健康专题

它们是清血管的“利器”，每天吃两口，血管干净通畅更长寿！

人体血管里的血液，就像奔流不息的河流，如果血液产生问题，血管（河道）必然淤堵。所以，当血液变得浑浊、血液粘稠度增加时，人体血管也会受阻，代谢能力自然就会下降，导致许多疾病的产生，但是生活中很多食物是清

经常失眠多梦不用慌，每天吃点“它”，清心安神，让你睡得香

对于睡眠，如果有一个好的睡眠质量的话，那对我们的身体健康也有着很大的关系，我们一天有24小时，而睡眠就占了三分之一，在睡眠期间，我们的身体各个器官要得到充足的休息，不过很多人由于工作或者是生活的压力经

郁结成疾?步步惊心里的若曦为什么油尽灯枯?

我们在日常生活当中也时常能够听到有人说“不要生气，生气对身体不好”，生气对身体不好的原理是怎么来的呢?我们要学会关注情绪带给自己内心的变化，心理方面的原因

经常熬夜把肝熬坏了，快试试看下面的方法！

　　现在年轻人普遍喜欢熬夜，无论是因为熬夜加班，还是熬夜打游戏,刷剧等等。然而熬夜对于肝的危害还是比较多的，特别是因为休息不够导致机体免疫力下降，熬夜期间还可能

社交距离到底怎么把握?

当我们无论是看电视还是看小说，好像很多故事的结尾都不会解释得太清楚，一般都会保持一些结局最后的“空白”，让我们想象其中可能会发生的事情，以此来加深这个故事

湿气重有什么表现?女生有这几个特征的要注意了。

当我们身体出现一些问题的时候，到医院检查又检查不出来，于是很多人可能会从西医转向中医。很多时候，我们也时常会听到说，你湿气太重了，所以才有什么什么症状之类，但

来看看你是不是讨好型人格？

　　讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。 它是指一种一味讨好身边的人，忽视了自己感受，有时是因为无底线的善良导致。这属

怎么正确认识自己?自我认知是终身的命题。

“她很漂亮，因为她一直都在做自己。”

做自己是什么意思?自我认知是终身的命题。

“她很漂亮，因为她一直都在做自己。” 　　现在就很

女性养生究竟要吃哪种糖，你分得清白糖和红糖吗

　　女性为了保护肌肤紧致和身体活力，会避开一些高糖食物，但是在生活中我们没有办法完全不吃糖。而且有一些糖适量食用越是非常有益健康的。女生要学会正确吃糖，能够在享受美味的同时，又能够保持身体的年轻感。　

藕粉怎么泡才能成功 藕粉成水没冲成透明状可以吃吗

说起藕粉相信大家都不陌生，它算是一种民间小吃，营养价值非常高，很多女性都喜欢食用。那么，藕粉有什么功效与作用?女性吃藕粉都有哪些好处?藕粉怎么泡才能成功?藕粉成水没冲成透明状可以吃吗?为什么藕粉一冲就变成水了?藕粉冲成了水该怎么处理?

抑郁症的早期症状有哪些表现 吃药能否被治愈好？

　　现代年轻人面对生活节奏的快速，各种压力随之而来，而抑郁症成为了一种高发的精神疾病。虽然病情的轻重不同，但是绝对不能忽视，那么抑郁症的早期症状有哪些表现，大

大姨妈推迟什么原因？这五个因素导致抓紧时间调理

每个女孩一生中都有月经推迟的时候，其实她月经推迟一周内基本上是正常现象，因为月经周期是一个大概的数字。但是如果她的月经长时间延迟，而且不规律就会引起我们的注意。

胃疼怎么缓解最快方法？（这五个缓解胃痛的方法）

现代人生活节奏快，工作压力大，尤其是正值壮年的上班族。因为工作压力，他们经常不吃这顿饭将就一下，很多人因为长期饮食不规律导致胃病。

胃疼吃什么食物好？这五个食物马能上缓解胃痛

随着生活节奏的加快，人们的饮食和作息不规律，越来越多的人患上胃病。胃作为人体的主要消化器官，可以将人体摄入的食物转化为各种营养物质，所以胃对我们来说非常重要。

胃不好的人吃什么养胃？这五个食物养胃最有效修复胃粘膜

胃主要负责消化食物，吸收体内营养。食物通过食道管进入胃内，胃不断蠕动，使食物与胃液搅拌，营养物质被吸收到血液中，有害物质排入肠道进一步转化。

牛皮癣的原因是什么啊？这五个诱因原因要小心防范

很多人听说过银屑病，但对其症状了解不多。在发病初期患者通常是普通的红色丘疹，但随着病情的发展会逐渐扩大，变成大块的斑块或地图。

桃胶的功效与作用，这五个好处减脂塑形降低血压

桃胶过去是没人要的东西，只有农村的孩子偶尔会得到一些来玩过家家。只是近几年人们才逐渐研究和利用桃胶，所以桃胶才逐渐进入大众的视线。