健康

早餐选择吃鸡蛋对我们身体的好处有哪些？

　　都说每天的早餐要吃好，一天才会有活力和精神工作或者上学。而在早餐中很多人多会选择鸡蛋搭配牛奶食用。记得以前的一个营养学家说过每天早上一杯牛奶一个鸡蛋基本上

日常食用鸭蛋有什么好处?鸭蛋和鸡蛋那个营养更高？

　　如果问你生活中最常见的蛋类是什么的话你肯定会回答鸡蛋和鸭蛋。是的没有错，这两种蛋类是生活中最常见的两种蛋，也非常的容易能够买到。不过对于鸡蛋我们都是很熟悉

感冒时为什么会伴随着流鼻涕？什么方法可以缓解我们流鼻涕？

　　每年季节的转变几乎都是最容易感冒的季节。感冒应该说是一种非常常见的短时性病症。很多人的感冒还都会伴随着鼻塞，头痛，头晕，流鼻涕，等等不适的反应。而在这其中

生活中哪些习惯会使得我们的肌肤老得快长皱纹？

　　都说岁月是一把杀猪刀这句话一点都不假。随着时间的流逝，我们年龄的越来越大，很多人的肌肤上也都留下了岁月的伤痕，或深或浅，或黑或黄。 　　年龄是肌肤最

现在的皮蛋还会含铅量高吗？经常吃皮蛋对我们身体会有坏处吗？皮蛋有什么营养？

　　皮蛋是我们生活中一种很常见也很有风味的食物。这种食物也因为自己独特的口味和口感一直备受欢迎。在吃货的眼里，皮蛋的吃法可是非常之多。不管是皮蛋瘦肉粥还是皮蛋

对于睡眠我们都有哪些误区？怎么样才叫做美容觉？一天睡多长时间才最健康？

　　睡眠是一个人精神的保证，有很多人都认为睡眠时间越长那么精神就越好，其实不然，只有合理健康的睡眠时间我们的精神才会好，不然只会越睡越困的。 　　对于女

妹子们如何看待你男友身边的“兄弟婊”？

　　说起“兄弟婊”，或许妹子们对这个词语有点陌生，但是说起你们男朋友身边是不是也有这样的一个女的，跟你的男朋友自称为兄弟，似乎两个人在一起都不会发生什么关

路走多了，竟然会这样？

　　随着经济的发展，私家车数量大幅增长，这导致了交通的拥堵。因此越来越多的上班一族也更多的选择了走路上班，其实这不仅可以更好的把握上班时间，也能产生你意想不到

睡前泡脚有助于睡眠吗

　　泡脚现在已经变成很多人养生的一种方式，而且不少人都认为睡前泡脚可以帮助睡眠的好处，那么到底有没有这样的一回事呢?下面就让小编给大家介绍一些吧。 　　其

睡觉流口水有臭味是怎么回事 流口水表现你的脾

在日常生活中，有很多人睡觉都会出现流口水的情况，常常睡觉醒来都发现枕头上有一摊口水印，一般来说，人晚上入睡后吞咽动作减慢，唾液也会减少分泌，通常不会流口水。

人体哪些症状说明需要排毒 有以下的表现就说明

毒素是当人长期吃一些不健康的食物或者便秘使垃圾无法排出体外，而形成的毒素，宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，

上班一族如何进行食补

　　我的眼里只有工作!我热爱工作就如同热爱我的生命!是什么支撑着你能够这么长时间的工作?现在越来越多的工作都是需要操作电脑或者进行大量脑力活动，那么是什么支撑着你

女孩子爱生气竟然是因为它?

　　体内维生素B不足 　　维生素B是一项常见的维生素，那么哪些食物富含较多的维生素B呢?其实很多经常可以看到的食物都带有维生素B，比如大豆食品、五谷杂粮等，此外

睡醒后这样是好是坏？

　　一日之计在于晨，早晨可以说是一天中最美好的时候。但是有的人却从早上睁开眼的那一瞬间就觉得身体好像有点不适，有些地方不太对劲。这个时候就应该注意了，因为这些

经期适不适合跑步 剧烈运动对健康的影响

在经期的时候应该进行跑步运动吗？都说经期不适合激烈的运动，为什么呢？看看经期剧烈运动影响吧！

卫生巾多久换一次好 经期使用卫生巾注意事项

卫生巾多久换一次好？女人经期对更换卫生巾是有着很大的误区，那么怎么使用卫生巾最好？女人身体亚健康有哪些提示？

预防眼睛近视吃什么好 多吃猪肝真的能预防眼睛

现在年轻人和青少年长时间的玩电子产品或者在灯光不够亮的情况下写作业工作等都会导致近视的情况，这让很多人和父母们都感到很焦心，小小年纪就带上了眼睛，确实也是不好的，

怎么看出自己气血不足 从这六个部位就能知道自

气血是一个人精气神的支撑必要元素，大家都知道，气血不足会对人体的健康有很大的危害，不管是小孩、女人男人、老人气血不足都会存在很大的健康危害，很多人都看不出来自己是否气血不