人体每天需要摄入足够的水分，才有利于机理的健康运作，同样，皮肤也需要充足的水分才能更加饱满有活力。总是感觉皮肤很紧绷，是缺水了吗?
一、什么是皮肤缺水?
我们身体的皮肤本身就具备一套完整的保湿系统，这个系统可以让我们维持皮肤正常的含水量。但如果让我们在日常生活当中有意无意破坏了，那就需要人为地去做好皮肤的保湿。简单来说，就是我们的教主基层被破坏至缺水了，当角质层的含水量低于10%，就会引起角质层的代谢异常，皮肤出现我们“缺水”的表现：干燥、紧绷、粗糙或者脱皮等等情况，脱皮就是角质层细胞异常脱落的表现。
二、皮肤缺水有什么表现?
皮肤缺水的最明显的一个表现就是肌肤起皮。当我们的皮肤严重缺水的时候，就会脱皮，脸上的角质层因为皮肤过于干燥而脱落，从而就引发了司法或者皮屑，这些物质就会自然掉落。
毛孔粗大。
当我们的皮肤缺水的时候，角质层无法进行正常的新陈代谢，就容易导致毛囊和皮脂腺管口堆积太多的角质，从而皮肤就变得很粗糙，而这种粗糙又容易造成毛孔堵塞，没有正常的新陈代谢，毛孔堵塞就意味着毛孔变得更加粗大。
皮肤过于紧绷。
皮肤紧绷这种状态是因为皮肤在长期都处于缺水的状态，又或者是间歇性缺水引起的，皮肤当中的水分、营养物质方面都处于比较缺乏的状态;这种情况下，就很容易导致皮肤没有弹性和柔嫩感，出现紧绷感。
肌肤长纹。
当皮肤处于严重缺水的状态下，细纹就很容易演变成又干又深的干燥纹理，即使平时没有化妆也能够看出来的。额头和眼角皱纹都是比较明显的，会若隐若现，面部的皮肤也很容易泛红。
肌肤敏感。
长期缺水，会让皮肤本身就具有的屏障功能大大下降，引起皮肤敏感，这也就是我们所说的，皮肤屏障受损。
皮肤缺水的危害还是不容小觑的。表层细胞的活跃性降低，其中的胶原蛋白也大量流失，使肌肤失去弹性;同时，细纹、干纹也浮现了，毛孔粗糙粗大难以上妆;皮肤变得敏感脆弱。这些都是对我们的个人健康、个人形象状态起到很大影响的部分，所以做好基本保湿很重要哦~
