食疗养生

早上第一口，影响你的体重

　　夏天到来之后，爱美的女生又开始减肥瘦身，让妮子看起来更加的苗条性感，毕竟夏天就是要穿小吊带的季节。我们都是当减肥药容易伤害身体，刺激激素失衡，安全有效的减肥方法只能是控制饮食和运动。对于减肥初期的

夏季喝水果茶解暑又美容 5款水果茶简单易做

天气热的时候，总是会忍不住想喝冷饮，而像奶茶，碳酸饮料等等喝多了对身体不好，不妨自制一些水果茶喝，那么，夏季如何自制水果冷饮？来了解下夏季五款水果茶的做法吧。

肾虚怎么办 女人养颜先从补肾做起

肾虚怎么办？女人肾虚晚上会睡眠不好，很是影响到身体健康。那么女人肾虚吃什么？下面小编就给大家推荐了几款补肾的食物，赶快过来了解一下吧。

天气热胃口差应该怎么办？可以试试这两种食物

　　每次到了夏天，估计会有很多女性朋友都可能在每天吃饭的时候感觉到没有食欲或者胃口特别差。有的时候可能是天气太热了，导致你没有胃口;而也有可能是因为你在夏天的时候吃了太多的冰镇食物，从而导致你的肠胃可

夏天季节性疾病的预防及治疗方法

　　立夏之后，各地区的气温都渐渐有所升高，往后的日子里雨水将会慢慢地变少，这期间就是多种病毒性疾病的高峰期，往往会出现手足口、婴幼儿急诊、急性咽喉炎、荨麻疹等病毒性疾病。

姑娘们，这个东西真的超好吃不粘牙，不妨尝一下

　　最近，小编的一个好朋友特意从北京给我寄来一箱子好物，她非常开心地告诉小编我说要相信她这个东西是特别好吃的，软软的并且不会粘牙齿，味道是酸酸甜甜的会让人爱上它，甚至可以堪称为完美之物。

眼睛干涩要注意保养了 喝3种茶能缓解不适

现代人由于经常会盯着电脑，手机等产品，特别容易造成眼睛疲劳，进而出现眼睛干涩，视力模糊等等症状，那么，眼睛干涩怎么办？眼睛干涩喝什么茶？来了解下眼睛干涩喝什么茶吧。

熬夜上火长痘痘怎么办 上火吃什么降火排毒

因为工作所迫，很多上班族经常性熬夜通宵，当然也有很多年轻人夜生活丰富，但经常性的熬夜通宵不仅伤身还很伤皮肤，熬夜容易导致上火长痘、皮肤暗黄等各种问题肌肤的产生。那熬夜上火长痘怎么办呢？上火长痘吃什么调理呢？

重视血管健康问题，在生活中多吃这两种食物

　　大家对于血管这个人体的部位会觉得重要吗?可能因为还没有碰到过血管问题和疾病，所以在现实生活中基本上很多年轻女性朋友都会对于身体的这个东西都没有足够的重视，而等到年纪大的时候，出现了血管上的问题，可

吃货们你知道桑葚干的功效与作用吗？还不来尝一尝？

　　患有腰痛的都不是我的男/女朋友，其实小编好像确实也没有男/女朋友。好了不说伤心话题，言归正传。

狐臭怎样治疗 科普生活小知识

大家对于狐臭一定不是很陌生，古代就有杨贵妃每天沐浴焚香，赢得“羞花”美名；狐臭更是有“池边洗手鱼也死，路过青山树也枯。”的说法，虽然说的有些夸张，但是狐臭的危害也由此可见厉害。

什么药可以根治狐臭 永久去除狐臭小妙招

起狐臭大家都闻之色变，狐臭不仅给患者带来烦恼，而且令身边的人无所适从。目前中国约有4000万的狐臭患者，我们总是在身边闻到狐臭刺鼻的味道，我们也总是担心自己会染上狐臭。那么一旦发现有狐臭，狐臭究竟该怎么治治疗?

空腹不能吃什么 8种食物禁忌空腹吃

空腹不能吃什么？有些东西是不能在空腹吃的，这样不仅不能吸取到营养，还影响到身体健康。那么什么食物不能在空腹的时候吃呢？下面我们就通过本文进行了解吧。

雨天要注意祛湿 日常5种方法很实用

雨天多的季节，空气中的水气增多，一没有保养好容易令人体内滋生湿气，所以平时要多注意去湿，那么，雨季湿气重怎么去掉体内湿气？雨天去湿吃什么最好？来了解下吧。

酸奶是小孩子的食物？其实可能你错了

　　酸奶经常是一些年轻人，尤其是女性朋友喜欢在平时喝的一种奶类食物;可能一些人会以为说这是一种年轻人和小孩子的食物，不会适合大人或者老年人;　　但是其实不仅是小孩子还有年轻的女性朋友，对于一些上了年纪

寒性食物吃多了伤身体 夏季健康吃冰谨记7点

夏季炎热，冷饮，冰淇淋等冰冰凉凉的食物难免会吃一点，但是对于女性来说，生冷的食物吃太多对身体是有害的，那么，寒性食物吃多了会怎样？夏季如何吃冰不伤身？来了解下吧。

防治贫血家常菜火辣鱿鱼

鱿鱼是夏季最爱的海鲜食物，可以烤制，也可以搭配青椒洋葱炒菜，鲜嫩可口，香辣美味，保你食欲大开，家常做法的炒鱿鱼，你想学习它的做法吗？

儿童提高免疫力私房菜盐水虾

夏季海鲜，小儿最爱的虾，可以改良做法，做了盐水虾，简单的做法，注意虾不能煮时间太长，清甜的盐水虾，沾了美味的料汁，别提多美味了。