母亲保健

正值吃柚子的季节，吃柚子禁忌孕妈要知道

　　金秋十月是柚子成熟的季节，酸甜可口的柚子肯定让很多嘴馋的孕妈控制不住想要吃，不用担心，适量吃柚子对胎宝宝发育还是有好处的，那么，孕妇怎么吃柚子才最安全?嘴馋的孕妈妈抓紧看过来吧。　　最好选择食用红

怀孕宝妈必看!这些事情孕前你是想不到的

　　怀孕之后，女人的身体和精神状态会发生很多变化，比如开始长斑、长胖，鼻子变大，情绪变得很不稳定，睡眠质量也变差了。女人尤其是有准备生宝宝或刚刚怀孕的女同胞们，这些变化我们要提前了解下，有了心理准备到时候就不会那么手忙脚乱了。

孕妇可以喝茶吗?孕妇饮食有什么禁忌?

　　女人升级当了妈妈自然是要万分小心，这时候的身体和一般人不一样，有很多需要注意的地方，比如在饮食方面就有着诸多的禁忌。

孕妇胃痛怎么办，放松腹部暖暖胃

　　对于孕期的宝妈来说最担心的就是胃痛的出现，其实有五成左右的女性早孕早期或者是孕中期的时候都会遇到胃痛的情况，这主要还是因为怀孕的人肠胃速度减缓同时子宫慢慢的变大把胃部挤压严重，导致胃酸逆流而造成了

孕妇腿抽筋或缺钙，这么做可以缓解

　　我们都知道随着孕期的增加不少的女性身体上也会出现一下变化，比如说常常看见的腿抽筋。那么问题来了，孕妇腿抽筋会对婴儿造成伤害吗?为何孕妇会出现腿抽筋呢?下面就详细去聊聊。　　孕妇腿抽筋的凶手　　据了

孕期这样吃，保证营养又不胖

　　相信很多爱美的仙女们一定想知道，怎么吃才不胖捏?尤其是怀了宝宝的各位小主，既要保证宝宝的营养供给，又不想吃得太胖，以免产后减肥太过痛苦。讲到这个啊，吃还真是关键!就连平时减肥我们都知道三分练七分吃的道理。所以，孕期怎么吃?关键点来啦~

孕期什么时候补钙,这个时间段最适合

　　我们都知道怀孕之后营养的补充就是两个人的事情，因为肚子里还有个宝宝，因此孕期都会各种补。补钙只是其中的一点，那么你知道怎么补才好呢?补少了营养不够，补多了容易造成副作用。下面就详细去了解孕妇补钙这

孕期感冒很危险，孕妇三招远离感冒困扰

　　我们都清楚秋天是感冒多发的一个时期，这对于孕妇来说是一个不好的消息。孕妇一旦被感冒找上门，那么对于腹中胎儿的影响可是非常大。当然感冒也分很多种，要是孕妇只是简单的轻度感冒，那么多喝水就好了，要是严

火龙果能排毒，孕妇可以吃火龙果吗

　　生活中有不少的水果都非常的受欢迎，小便就听爱吃火龙果。经常吃火龙果不但可以美白而且还能解决体内多余的毒素，因此不少的女性在日常中都特别的爱吃，然而怀孕了之后就不敢食用了，因为孕期为了婴儿的健康在饮

孕期缺钙如何调整，这两种食物是首选

　　我们都清楚孕期需要补充的营养非常的多，尤其是钙元素的补充。据悉，不少的孕妇在孕期都会出现缺钙的情况。其实孕妇缺钙的主要原因还是孕期的饮食调整，很多人在孕期都是使劲的吃钙片补钙，那么你知道吗?饮食中

孕期尽量少吃这4种食物，避免胎儿智商发育速度减缓

怀孕是对每一个女人来讲，都是非常有意义的一段时间，在这10个月当中，孕妈的一举一动都会“影响”着腹中宝宝的生长，而能让宝宝正常发育的能量，也完全来自于母亲的供给。

女性孕期需注意这些方面会引起牙疼

　　接触过不少的准妈妈们，她们说在怀孕期间最大的问题就是牙齿疼了，不能吃药缓解与治理，只能强自忍着。据了解这些怀孕的准妈妈们在孕期的时候都会有不同程度上的牙疼情况发生，而且发生的原因都是不太一样，但都

这些方法可以缓解孕期牙疼，安全又好用

　　牙疼有时候真的是说来就说，完全不会因为女性朋友是在生理期间或是怀孕期间就停止它的侵害，特别是怀孕期间更是牙疼集中的时期，很多的准妈妈在这个时期内或多或少的都会遇上过牙疼，然而在孕期又不能进行吃药或

怀孕没反应？其实不用多久就可测出来

　　对大多数的备孕准爸妈们来说，等待宝宝的降临的时候是挺煎熬的一个过程，都不知道宝宝什么时候就会来，而且刚怀孕的时候，反应很微弱，很多准妈妈也不知道自己到底怀

产后饮食禁忌知识答疑！告诉妈妈到底该怎么吃

　　经常在女人怀了孩子之后可能都是需要去注意一些饮食禁忌，这个东西不可以吃，这个东西要少吃，可能很多时候孕妇身边的一些长辈和朋友都会告诉她们很多所谓的饮食禁忌知识;　　而今天小编要和各位女性朋友聊一聊

孕期有这些反应代表血糖过高该怎样快速降低血糖

　　怀孕的准妈妈是不是经常会感觉到身体乏力，特别的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的准妈妈们，不仅身体上会感觉到不舒适，还有变得肥胖的可能。不少的准妈妈认为这些症状是自己营养补充过多造成的，其实还有可能

孕妈血糖高有危险 孕期如何降低血糖

　　想必每一个怀孕的准妈妈到医院了进行孕检都有做过这样一个项目的检查，那就是妊娠期血糖检测，而且这还是所有孕检了最令人难受的一个项目吧，检查前需要空腹，检查中还有一口气喝下一大杯的糖水，估计不少的准妈

孕期准妈妈不能不吃的一种水果！吃了之后孕吐什么的都不怕

　　孕期的准妈妈们是不是经常会觉得身体不太舒服，和怀孕前完全好像不是一个样?尤其是一些第一次怀孕，处于怀孕初期的女性朋友们，她们可能经常都会容易觉得身体各种不适，甚至较为常见的还有孕吐这种身体症状;