健康

身体出现白头发只因你缺少这种元素，赶紧看一看

　　关于白头发这样的话题，可能不仅是女性朋友会经常研究探讨的，其实生活中很多人都会有这样的问题烦恼，白头发总是会让你看起来衰老和不再年轻;　　那么关于身体会出现白头发的原因有哪些呢?今天就让小编带你来

女性伸展运动怎么做？可以试试这样的动作

　　可能如果你是每天需要长时间坐在电脑面前工作的女性朋友，那么平时应该会有很多人让你要懂得在工作之余多活动一下自己的筋骨，伸展伸展身体，才不会容易因为工作中的久坐导致身体出现一些关节问题或者导致身材变

拉伸动作很多女孩子经常用来塑形健身，但是要注意这几点

　　很多女性朋友为了保持良好的身材或者进行一些身体保健可能经常会去网络上了解一些关于进行身体保健的简单动作，比如说一些拉伸和身体伸展运动;　　然而小编今天要告诉你虽然这样拉伸动作确实可以帮助到你的身体

经常口臭怎么办，其实你可以通过这个方法来改善

　　一个女人想要给别人一个好的形象，可能除了外表的美丽之外，有的时候还不能忽视一个地方，那就是你经常开口说话时的口气;　　可能有的时候你会烦恼于自己拥有着口臭的问题，又没有太好的办法去改变它;　　其实

远离人造反式脂肪酸，维护心血管健康

　　健康的饮食经常和美味的食物产生冲突。人造反式脂肪逐渐成为了疾病的代名词，和心血管疾病离不开关系。它最常见的地方就是存在于奶茶、冰淇淋这一些口感甜美的食物中，让你防不胜防。　　近日在一组报道中说明，

肾结石碎石后多久排出 肾结石怎样能快速排出

肾结石是结石类疾病中最为普遍的一种，如果结石块太大，只有通过碎石手术才能将其震碎。而结石碎块不会凭空消失，会在手术后逐渐被排出体外，那究竟怎样才能帮助碎石快速排出呢？

夏天吃什么水果好 这5种水果夏季养生效果好

夏季是水果上市的旺季，我们都知道多吃水果有益人体健康。那么夏天吃什么水果比较好？夏天吃什么水果降暑？夏天吃什么水果养生？一起来看看吧！

夜宵吃什么健康 这三种食物晚上千万别吃

夜宵吃什么最健康呢？现在的人都养成了吃夜宵的习惯，那么晚上吃什么夜宵比较好呢？宵夜不能吃什么？下面我们就通过本文进行更多的了解吧。

夏天的时候要多吃“瓜”，这三种瓜了解一下

　　夏天其实是一个吃“瓜”的季节，有几种瓜特别适合你在夏天的时候食用，对于你的身体有诸多好处。　　下面就由小编来带你了解下有哪几种瓜适合你在夏天的时候吃。　　第一种瓜，西瓜　　估计这种瓜可能很多大部分

为了口舌之欲竟然丧命 这类人饮食应注意

　　西瓜汁多味美，是许多人夏天里最喜爱的水果。西瓜还具有解暑降温的作用，也非常的适合在夏天吃。但是，再好的东西也不能多吃应该要适时适量。更何况患有某些疾病的人不适合吃西瓜，就更应该控制量，否则后果严重

为何大多数女性容易手脚冰凉，有可能是因为这

　　生活中你可能会发现周边有许多女性朋友都会有一种身体现象，那就是每次到了冬天就容易出现手脚冰凉的问题，或者特别的怕冷;　　这个是为什么呢，是因为女性天生的体质就是会弱于男性，所以才会导致这样的问题产

女人都应该尝试下这种运动，有助于你塑身健体

　　女人为了保持良好的身材可能会无所不用其极，尝试各种方法和手段，比如学习练瑜伽，比如去做很多健身美容;　　其实还有一种不错的运动项目也是可以帮助女人来进行身材的塑造和保持的，这种运动项目就是游泳。　

美甲多久做一次不伤指甲 美甲常识你了解多少

作为指尖上妙笔生花的产物，美甲可是备受广大女性推崇。不过美甲做多了是会伤指甲的，所以控制好时间极为重要。那究竟美甲美甲多久做一次不伤指甲呢？一起来看看吧。

别在减肥路上越走越远了 下面几点需注意

　　很多人都会有过这样的经历，一直高喊着要减肥，要减肥，运动、节食等所有减肥的手段都运用上了，然而累死累活的，却没有什么实际效果，体重没有变化，身上的肉也还是软乎乎的，停止运动或者恢复饮食，反弹得更加

30岁的女人应该怎么养生，过来了解一下

　　现代社会中越来越注重养生，养生也是越来越流行的一个话题。而对于女性朋友来说，也是需要在平时生活中注重养生的，并且可能不同年龄阶段的女性朋友养生方法也不太一样;　　今天小编要为大家介绍一下30岁左右

愿意将你宠成孩子的人，才是真正的爱情

　　很多女生希望找比自己年龄大的人就是因为觉得年龄大的人更懂得体贴。虽然女生多数会比男生晚熟，但是那只在于成长期。二三十岁的男生不懂生活，那不是晚熟，那是巨婴。很多女生为了避免巨婴喜欢成熟稳重的男生，

女人经期做14件事完全是在找罪受

现代女性生活观念时尚，有些女生到了经期做事情都是毫无禁忌，殊不知这些行为正在伤害我们的健康，那么，来月经不能做什么？月经来了不能做哪些事？经期做这些事完全是在找罪受。

女人夏季要常喝花茶 3种花茶养颜清热

夏季高温炎热，很容易产生烦躁的情绪，女性朋友不妨喝点花茶来消消火气，那么，女性夏季喝什么花茶最好？夏季适合喝什么花茶？夏季喝什么花茶可以美容养颜？来了解下吧。