久坐不动危害大 看完这张图你还坐着着吗

　　现在的人大都有久坐的经历，工作坐着，吃饭坐着，看电视也坐着，而且一坐都好几个小时，现在专家直接用这张图告诉你，如果一整天坐在椅子上的话，不但会变胖，就连大脑、心血管和肌肉全部都会出问题!!

　　久坐伤害你的内脏器官!

　　1、心脏疾病

　　长时间坐著会让肌肉燃烧脂肪的能量变少，并让血流速度变迟缓，这也让脂肪酸更容易堆积在心脏。长时间坐姿与高血压还有高胆固醇有关，在罹患心血管疾病的机率上，平常静态、几乎没有什么运动的人比偶尔会动一下的人的罹病机率高出了2倍。