保健百科

流鼻涕偏方，很多人还不了解

流鼻涕是感冒症状之一，也是鼻部疾病的常见症状。当鼻腔发生病变，粘液发生变化，溢出鼻腔，就是流鼻涕了。那么流鼻涕怎么办呢？你都了解哪些流鼻涕偏方呢？接下来就详细地为大家讲解流鼻涕偏方。

自制脱脂牛奶 牛奶中脂肪的含量极低

牛奶是大家在生活中一种常见的饮品，很多人都喜欢喝。牛奶含有丰富的营养物质，对人身体发育具有很大的好处 。那么脱脂牛奶大家了解吗？下面小编给大家讲述下自制脱脂牛奶的相关知识。

小寒时节应该如何养生 肾是重点的保养对象

小寒节气是一年中最为寒冷的时节，在那时候我们要注意保暖。那么小寒时节应该如何养生你知道吗？下面小编给大家讲述下小寒时节应该如何养生的相关知识，希望对大家有所帮助。

眼袋怎么消除，这可不是小事

眼睑部位皮肤很薄，皮下组织容易松弛，因此很容易发生水肿现象，从而导致眼袋的出现。那么当我们出现眼袋时怎么办呢？接下来就详细地为大家分析讲解眼袋怎么消除？

日常健康养生小常识知多少

随着生活水平的日益提高， 人们对于生活质量的要求也越来越高，在生活中对于健康养生更是越来越看重，那么对于养生你又有什么样的看法呢？你了解健康养生小常识吗?

夏日美白小妙招，详细地为你讲解

到了夏季，护肤的重点就变成了美白，要想让自己在强紫外线下仍旧保持白皙的肤色可不是一件简单的事情哦。那么你都知道有哪些夏日美白小妙招吗？接下来就全方位的为大家分析讲解夏日美白小妙招。

秋分养生 我们要如何养生保键

秋分养生：秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显，那么我们在饮食上，精神上等要如何来养生保键呢？

养生的养生保健用品 有助于老人养生的五大保健用品

养生美容用品包括十二大系列几百个品种的养生产品，汇集各种健康养生用品和养生方法，那么你知道老人有什么养生保健品吗？这些东西有什么作用呢？下面我们一起来看看老人五大养生保健用品。

五味子泡水喝的保健养生功效及禁忌介绍

五味子泡水喝的保健养生知识：五味子泡水喝的功效介绍。五味子泡水喝具有多大功效呢，它能治疗咳嗽、慢性支气管炎、心血管疾病，保护我们的肝脏健康，还能起到美容养颜的功效，下面我们来看看五味子泡水喝的功效。

冬季快速减肥方法，瘦出迷人曲线

记忆中的冬季总是美好的，很多美丽的邂逅也都是发生在冬季。所以，努力起来，不要因为肥胖问题而毁了一个美好季节。为了S身材，冬季快速减肥方法必须学起来。

怎么能快速美白 告诉你几种有效的美白方法

怎么能快速美白：女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，那么有什么方法能彻底美白呢?让我们一起来看看下面的简单介绍吧!

风寒感冒和风热感冒的区别及感冒偏方推荐

感冒偏方有哪些？风热感冒是感受了风热之邪，春天较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，不及时治疗会很难受，下面我们带来一篇风寒感冒和风热感冒的区别及感冒偏方推荐。

女性怎样减小腹的赘肉 各种方法献给你

怎样减小腹？每个人都有懒惰之心，懒人减肥是一项非常难以出效果的工程，尤其是对于十分容易囤积赘肉的腰腹部。那么女性怎样减小腹的赘肉？下面就让小编献给你各种减小腹的方法。

女人如何吸引男人 下面就向大家介绍一下

女人如何吸引男人：男人吸引女人靠实力，女人吸引男人靠魅力，色狼们说女人30豆腐渣了，所以上了年纪的女人，估计不是依靠脸蛋来吸引男人了，那么要如何吸引男人呢？

白领养生 五种方法预防隐性更年期

现代白领，生活、工作压力都很大，神经总是绷的紧紧的，许多人总是感到身心具疲。特别是上来一定年纪的女性白领们，常常困扰于身心疲惫，那么白领有什么养生的方法吗？白领要怎么养生呢？下面我们一起来看看白领养生的内容。

成为更好的自己 如何改掉坏习惯

习惯是咱们的大脑为了节省力气，把一个本来需要费很多脑子反复权衡斟酌的事情自动化的过程。生活中我们总会有自己的缺点不足，当然坏习惯也会有。想要成为更好的自己，该如何改掉坏习惯呢?

更年期女性养生保健大全 锻炼和食疗很重要

女性养生保健大全：更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。因此在这一时期的女性需要特别的调理好。那么有什么比较好调理方法呢？下面就是小编为大家整理的关于更年期女性养生保健大全，供大家参考。

春季煲汤之注意要素，做出健康养生汤

春天是滋补养生的季节，滋补养生当然首选食补，而煲一锅老火靓汤当然是最好的食疗方法。然而大家在春季煲汤的时候要注意什么呢？下面就由小编为大家一下春季煲汤的注意要素，让大家做出健康美味养生汤。