碗

　　绿豆汤是一份夏天最好的饮料，尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉，让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软，融化在汤水中，再加上甜甜的冰糖，一下子就有了食欲，是夏天必不可少的饮品。绿豆有着极高的营养，

榴莲和六种食物不能一起吃，饮食禁忌吃错小心拉肚子

　　榴莲味道甜腻，有着天然的香气。喜欢吃的人简直是赚到了，它的营养价值非常高，是女性滋养补气的最佳水果。榴莲的功效十分明显，吃多了也会上火，每天吃一两瓣就足够了。有一些食物和榴莲是绝对不能一起吃的，会