食疗养生

上班族常吹空调危害多 喝3种茶缓解空调病

很多人到了夏季是离不开空调的，尤其是白领上班、下班都在吹，容易引起“空调病”，那么，经常吹空调会怎么样？经常吹空调有什么危害？在办公室里要多喝这些茶来预防空调病。

补钙的食物有哪些 补钙多吃这几种食物

吃什么补钙？人体骨骼最不能缺少的就是钙了，那么补钙的食物有哪些呢？吃什么最补钙呢？下面我们就通过本文进行了解吧。

平时应该多吃些水果，而这些水果你不能错过

　　水果可能你经常都会吃，但是水果也有分种类和功效，比如有的水果吃了可以帮助你降火消暑，有的水果可以帮助你增强体质，而有的水果也可以帮助你养颜美容;　　所以下面小编要为你介绍几种可以帮助你的皮肤美白的

夏天喝冰水对身体有害吗 什么情况下不宜喝冰水

进入夏季，天气越来越热，冰水冷饮自然成了很多人的最爱。相信大家一定很喜欢喝冰水来降温解暑，那夏天喝冰水对身体有害吗？喝冰水对身体有什么危害呢？值得大家一起了解！

注重饮食健康的你们有福了，这两种食物可以吃

　　现代生活中都经常会提倡“饮食健康”，有的女性可能认为饮食健康可能只是让你的身体变得更加健康，但是其实饮食健康的意义不仅在于此，有的时候注重饮食健康，可能还会让你越活越年轻。　　今天小编要给大家介绍

狐臭怎么治？生活中如何治疗狐臭

狐臭俗称腋臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物之有特异臭味之病症。因湿热郁结于腠理汗孔所致，或因遗传所获。

女人吃什么菜对肾好 夏季养肾要常吃4种菜

肾好人的精力就足，而养肾饮食最为关键，生活中其实有很多菜对肾脏都有非常好的保养效果，那么，夏天吃什么菜对肾好？夏季吃什么可以补肾？来看看夏天吃什么菜对肾好吧，女性可常吃。

夏天吹空调会冷? 是气血亏损的原因

　　炎炎夏日里，呆在空调房里是最舒服的事情，有些人女性却是会产生这样的状况：在空调房呆的时间久了就会手脚冰冷，感觉到寒冷。在夏天对于要长期呆在空调房中的上班族来说这是一种非常不好的体验。那么该如何解决

你可能不知道，这些常吃的食物其实有很高营养价值

　　生活中可能经常有一些你常见或者常吃的食物，但是可能因为你常见或者你经常吃，你就会以为它们其实是很普通的，所以就经常不会去重视，而如果别人说出一种平时不经常吃的食物，你又会当成宝来拼命的吃;　　今天

夏天太热不想吃饭 3招增进食欲还不易胖

夏季的温度很高，天气太热导致胃口不好，不想吃饭，很多小女生甚至会以果蔬、零食做正餐吃，这样对身体其实是不好的，那么，夏天不想吃饭怎么办？天气太热吃不下饭怎么办？来看看吧。

好的蜂蜜有什么值得推荐的地方？

　　说起蜂蜜，大家肯定是不陌生的，因为蜂蜜有许多的效果，比如恢复疲劳，尤其是在熬夜过后，还有消除大餐过后的积食的作用，也有润肺解酒的作用，让兴奋的神经安眠，也

月经期怎么丰胸美乳 get正确丰胸方法效果翻倍

女人每个月总有那么几天是特殊时期，也就是大家所谓的大姨妈，相信很多女人会选择在这个时间段进行减肥或者丰胸。那月经期间怎么丰胸美乳呢？和小编一起学习起来吧，掌握正确的丰胸方法，效果更显著。

气血不足怎么调理 如何知道自己有气血不足的症

气血运行影响着人体健康，气血正常运行是预防疾病的主要因素，一个人的健康标准首先是气血充足，那怎么判断自己自己气血是否充足呢？气血不足怎么调理呢？和的小编一起来了解下吧！

降火早餐榆钱鸡蛋盒子

榆钱香味甜绵厚实，自古以来就可以用来做美食来吃，今天用热水和面，做点馅饼，非常的好吃，外皮香脆，馅料口感软和，配上一碗米粥，轻松下饭。

美味野菜小吃榆树钱手抓饼

每天早上吃到的小吃手抓饼，可以用野菜榆钱做饼，淡淡的香味，清甜美味，吃起来香脆可口，一点都没有油腻感哦。想吃的朋友就来尝试一下吧。

更年期女性脱发严重 常3种食谱治脱发

更年期的女性，由于雌激素减少身体会有各种反应，而脱发就是其中一种表现，那么，更年期掉头发怎么办？更年期脱发吃什么好？来看看更年期脱发吃什么好，更年期掉头发怎么办吧。

体内湿气重怎样祛除 改善体内湿气的食谱

体内湿气重吃怎样祛除呢？体内湿气太重会影响到减肥的效果，那么女性想要快速的减肥，首先是先要祛除体内的湿气。那么改善体内湿气的食谱有哪些呢？

西洋参怎么吃 西洋参的功效与作用

西洋参怎么吃呢？西洋参能对身体健康有很大的作用，那么西洋参的功效有哪些？西洋参该怎么吃呢？下面我们就通过本文进行了解吧。