保健百科

鹅的营养价值，全方位为你分析

鹅，被认为是人类驯化的第一种家禽，它来自于野生的鸿雁或灰雁。据说鹅肉有超高的营养价值，那么鹅到底有哪些营养价值呢？接下来就全方位的为大家分析。

增强体质预防疾病从四季养生小常识开始

你知道的保健养生常识有多少？养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。那么你知道四季养生小常识吗？下面小编给大家讲解一下有关四季养生的知识。

含有丰富矿物质的食物大全 让你身强体壮

含有丰富矿物质的食物有哪些？矿物质是人体内无机物的总称，是地壳中自然存在的化合物或天然元素。我们需要补充微量元素才能让身体健康，今天为大家带来含有丰富矿物质的食物大全。

霉菌是什么 霉菌是有益菌还是有害菌

什么是霉菌呢，在我们生活中想必大家对于这类病菌都是比较熟悉的吧，经常也会听到人们说起的，那么你知道霉菌是什么吗？霉菌的特征是什么，下面小编给大家讲解一下有关霉菌的内容。

夏季降火汤 这些汤有效的让大家快速降火

夏季到了，在这个时节很多人会面临一种情况，那就是上火。上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘等等多种病状，那么要怎么办呢？有什么食疗方法预防呢？下面小编给大家介绍几款夏季降火汤。

红豆汤的功效，可治疗多种疾病

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。红豆含热量低，是典型的高钾食物，除了具有清热解毒的功效之外还有其他功效，那么接下来就为大家讲解红豆汤的功效。

原来这就是效果最好的祛痘方法，快戳

痘痘这种东西每个人在青春期的时候都遇到过，可以说是我们年轻时的一个印迹了。不过话说回来痘痘还真是我们的老朋友，就算青春期过了我们的脸上有时还能见到它的踪影。小编告诉你原来这就是效果最好的祛痘方法，快戳。

预防疾病 荷叶茶能有效的预防多种疾病

生活中各种各样的疾病都有，那么你知道要怎么预防疾病吗？相信谁都不想生病，那么就得做好预防措施，下面小编给大家介绍一款茶能预防某些疾病的，一起来看看吧，可能对你有帮助。

什么时间跑步最好，真的有必要看一看

生命在于运动，运动有利于健康，而跑步是锻炼全身的最简单的方法，如果可以坚持一周跑步两至三次就更好，那么什么时间跑步最好呢？接下来就详细地为大家分析。

芝麻的营养价值，可治疗多种疾病

对于注重养生的人们来说，常吃芝麻是一个非常好的选择。黑芝麻富含丰富的维生素E，黑芝麻不仅营养丰富，而且具有滋养容颜、抗衰老的作用。那么接下来就全方位的为大家讲解芝麻的营养价值。

用温水洗脸的10大误区 看完吓你一跳

温水洗脸有哪些错误观念，几乎80%以上的人洗脸方法都有错误或者疏漏，并接而导致痘痘、黑头等皮肤问题。很多人以为温水洗脸有很多好处，是真的吗？下面小编整理了用温水洗脸的10大误区，一起来看看吧！

肠胃得三分治疗七分养，肠胃不好吃什么水果

常听人说胃病是三分治七分养，对于肠胃不好的人吃什么就显得十分的重要，其实在我们生活中有很多食物可以有效的缓解肠胃疾病。那么有什么食物呢？肠胃不好吃什么水果好呢？下面小编给大家讲解一下相关内容。

中年男人养生九点黄金法则要牢记

男人步入中年之后，生理功能慢慢衰退，各种衰老现象就会出现，这个时期如果不注重养生，到老年就很容易出现各种疾病。那么要怎么办呢？那肯定是养生了，这还要说吗，要怎么养生呢？下面小编给大家讲解一下有关中年男人养生内容。

蜂蜜减肥的正确吃法，效果非常显著

蜂蜜想必大家都很熟悉吧，蜂蜜是一种很好的滋补品，对人体的好处是有很多的，据说喝蜂蜜还能减肥，那么究竟怎么喝蜂蜜呢？接下来就详细地为大家讲解蜂蜜减肥的正确吃法。

桂圆的功效与作用 吃货们有必要了解的功效内容

桂圆是生活中常见的一种食物，很多人都喜欢吃桂圆，桂圆的营养价值也十分的高，那么你知道桂圆的功效与作用分别是什么吗？不知道吧？下面小编给大家讲解一下关于桂圆的内容，吃货们别只顾吃了，这些内容也要了解的。

虎骨酒的功效与作用 怎样泡制虎骨酒

虎骨酒，顾名思义就是用老虎的肋骨泡制而成的药酒。具有非常好的强身健体的作用，因此受到很多人的追捧。下面大家不妨跟随东方女性网小编一起了解虎骨酒的功效与作用，看看虎骨酒应该怎样泡制。

补血佳品有哪些 七种食物补气养颜效果佳

生活中，普遍女性都存在气血两虚的症状。血虚不仅会导致脏腑功能的减退，还会引起早衰的病变。都说女人是血气养成的精灵，漂亮女人都被称为“红颜”，由此可见“血液”的对女人的重要性。那么补血佳品有哪些呢...

春捂秋冻是什么意思 春捂要怎么捂才对

春捂秋冻是养生保健的一句谚语，也有一定的科学道理。顾名思义是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。那么春捂究竟要怎么捂才对...