西餐

菠菜蛋饼奶香十足，欧式做法萌动少女心

　　鸡蛋是女生都非常喜欢的一种食物，在美食中的变化很多，不同的烹饪方式会让鸡蛋有非常不一样的口感，鸡蛋中有很多的蛋白质，可以当做肉类的补充。各种煮法虽然截然不

柔软土豆饼充实晨间，女生下午茶不能缺少的薯角

　　土豆中含有纤维和淀粉，营养充分又足够饱腹，在很多地方被人们当做主食。对减肥中的女生来说热量极低，有可以做成各种美味，是瘦身过程中非常好的美食了。 　

西式洋葱新做法，女生美容肌肤的小能手

　　洋葱特殊的口感和制作中的辛辣感让很多女生望而生畏，实际上洋葱的口感可以让女生的皮肤有更好的状态，因为它可以抵御肌肤中自由基扩散，让肌肤紧致有活力，对于抗老化的效果特别好，此外它还可以让缓解女性生活

女生最爱的芝士拉丝，就在分量爆炸的深盘披萨

　　芝士是女生非常喜欢的食物，奶味满溢，加热后口感绵软还有拉丝。芝士经常最为一种配料食材，如果你觉得不够过瘾，不妨来尝试这一款深盘披萨。和铁板披萨不同，深盘有

美味沙拉的简单做法，减肥女生获得健康新选择

　　沙拉是减肥女生的最爱了。这一种西方传进来的菜谱几乎成为一种饮食方式，成为一股现代美食中的清流，成为轻食的主要选择。它也几乎包含所有的食材种类，以可生食的果蔬为主，加入肉类、鸡蛋、酱料，几乎所有女生

女生健康早餐从三明治开始，五彩搭配幸福感爆棚

　　三明治是国外一种非常流行的餐点，据说它的产生之处就是为了让人可以单手食用一边做别的事情，可以说非常符合现代女生忙碌的生活了。它的诱惑在于可以用各种食材进行美味搭配，也没有像中式包子馅饼有比较高的技

温润流心鸡蛋入口既化，清淡的早餐一定有它

　　减肥健身的女生一定都离不开鸡蛋，每天一个鸡蛋，帮你打造健康好身材。鸡蛋的做法有很多，而且每一种都美味可口，真的是难得的百搭食材。三款会流黄的半熟鸡蛋，让女生口水止不住。很多人没有办法接受半熟的烹煮

想要尝到刺身的各种美味，更要讲究食材的吃法和顺序〖后篇〗

　　接着，L姑娘指了指，刺身底下的白萝卜丝和旁边的海草，“知道这些是做什么用的吗?”　　我看了看，差点脱口而出，“不就是为了装饰好看的嘛”，转念一想，赶紧住嘴，摇摇头。　　L姑娘解释道，这是刺身的拌菜

想要尝到刺身的各种美味，更要讲究食材的吃法和顺序〖前篇〗

　　在香港，吃过很多日本料理，L姑娘一直对寿司和刺身很感兴趣，而且，也非常讲究吃的方法。　　在她看来，一样美食，要感受到它的独特风味，就要用正确的吃法，或是，传统地道的吃法。这样，才能完全领略到食物的

高级刺身拼盘任你吃，日本料理让你回味无穷

　　小编不得不承认自己就是一个超级迷恋日料的吃货，要是可以吃日本的刺身、寿司、烤肉，那么就算吃到吐，也绝对墙都不会扶一下，会再爬起来继续坐着吃。　

七夕豪华海陆盛宴，鲍鱼龙虾红酒任你挑

七夕马上就要到了，情侣要吃海鲜盛宴，那怎么可以少得了我们红红火火的龙虾呢?至于小青龙的摆盘还是有所讲究的，为了确保龙虾的新鲜，一般上桌的时候会用冰块来保鲜。

吃海鲜可以释放人的本性，来自阿根廷红虾无限诱惑

　　其实吃海鲜可以释放一个人的本性，而对于吃海鲜的话，最重要的还是海鲜要鲜活，要知道新鲜的海鲜它的口味是与众不同的，并且就算是生吃，也依旧会保持海鲜鲜嫩的肉质，而有活力的海鲜，它们的肉质绝对会Q弹。

日式料理烤串，人生就此一串

　　话说小编还真的非常喜欢吃日式料理，不过小编也超级喜欢去撸串，只是让小编没有想到的是竟然有一天会误打误撞遇见人生一串的日式烤串，那一霎那就好像是确认过眼神，它就是我要找的美食。

人类的最顶级美味，就是海鲜中的生蚝

其实人生在世，什么都可以被辜负，但是唯有美食不可以被辜负。特别是在晚上的时候，那食欲是超级的亢奋的，而且这时候也是我们人味蕾最敏感的时刻，那么这时候人就更加不能辜负我们的美食和对不起自己的胃了。

不可错过的日本料理，就是三文/金枪鱼刺身

　　实话说，小编这个人就是懒癌症中期患者，不过虽然小编非常的懒，但是也有一个小小的优点，是什么呢?那就是遇到好吃的，就会两眼冒金光，当然同样也会舍得和大伙一起分享。

日本料理本膳流，进食顺序的礼仪

　　话说回来，现在中国的各地区中的大街小巷里布满了日料店以及居酒屋，并且这些已经成为了现今年轻一代消遣和聚会的好去处。

就算月薪3000+，也能让你来一场高逼格西餐约会

　　话说夏天进食的时候，人最害怕吃东西就是油腻了。要知道，现在小编告诉大家的是意大利“超薄”披萨，而它的主要配料就是洋葱、青椒以及凤梨等果蔬，并且在口感中也是中和了芝士的浓郁感。

一场色诱——瓦伦西亚海鲜饭

世间总有几款听来特高深的饭，例如瓦伦西亚西班牙海鲜饭。 作为西班牙菜肴中的惊叹号，西班牙海鲜饭连锅上桌后的撩人香气、金黄的米饭、红色的甜椒和丰富的海鲜，总能叫人感官骚动，味蕾大开。一勺入口，味觉丰富，正如西班牙人的个性般热情洋溢。