水果沙拉主要还是看你的口味,可以放一些自己比较喜欢的水果进去,下面就给你们介绍几种水果沙拉的做法。

  做法一

  材料

  猕猴桃,草莓,橙子,酸奶。

  做法

  1.首先就是要把橙子对半切开,然后用牙签在周围轻轻的划一圈,小心把橙子肉取出切小块。

水果沙拉的做法大全 总有一款让你爱不释手

水果沙拉的做法大全

  2.把草莓洗干净切块,猕猴桃去皮切块。

  3.把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。

  做法二

  材料

  奇异果1/2个,哈蜜瓜60g,西瓜60g,荔枝5个,葡萄6个。

  做法

  1.所有水果洗净后,将奇异果、哈蜜瓜切块状。

  2.西瓜的话可以利用挖球器,挖出西瓜的果肉,把荔枝去皮,以及葡萄对切去籽就可以了。

  3.将所有水果放入盘中,再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。

  做法三

  材料

  菠萝半个,蜜桃半个,柠檬半个,香蕉半个,蓝莓酸奶一杯。

  做法

  1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。

  2、柠檬一半榨汁,留一小薄片装饰用。

  3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可,柠檬片装饰。

  小诀窍

  1、可以把柠檬皮切碎代替柠檬片,味道也不错。

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  2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量,并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌。

  做法四

  材料

  几种水果(自定义)、沙拉酱、碗(大/小)、搅拌匙。

  做法

  1、首先,先将水果洗净,再切成块状(也可以削皮)。

  2、然后,将切好的水果放入碗里。

  3、接着,将沙拉酱倒进碗里,再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。

  4、最后,可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱,直到冷却即可食用。

  看完小编讲解的水果沙拉的做法大全后,你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。